muss man sich mal vorstellen. So ziemlich bei 300 Zigaretten wäre ich heute. :twisted:
Gestern hatte ich ein Treffen mit meinem Boss.
Als ich zuhause war war ich kurz vor dem Griff zur Kippe.
Ich wollte aber wegen dem Mist nicht alles über Bord schmeissen.
Ist gelungen. :applaus:
Da kommen ja jede Menge Situationen ind denen es verdammt schwer ist.
Vorgestern noch einen Kollegen gesprochen der es ein halbes Jahr geschafft hat.
Hat nichts besseres zu tun als mir zu sagen, das ich es ja eh nicht schaffe.
Irgendwie Motiviert mich das erst recht
Dann mal bis bald
Gruss Markus
—
Schild in einem Cafe der Luftwaffenakademie in Hyderabad: "Wenn Sie es vorziehen, Teetassen als Aschenbecher zu benutzen, servieren wir Ihnen den Tee gern in Aschenbechern.
och Markus, Kopp hoch, dein toller Kollege ist nur sauer, weil er zu blöde war und nach 6 Monaten den kram hingeschmissen und wieder angefangen hat ....
Und da bist du ihm selbstverständlich ein Dorn im Auge
Ich finds gut, dass du schon 300 Zigaretten gespart hast, weiter so!!!
boaaah, siehst du - was der Elch dir nicht alles ausrechnet .
Schon[size=18:7a1b924f1e] [color=red:7a1b924f1e][b:7a1b924f1e]300 [/b:7a1b924f1e][/color:7a1b924f1e][/size:7a1b924f1e], und jetzt sind es schon wieder ein paar mehr, nicht gerauchte Ziggis.
Es ist wirklich toll, dass du es so tapfer durchziehst.
Habe nicht so richtig vestanden, ob dein Kollege nach einem 1/2 Jahr wieder rückfällig geworden ist, oder immer noch nicht raucht.
Es wäre ja schon ganz schön gemein von ihm, wenn er noch nicht rauchen und dich dann so demotivieren würde.
Wenn er rückfällig geworden ist, dann habe Nachsehen, er ist dann nämlich nur wütend, dass er es nicht geschafft hat.
Ich drücke dir auf jeden Fall weiterhin die Daumen und bin sicher, dass du es schaffst.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hi Markus!
Ja genau die Sprüche kenne ich auch alle. Von wegen, dass wird erst nach drei Monaten oder 6 Monaten richtig schlimm, wobei ich mir dass auch nicht vorstellen kann. Erst ganz erträglich und das ganz lange Zeit und dann auf einmal wieder??? Irgendwie komisch. Weiterhelfen kann ich dir da auch nicht wirklich, denn ich bin wie du erst bei Tag 18, nein stimmt gar nicht. Wir sind [b:8188dafb7a]SCHON bei Tag 18.
Wenn wir einmonatiges haben, gehen wir was trinken :bounce: .
So und jetzt [color=red:8188dafb7a]fleißig weiter durchhalten[/b:8188dafb7a][/color:8188dafb7a]
—
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
TAG 15. Glaubs ja selber nicht. Gibt da schon so einige die es nicht für möglich gehalten haben.
Z.B. meine Frau.
Heute hat sie mir ganz stolz gesagt das Sie erst 3 Zigaretten geraucht hat.
Mal sehen was daraus wird. he he he
Nochmal Danke für alle eure Supernetten Mitteilungen.
Hab bisher jeden Tag 10 € in die Sparbüchse geschmissen. ( 5 € für meine Frau :jokeky:
So, Futter ist fertig.
Bis später Markus
—
Schild in einem Cafe der Luftwaffenakademie in Hyderabad: "Wenn Sie es vorziehen, Teetassen als Aschenbecher zu benutzen, servieren wir Ihnen den Tee gern in Aschenbechern.
habt euch ja alle so rar gemacht.
Urlaub ? Oder alle wieder angefangen zu rauchen ? :smokin:
Glaube mein Ansehen zuhause steigt langsam.
Hat wohl keiner mit gerechnet das ich soweit komme.
Hab gestern sogar unter richtigem Stress wiederstanden. :danci1:
So kanns echt weitergehen.
Hab heute wieder tolle Sachen gehört. z.B. von meinem Nachbarn. Richtig schwer wirds erst in 2 Monaten,sagt er. Bin mal gespannt was der in 2 Monaten sagt.
Hoffe mal wieder was zu hören (lesen)
Gruss Markus
—
Schild in einem Cafe der Luftwaffenakademie in Hyderabad: "Wenn Sie es vorziehen, Teetassen als Aschenbecher zu benutzen, servieren wir Ihnen den Tee gern in Aschenbechern.
Hey Markus!
Herzlich Willkommen noch schnell und schon gleich
dicke Gratulation zu den ersten [color=green:ce79b2387e][size=18:ce79b2387e]ZWEIstelligen NMR-Tagen [/size:ce79b2387e][/color:ce79b2387e] :bounce:
Viel Spaß weiterhin beim NMR (und Maoam futtern
)!
LG
Krete
- letzte Zigarette am 2.7.09 um 6.30 Uhr -
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Prima - weiter so!!!!!!
LG
Heike
hallo an Alle,
muss man sich mal vorstellen. So ziemlich bei 300 Zigaretten wäre ich heute. :twisted:
Gestern hatte ich ein Treffen mit meinem Boss.
