jetzt bin ich erschrocken, aber mein einjähriges ist doch erst am 06.10. trotzdem danke lieber muggel (oder liebe muggel?)
@lucja hab mir jetzt auch gerade nochmal alles durchgelesen. was für ein irrsinn. und wirklich unglaublich wie viele menschen hier am eigenen leidensweg teilhaben. schon toll das forum, macht weiter so
edit: ach und zum einjährigen fass ich das nochmal alles ein wenig detaillierter zusammen, wüsste jetzt nicht was mich auf den letzten metern noch umwerfen sollte (uh, jetzt hab ichs gesagt, gleich mal auf holz klopfen)
der 6.10. kommt mit schnellen schritten ... stimmt - du kannst langsam dran denken, dir bei tschousefine ein kissen zu bestellen ....
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich weiss gar nicht wie ich sagen soll... ich bin rückfällig geworden. und zwar letzte woche schon. ich schreibe jetzt erst weil ich das in erster panik reaktion eigentlich unter den tisch kehren wollte, aber was soll ich mich selbst belügen.
ich habe letzte woche eine zigarre geraucht, 2 tage später ein zigarillo mitgeraucht und wieder 2 tage später zwei ganze zigerallo. und jetzt habe ich unendlich angst wieder richtig zu rauchen. und ich hab mir die bank versaut. nichtmal 3 wochen vor dem ziel. wenn ich könnte würde ich mich selbst ko boxen.
also da bin ich wieder... am anfang. 1 tag rauchfrei.
deine unendliche angst ist berechtigt! du schreibst, "wenn ich könnte würde ich mich selbst ko boxen." also - hey - das machst du grad! du boxt dich ko mit deinen zigarren, zigarillos!!!
also wirklich verflixt! die bank haste dir erstmal versaut - aber nicht das nichtmehrrauchen - lang keine mehr an!!!! du hast doch nun erfahren, dass es geht ohne diese teile und auch dass es GUT GEHT!!!! fängst du an zu schwächeln auf der zielgeraden - ich glaub das nicht!
stellst du dir sonst im leben auch häufig an anderer stelle selbst ein bein, damit du keine erfolge hinkriegst? dann hör da mal auf damit! bau deine geschichte um. du kannst deine geschichte grad noch richtig gut schreiben in der art: und wißt ihr was? dann hab ich doch kurz bevor ich das erste jahr voll hatte wieder angefangen gehabt - angefangen??? von wegen!!!!!
also lass die pfoten von irgendwelchen rauchsachen!! jedesmal wenn du hinlangst soll ein stechender blick aus meinen augen auf deine hände fallen - wenn ich nicht kann, schick ich dir meine katerles vorbei, die können auch schon gut starren!
lucky luke es ist deine entscheidung ob du dir nicht lieber wieder nen grashalm oder einen glückskleestengel zwischen die lippen steckst!
du schaust wesentlich besser aus mit so nem glückskleestengel - das ist so!!!!
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich hatte mein Nähzeug's schon parat gelegt und wollte noch fragen, was für ein Kissen ich Dir machen soll. So'n weiches Ding für unter den Po, damit die Bank ein neuer gemütlicher Rückzugsort für Dich wird, als glanzvoller Abschluss eines Jahres ohne Nikotin.
Nun, drei Wochen vor dem Bankbezug wieder rauchen, entbindet mich von meinem Amt als Kissenmacherin und Du solltest mal sehen, dass in einem Jahr hier ein Fest DIR zu Ehren gefeiert werden kann, denn dieses Jahr, da hast Du es Dir leider selbst versemmelt.
Klar, die Gefahr eines Rückfall's ist IMMER gegeben. Jeden Tag, jede Stunde. Und ich möchte auch nicht die Frau Oberlehrerin spielen, denn ich glaube, Du weißt selbst am besten, dass es keinen einzigen Grund gibt, zu rauchen. Allerdings möchte ich auch nicht so machen, als hätte ich nicht auch schon an der Grenze gestanden und mir einen Glimmstängel zwischen den Fingern gewünscht, einen tiefen Lungenzug und alles wäre gut ...
