was habt ihr denn gegen gurke mit pfeffer? an anderen tagen gibts halt wieder steak mit nudeln.
und sowieso - wenns mal eng wird gibts immer noch paar versteckte bauchspeckfältchen die man bei erhöht anstrengender tätigkeit verbrennen und nachfolgend gesteigertem appetit wieder aufbauen kann. *lächelsmileyinenergiesparmodus*
ich wünsche all euch lieben nmr und nmr einen schönen donnerstag nebst baldigem wochenende und raschem frühling nach den zu erwartenden jämmerlichen paar frosttagen.
jo, t. gibts. klar gibts das. und wenn man das fett nicht mehr haben möchte ist doch eine einfache sache - wegtrainieren. ähnlich wie beim nmr - nur halt viel leichter - einfach mehr kalorien verbrauchen als aufnehmen. *sau-schlau-gugg-smiley*
?scoupi - wie hast du denn den smiley gemalt? *erstauntgugg*
die 170 sollte schnell da sein - ich schätze in 10 tagen bin ich soweit.
ich wette, du bist voll der Asket und die versteckten Speckfalten sind einfach nur Haut, die sich rollen muss weil du dich sonst nicht setzen könntest...
ohh - hier war doch heut übern tag ein lurch? oder war das was gößeres .... verwirrtamkopfkratz-smilie
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Mein Körper scheint den Kaloienverbrauch auf 0 reduziert zu haben!!
Vor meinem Rauchstop bin ich 2x die Woche geradelt 1-2 Std zügige Fahrweise, nach dem Rauchstop fast täglich 1-2Std. das Gewicht ist leicht gesunken 1-2 kg!
In der Winterpause bin ich gelegentlich gewalkt und 2x die Woche geschwommen => Gewicht ok
Dann kam der Weihnachtsurlaub => vor Weihnachten alles wie gehabt, weiter trainiert!
BIS zum Heiligen Abend: passend zur Bescherung hat sich mein Körper in den Energiesparmodus versetzt!
Die Wampe ist explosionsartig über den Hosenbund gewuchert *puffwarerdasmiley*
Ich habe schon gegoogelt, eine Schwangerschaft kann ich zu 99,99994% ausschließen!
Bitte hilf mir, wie kann ich weniger Kalorien zu mir nehmen als wie mein Körper verbraucht, wenn der Körper offensichtlich keine Kalorien mehr benötigt, ich aber nicht verhungern möchte *fragendgucksmiley*
Außerdem kann mein Körper auch schon Kaloien auf optischen und nasalen Wegen aufnehmen und abspeichern!!
Ein Gang durch die Schnuckerabteilung, oder von außen an der Dönerbude vorbei bringen mir gefühlte 0,5 bis 1,0kg!
ei quax, sieht man den lurch net mehr? das soll übrigens ein t-rex sein. also es hat zwar gedauert, bis ich das foto hochladen konnt aber jetzt ist der doch sichtbar, oder?
asket, heike? das käme hin - zwar achte ich sehr auf tägliche bewegung aber ich geniesse es über phasen auch, mit wenig essen auszukommen. auf die idee, fleisch zu essen, komme ich nur alle paar wochen mal und sonst ess ich auch kaum schnuckerzeugs, fett und so. wenn ich mal viel hunger hab dann gibts haferflocken. trocken mit bissi zucker. und im allgemeinen gibts halt viel wasser und pundsweise früchte nebst gemüse.
lach, torben, und wer ist der 0,000004% wahrscheinliche vater deiner schwangerschaft? hast vielleicht schon einen verdacht? *sehrfrechblinzelundgiggeldazusmiley* und wenn du echt probleme mit gewichtszunahme hast - machs doch wie beim nichtrauchen. einfach die nächste bratwurst oder was auch immer nicht essen. man muss gar nicht jeden tag essen. einfach mal paar tage am stück nur wasser und tee. das ist ähnlich geil wie beim nmr. wenn man es durchgehalten hat. voll kicky. ehrlich.
Wochenende solls schneien. Ja genau Herr Wischmopp - mach dir mal lieber die Spikes unter die Wanderschuhe...
