moin zusammen

heute morgen hab ich mich erschreckt. ich musste erst ans rauchen denken nachdem ich den pc gestartet habe und der elch erschienen ist. vielleicht sollte ich ihn wieder löschen.

gestern waren wir beim chinesen was lecker essen. als die raucher raus vor die tür gegangen sind um zu rauchen dachte ich oh es fehlt mir ja gar nicht im moment. bloß gut -muß ich nich raus in den regen. ausserdem sieht das ganz schön bescheuert aus. eine horde raucher vor dem restaurant am qualmen. mein gott wie peinlich ist das denn? und ich gehörte da mal zu. hoffentlich hat mich nie jemand gesehen den ich kannte.

es geht verdächtigerweise unheimlich gut und auch schnell bei mir. wenn ich so in anderen tb lese kommt es mir so vor als wenn es den anderen länger schlecht geht und schwerer fällt als mir. ob das wohl so ist? ich bin doch erst knapp 12 tage rauchfrei. war gestern bei meinem zigarettenfritzen und habe mir zeitungen gekauft. ich war seit dem auch nicht mehr bei ihm habe ihm gesagt das ich nicht mehr rauche. er meinte (er war auch mal raucher) alles mit 3 wird schwierig er 3 tag, die 3 woche, 3 monat, 3 jahr. naja bin mal gespannt.

moin

danke für die glückwünsche. ich hätte in den ersten tagen nie gedacht das es so schnell besser geht. es gibt immer noch ein paar kritische situationen aber sie lassen sich leichter und schneller meistern. die zigarette nach dem essen ist noch schwierig und die nach dem nach hause kommen auch. der gedanke nie wieder zu rauchen fällt auch langsam leichter. ich vergesse es sehr oft das ich mal geraucht habe. der gedanke jetzt eine zu rauchen ist total ungewohnt. kann mir das gar nicht mehr vorstellen.