Du fängst jetzt einfach wieder an, ist das in Ordnung? Und in einem Jahr, da feiern wir Deinen Nichtraucher auf dem Schoss. Mit Prickelbrause, Grillwürstchen und 'ner tollen Band. Ich finde, es hat auch Klasse, es zuzugeben, dass man hingefallen ist. Macht vielleicht auch nicht jeder. Und hier weiter zu schreiben - finde ich auch gut. Die, die nicht mehr schreiben, die hat es meist am schlimmsten erwischt.
Ich wünsche Dir einen guten Start ins Nichtraucherleben und das Du den weiteren Versuchungen im Leben widerstehen kannst. Also, den rauchtechnischen zumindest ... Pass' auf Dich auf und lass' uns zusammen bis ins Schloss laufen, die nächsten 364 Tage ...
Josefine( schon ein wenig traurig ... ) :gruebly:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hey - Cowboy, hat dich der Jolly Jumper doch noch auf den letzten Metern abgeworfen? :shock: Haben wir's tatsächlich verschrien, da kürzlich, oder zuwenig auf Holz geklopft oder...? :shock: :shock: Eigentlich neige ich dazu, sowas eher als Vorfall denn als Rückfall zu bezeichnen, aber gleich 4 Vorfälle schauen mir doch eher nach richtigem Rückfall aus. :roll: Wenn man dem Nico nur den allerkleinsten Finger hinstreckt, packt er einen gleich am Ellbogen bis zur Schulter und klammert fest :twisted: - und wir glauben es dann erst immer hinterher.
Trotzdem finde ich's mutig, das hier reinzuschreiben - und sich nicht einfach zu vertschüssen oder noch schlimmer - selbst anzulügen.
Also, Cowboy, steh' auf, klopf dir den Präriestaub von der fast schon alleine stehenden Hose ab, schwing' dich wieder hinauf aufs stolze Ross und lass' uns weiterreiten der untergehenden Sonne entgegen.
Klar, das was du Vorsprung hattest, liegst du jetzt hinter mir - selbst verbockt! würde trotzdem wieder weiterreiten, dass die Richtung stimmt, weißt auch selber.
und ehrlich gesagt: das aufhören müsstest jetzt eigentlich nimma üben!
—
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
2014 ist irgendwie ein Schieß Jahr, Josefine und quax haben eigentlich
schon alles geschrieben
es ist schade so kurz vor dem Ziel zu Stolpern,
also Lucky aufstehen, Hut gerade rücken und die Hühner
Satteln,
und auf geht’s Richtung Bank auf ein Neues.
Meine Daumen sind gedrückt, wünsche noch ein schönes
Wochenende
Heino :winky1:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Also, ich seh das nicht (mehr) so eng mit diesen offiziellen Einstufungen in NMR und NR. Alle, die wir mal geraucht haben, sind exakt in der gleichen Situation. Einmal Suchty - immer Suchty. Und so ein Mist kann jedem passieren, egal wie lange Du nicht geraucht hast. Das bleibt für immer.
Pass bloß auf, ein Rückfall über mehrere Tage, das klingt nicht gut, man könnte denken, dass Du das Nichtrauchen als Verzicht empfindest und das machts natürlich schwer. Ehrlich gesagt, ich würde auch gern mal wissen, wie eine Zigarette heute "schmeckt", nach so langer Zeit der "Enthaltsamkeit".
Lassen wir das. Man muss nicht Alles wissen und da wir ja nicht mehr rauchen wollen, ist es sowieso wurscht.
jetzt bin ich erschrocken, aber mein einjähriges ist doch erst am 06.10.
trotzdem danke lieber muggel (oder liebe muggel?)