Salatgurke mit Pfeffer ist fein - mit Spiegelei noch besser *pfeif*
was habt ihr denn gegen gurke mit pfeffer? an anderen tagen gibts halt wieder steak mit nudeln.
und sowieso - wenns mal eng wird gibts immer noch paar versteckte bauchspeckfältchen die man bei erhöht anstrengender tätigkeit verbrennen und nachfolgend gesteigertem appetit wieder aufbauen kann. *lächelsmileyinenergiesparmodus*
ich wünsche all euch lieben nmr und nmr einen schönen donnerstag nebst baldigem wochenende und raschem frühling nach den zu erwartenden jämmerlichen paar frosttagen.
ach ja. 160 (!)
rauchfrei seit 04.08.2012
es gibt auch noch versteckte Speckfältchen? *erschrecktessmiley*
Dabei hab ich doch schon genug von denen die man offensichtlich sieht!! *jammersmiley*
T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
wirst du vielleicht brauchen wenns am wochenende wirklich so kalt werden wird
dann bist du gut gegen die kälte geschützt - ist doch ein netter zug von deinem körper -und zu dieser jahreszeit absolut unverzichtbar!
160 geht so gar nicht zum reimen - kannst bitte flott zur siebzig nichtrauchen - vielleicht geht da wieder was
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
jo, t. gibts. klar gibts das. und wenn man das fett nicht mehr haben möchte ist doch eine einfache sache - wegtrainieren. ähnlich wie beim nmr - nur halt viel leichter - einfach mehr kalorien verbrauchen als aufnehmen. *sau-schlau-gugg-smiley*
?scoupi - wie hast du denn den smiley gemalt? *erstauntgugg*
die 170 sollte schnell da sein - ich schätze in 10 tagen bin ich soweit.
rauchfrei seit 04.08.2012
ich wette, du bist voll der Asket und die versteckten Speckfalten sind einfach nur Haut, die sich rollen muss weil du dich sonst nicht setzen könntest...
ohh - hier war doch heut übern tag ein lurch? oder war das was gößeres .... verwirrtamkopfkratz-smilie
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
...kann das liegen?
Mein Körper scheint den Kaloienverbrauch auf 0 reduziert zu haben!!
Vor meinem Rauchstop bin ich 2x die Woche geradelt 1-2 Std zügige Fahrweise, nach dem Rauchstop fast täglich 1-2Std. das Gewicht ist leicht gesunken 1-2 kg!
In der Winterpause bin ich gelegentlich gewalkt und 2x die Woche geschwommen => Gewicht ok
Dann kam der Weihnachtsurlaub => vor Weihnachten alles wie gehabt, weiter trainiert!
BIS zum Heiligen Abend: passend zur Bescherung hat sich mein Körper in den Energiesparmodus versetzt!
Die Wampe ist explosionsartig über den Hosenbund gewuchert *puffwarerdasmiley*
Ich habe schon gegoogelt, eine Schwangerschaft kann ich zu 99,99994% ausschließen!
Bitte hilf mir, wie kann ich weniger Kalorien zu mir nehmen als wie mein Körper verbraucht, wenn der Körper offensichtlich keine Kalorien mehr benötigt, ich aber nicht verhungern möchte *fragendgucksmiley*
Außerdem kann mein Körper auch schon Kaloien auf optischen und nasalen Wegen aufnehmen und abspeichern!!
Ein Gang durch die Schnuckerabteilung, oder von außen an der Dönerbude vorbei bringen mir gefühlte 0,5 bis 1,0kg!
Du bist meine letzte Hoffnung bitte hilf mir!!
*wartesmileydaslangsamaufgeblasenwirdundbaldplatzt*
T
PS: nach Silvester habe ich mit dem Sport weitergemacht wie vorher!!
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
http://www.smilies.4-user.de/
und an torben - falls dr. sommer eine lösung für das problem hat, das wüsste ich dann auch gern
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
ei quax, sieht man den lurch net mehr? das soll übrigens ein t-rex sein. also es hat zwar gedauert, bis ich das foto hochladen konnt aber jetzt ist der doch sichtbar, oder?
asket, heike? das käme hin - zwar achte ich sehr auf tägliche bewegung aber ich geniesse es über phasen auch, mit wenig essen auszukommen. auf die idee, fleisch zu essen, komme ich nur alle paar wochen mal und sonst ess ich auch kaum schnuckerzeugs, fett und so. wenn ich mal viel hunger hab dann gibts haferflocken. trocken mit bissi zucker. und im allgemeinen gibts halt viel wasser und pundsweise früchte nebst gemüse.
lach, torben, und wer ist der 0,000004% wahrscheinliche vater deiner schwangerschaft? hast vielleicht schon einen verdacht? *sehrfrechblinzelundgiggeldazusmiley* und wenn du echt probleme mit gewichtszunahme hast - machs doch wie beim nichtrauchen. einfach die nächste bratwurst oder was auch immer nicht essen. man muss gar nicht jeden tag essen. einfach mal paar tage am stück nur wasser und tee. das ist ähnlich geil wie beim nmr. wenn man es durchgehalten hat. voll kicky. ehrlich.
rauchfrei seit 04.08.2012
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