*ganzsanftarschtret*.... Ja, meine Freundin hat auch gelacht.... als ich dann auf sie zukam, hat sie ihre Zigarette schleunigst ausgedrückt und ist Richtung Bar verschwunden....dabei mach ich gar nix, nie... *entrüstet guck*
...ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung derMuskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. *klugscheiß*
Immer in Bewegung das Pöttchen, gelle? Ich würde ja jetzt auch gern mit nem Kater aufm Sofa... Aber ich hab keinen Kater und im Moment regnets grad mal nicht, also raus, frische Luft schnappen. Dir noch einen schönen Sonntag.
:winky1:
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Brauch ich nimmer, erstens hab ich keinen Schwanz zum mit rumwackeln und zweitens hab ich fertisch...
Meine Pilates Motivation ist folgende:
Wenn dir die Beine vom rumrennen dermaßen wehtun, dann verpasse dir selbst woanders stärkere Trigger... Mein Bauch hat Muskeln, man man, weiss kein Mensch wozu die gut sind und obs die bei anderen Menschen auch an den Stellen gibt...Beine tun auch garnicht mehr sooooo weh :roll:
Und ja, ich meinte den tierischen Kater *arschtret* sonst hätt ich Hangover geschrieben
Muss ma meine Saunatasche suchen gehen..... die is ständig weg, scheiß Plagen.... is ja nicht so als ob die keine Taschen hätten, doch meine sind da wo sie auch hingehören - dito meine Klamotten, BHs, Schminke, Kosmetika, Shampoo, Duschgel *grmpf*... gestern lag ich in der Wanne und mein Duschgel war weg. Irgendwann nachem Lunge ausm Hals plärren, kam die Kleine dann auch rein und stellte mit hochrotem Gesicht mein Duschgel hin.... Das war der passende Zeitpunkt um unterzutauchen und ganz laut " HUMPF" zu blubbern..... :roll:
Ich stell mir`s bildlich vor grad !
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
*ganzsanftarschtret*.... Ja, meine Freundin hat auch gelacht.... als ich dann auf sie zukam, hat sie ihre Zigarette schleunigst ausgedrückt und ist Richtung Bar verschwunden....dabei mach ich gar nix, nie... *entrüstet guck*
Nö....sagt ja auch keiner... dass de was machst..gemacht hast :mrgreen:
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Nie mach ich was...ich bin das Unschuldigste, Liebevollste und Überhaupt was nur so rumläuft, ne?! :baby2:
:surprised: :chewy1:
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Habe dem Wetter ohne Schirm getrotzt, der Schirm hätte nicht überlebt!
Und die Bauchmuskeln, braucht man laut meinem Trainer für einen gesunden Rücken.
Beckenboden, wassn das? Doch weil sonst haben wir hier bald noch Werbung für Tena Lady.....
Schöne Grüsse
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
...ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. *klugscheiß*
Immer in Bewegung das Pöttchen, gelle?
Ich würde ja jetzt auch gern mit nem Kater aufm Sofa...
Aber ich hab keinen Kater und im Moment regnets grad mal nicht, also raus, frische Luft schnappen.
Dir noch einen schönen Sonntag.
:winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Ach !!!!!! Das Pötchen meinte den tierischen Kater..und ich dachte nu echt, die meint den "Geburtstagskater"
Viel Spass anner Luft Schäfchen..ich kann leider nur sagen, hier wird das nix erst mal :roll:
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Haste keinen Schirm?
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Beckenboden???????????????? :shock:
Brauch ich nimmer, erstens hab ich keinen Schwanz zum mit rumwackeln und zweitens hab ich fertisch...
Meine Pilates Motivation ist folgende:
Wenn dir die Beine vom rumrennen dermaßen wehtun, dann verpasse dir selbst woanders stärkere Trigger... Mein Bauch hat Muskeln, man man, weiss kein Mensch wozu die gut sind und obs die bei anderen Menschen auch an den Stellen gibt...Beine tun auch garnicht mehr sooooo weh :roll:
Und ja, ich meinte den tierischen Kater *arschtret* sonst hätt ich Hangover geschrieben
Muss ma meine Saunatasche suchen gehen..... die is ständig weg, scheiß Plagen.... is ja nicht so als ob die keine Taschen hätten, doch meine sind da wo sie auch hingehören - dito meine Klamotten, BHs, Schminke, Kosmetika, Shampoo, Duschgel *grmpf*... gestern lag ich in der Wanne und mein Duschgel war weg. Irgendwann nachem Lunge ausm Hals plärren, kam die Kleine dann auch rein und stellte mit hochrotem Gesicht mein Duschgel hin.... Das war der passende Zeitpunkt um unterzutauchen und ganz laut " HUMPF" zu blubbern..... :roll:
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