@lucja
hab mir jetzt auch gerade nochmal alles durchgelesen. was für ein irrsinn. und wirklich unglaublich wie viele menschen hier am eigenen leidensweg teilhaben. schon toll das forum, macht weiter so
edit: ach und zum einjährigen fass ich das nochmal alles ein wenig detaillierter zusammen, wüsste jetzt nicht was mich auf den letzten metern noch umwerfen sollte (uh, jetzt hab ichs gesagt, gleich mal auf holz klopfen)
Hach ja, lesen sollte man können :roll: - aber darf mich ja immer noch auf die eine, blöde Hirnzelle rausreden.
Stimmt, du hast ja noch die eine oder andere Gelegenheit eben nicht ausgelassen - na, dann feiern wir halt im Oktober...
Aber, zum Thema lesen, 's heißt:
Der Muggel
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
der 6.10. kommt mit schnellen schritten ...
stimmt - du kannst langsam dran denken, dir bei tschousefine ein kissen zu bestellen ....
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich weiss gar nicht wie ich sagen soll... ich bin rückfällig geworden.
und zwar letzte woche schon. ich schreibe jetzt erst weil ich das in erster panik reaktion eigentlich unter den tisch kehren wollte, aber was soll ich mich selbst belügen.
ich habe letzte woche eine zigarre geraucht, 2 tage später ein zigarillo mitgeraucht und wieder 2 tage später zwei ganze zigerallo. und jetzt habe ich unendlich angst wieder richtig zu rauchen. und ich hab mir die bank versaut. nichtmal 3 wochen vor dem ziel. wenn ich könnte würde ich mich selbst ko boxen.
also da bin ich wieder... am anfang. 1 tag rauchfrei.
verflixt!!!!!!!!!!!!!!!!
deine unendliche angst ist berechtigt!
du schreibst, "wenn ich könnte würde ich mich selbst ko boxen."
also - hey - das machst du grad! du boxt dich ko mit deinen zigarren, zigarillos!!!
also wirklich verflixt!
die bank haste dir erstmal versaut - aber nicht das nichtmehrrauchen - lang keine mehr an!!!!
du hast doch nun erfahren, dass es geht ohne diese teile und auch dass es GUT GEHT!!!!
fängst du an zu schwächeln auf der zielgeraden - ich glaub das nicht!
stellst du dir sonst im leben auch häufig an anderer stelle selbst ein bein, damit du keine erfolge hinkriegst?
dann hör da mal auf damit!
bau deine geschichte um.
du kannst deine geschichte grad noch richtig gut schreiben in der art: und wißt ihr was? dann hab ich doch kurz bevor ich das erste jahr voll hatte wieder angefangen gehabt - angefangen??? von wegen!!!!!
also lass die pfoten von irgendwelchen rauchsachen!!
jedesmal wenn du hinlangst soll ein stechender blick aus meinen augen auf deine hände fallen - wenn ich nicht kann, schick ich dir meine katerles vorbei, die können auch schon gut starren!
lucky luke es ist deine entscheidung ob du dir nicht lieber wieder nen grashalm oder einen glückskleestengel zwischen die lippen steckst!
du schaust wesentlich besser aus mit so nem glückskleestengel - das ist so!!!!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Mein lieber Lucky Luke!
Ich hatte mein Nähzeug's schon parat gelegt und wollte noch fragen, was für ein Kissen ich Dir machen soll. So'n weiches Ding für unter den Po, damit die Bank ein neuer gemütlicher Rückzugsort für Dich wird, als glanzvoller Abschluss eines Jahres ohne Nikotin.
Nun, drei Wochen vor dem Bankbezug wieder rauchen, entbindet mich von meinem Amt als Kissenmacherin und Du solltest mal sehen, dass in einem Jahr hier ein Fest DIR zu Ehren gefeiert werden kann, denn dieses Jahr, da hast Du es Dir leider selbst versemmelt.
Klar, die Gefahr eines Rückfall's ist IMMER gegeben. Jeden Tag, jede Stunde. Und ich möchte auch nicht die Frau Oberlehrerin spielen, denn ich glaube, Du weißt selbst am besten, dass es keinen einzigen Grund gibt, zu rauchen. Allerdings möchte ich auch nicht so machen, als hätte ich nicht auch schon an der Grenze gestanden und mir einen Glimmstängel zwischen den Fingern gewünscht, einen tiefen Lungenzug und alles wäre gut ...