Als ich zuhause war war ich kurz vor dem Griff zur Kippe.
Ich wollte aber wegen dem Mist nicht alles über Bord schmeissen.
Ist gelungen. :applaus:
Da kommen ja jede Menge Situationen ind denen es verdammt schwer ist.
Vorgestern noch einen Kollegen gesprochen der es ein halbes Jahr geschafft hat.
Hat nichts besseres zu tun als mir zu sagen, das ich es ja eh nicht schaffe.
Irgendwie Motiviert mich das erst recht
Dann mal bis bald
Gruss Markus
Schild in einem Cafe der Luftwaffenakademie in Hyderabad: "Wenn Sie es vorziehen, Teetassen als Aschenbecher zu benutzen, servieren wir Ihnen den Tee gern in Aschenbechern.
och Markus, Kopp hoch, dein toller Kollege ist nur sauer, weil er zu blöde war und nach 6 Monaten den kram hingeschmissen und wieder angefangen hat ....
Und da bist du ihm selbstverständlich ein Dorn im Auge
Ich finds gut, dass du schon 300 Zigaretten gespart hast, weiter so!!!
Wie gehts deiner Frau?
LG
Heike
Grüß dich Markus,
boaaah, siehst du - was der Elch dir nicht alles ausrechnet
.
Schon[size=18:7a1b924f1e] [color=red:7a1b924f1e][b:7a1b924f1e]300 [/b:7a1b924f1e][/color:7a1b924f1e][/size:7a1b924f1e], und jetzt sind es schon wieder ein paar mehr, nicht gerauchte Ziggis.
Es ist wirklich toll, dass du es so tapfer durchziehst.
Habe nicht so richtig vestanden, ob dein Kollege nach einem 1/2 Jahr wieder rückfällig geworden ist, oder immer noch nicht raucht.
Es wäre ja schon ganz schön gemein von ihm, wenn er noch nicht rauchen und dich dann so demotivieren würde.
Wenn er rückfällig geworden ist, dann habe Nachsehen, er ist dann nämlich nur wütend, dass er es nicht geschafft hat.
Ich drücke dir auf jeden Fall weiterhin die Daumen und bin sicher, dass du es schaffst.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Wünsche dir auch alles Gute damit du das mit dem NMR immer weiter durchziehst
300 Ziggis...WOW, ich hab echt Respekt vor der Summe.
Möchte erst gar nicht wissen wieviel Teer und Nikotin das ist
Gruß
Hi Markus!
Ja genau die Sprüche kenne ich auch alle. Von wegen, dass wird erst nach drei Monaten oder 6 Monaten richtig schlimm, wobei ich mir dass auch nicht vorstellen kann. Erst ganz erträglich und das ganz lange Zeit und dann auf einmal wieder??? Irgendwie komisch. Weiterhelfen kann ich dir da auch nicht wirklich, denn ich bin wie du erst bei Tag 18, nein stimmt gar nicht. Wir sind [b:8188dafb7a]SCHON bei Tag 18.
Wenn wir einmonatiges haben, gehen wir was trinken :bounce: .
So und jetzt [color=red:8188dafb7a]fleißig weiter durchhalten[/b:8188dafb7a][/color:8188dafb7a]
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
MOIN MARKUS !!
Es issa Wahnsinn, auch du bist schon
[img:3981f12645]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16577.gif[/img:3981f12645]
[size=24:3981f12645][color=blue:3981f12645][b:3981f12645]2 WOCHEN RAUCHFREI[/b:3981f12645][/color:3981f12645][/size:3981f12645]
[img:3981f12645]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16577.gif[/img:3981f12645]
Eine tolle Leistung. Mach weiter so!!
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
ja es ist war,
TAG 15. Glaubs ja selber nicht. Gibt da schon so einige die es nicht für möglich gehalten haben.
Z.B. meine Frau.
Heute hat sie mir ganz stolz gesagt das Sie erst 3 Zigaretten geraucht hat.
Mal sehen was daraus wird. he he he
Nochmal Danke für alle eure Supernetten Mitteilungen.
Hab bisher jeden Tag 10 € in die Sparbüchse geschmissen. ( 5 € für meine Frau :jokeky:
So, Futter ist fertig.
Bis später Markus
Schild in einem Cafe der Luftwaffenakademie in Hyderabad: "Wenn Sie es vorziehen, Teetassen als Aschenbecher zu benutzen, servieren wir Ihnen den Tee gern in Aschenbechern.
hallo an Alle,
habt euch ja alle so rar gemacht.
Urlaub ? Oder alle wieder angefangen zu rauchen ? :smokin:
Glaube mein Ansehen zuhause steigt langsam.
Hat wohl keiner mit gerechnet das ich soweit komme.
Hab gestern sogar unter richtigem Stress wiederstanden. :danci1:
So kanns echt weitergehen.
Hab heute wieder tolle Sachen gehört. z.B. von meinem Nachbarn. Richtig schwer wirds erst in 2 Monaten,sagt er. Bin mal gespannt was der in 2 Monaten sagt.
Hoffe mal wieder was zu hören (lesen)
Gruss Markus
Schild in einem Cafe der Luftwaffenakademie in Hyderabad: "Wenn Sie es vorziehen, Teetassen als Aschenbecher zu benutzen, servieren wir Ihnen den Tee gern in Aschenbechern.
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