Du fängst jetzt einfach wieder an, ist das in Ordnung? Und in einem Jahr, da feiern wir Deinen Nichtraucher auf dem Schoss. Mit Prickelbrause, Grillwürstchen und 'ner tollen Band. Ich finde, es hat auch Klasse, es zuzugeben, dass man hingefallen ist. Macht vielleicht auch nicht jeder. Und hier weiter zu schreiben - finde ich auch gut. Die, die nicht mehr schreiben, die hat es meist am schlimmsten erwischt.
Ich wünsche Dir einen guten Start ins Nichtraucherleben und das Du den weiteren Versuchungen im Leben widerstehen kannst. Also, den rauchtechnischen zumindest ... Pass' auf Dich auf und lass' uns zusammen bis ins Schloss laufen, die nächsten 364 Tage ...
Josefine ( schon ein wenig traurig ... ) :gruebly:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hey - Cowboy, hat dich der Jolly Jumper doch noch auf den letzten Metern abgeworfen? :shock:
Haben wir's tatsächlich verschrien, da kürzlich, oder zuwenig auf Holz geklopft oder...? :shock: :shock:
Eigentlich neige ich dazu, sowas eher als Vorfall denn als Rückfall zu bezeichnen, aber gleich 4 Vorfälle schauen mir doch eher nach richtigem Rückfall aus. :roll:
Wenn man dem Nico nur den allerkleinsten Finger hinstreckt, packt er einen gleich am Ellbogen bis zur Schulter und klammert fest :twisted: - und wir glauben es dann erst immer hinterher.
Trotzdem finde ich's mutig, das hier reinzuschreiben - und sich nicht einfach zu vertschüssen oder noch schlimmer - selbst anzulügen.
Also, Cowboy, steh' auf, klopf dir den Präriestaub von der fast schon alleine stehenden Hose ab, schwing' dich wieder hinauf aufs stolze Ross und lass' uns weiterreiten der untergehenden Sonne entgegen.
Klar, das was du Vorsprung hattest, liegst du jetzt hinter mir - selbst verbockt!
würde trotzdem wieder weiterreiten, dass die Richtung stimmt, weißt auch selber.
und ehrlich gesagt: das aufhören müsstest jetzt eigentlich nimma üben!
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
:winky1: Hallo Cowboy
2014 ist irgendwie ein Schieß Jahr, Josefine und quax haben eigentlich
schon alles geschrieben
es ist schade so kurz vor dem Ziel zu Stolpern,
also Lucky aufstehen, Hut gerade rücken und die Hühner
Satteln,
und auf geht’s Richtung Bank auf ein Neues.
Meine Daumen sind gedrückt, wünsche noch ein schönes
Wochenende
Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Also, ich seh das nicht (mehr) so eng mit diesen offiziellen Einstufungen in NMR und NR. Alle, die wir mal geraucht haben, sind exakt in der gleichen Situation. Einmal Suchty - immer Suchty. Und so ein Mist kann jedem passieren, egal wie lange Du nicht geraucht hast. Das bleibt für immer.
Pass bloß auf, ein Rückfall über mehrere Tage, das klingt nicht gut, man könnte denken, dass Du das Nichtrauchen als Verzicht empfindest und das machts natürlich schwer. Ehrlich gesagt, ich würde auch gern mal wissen, wie eine Zigarette heute "schmeckt", nach so langer Zeit der "Enthaltsamkeit".
Lassen wir das. Man muss nicht Alles wissen und da wir ja nicht mehr rauchen wollen, ist es sowieso wurscht.
Alles Gute und pass besser auf Dich auf ...
LG Reinhard
(exakt 2332 Tage "unfallfrei")
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Ach Reinhard, komma her *festedrück*
:1loveyou:
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