hey - das wird ...
je mehr du abhakst, desto ...
schön stur bleiben ...
lg
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[list:96fc9af4f1]
[*:96fc9af4f1]1 Woche - abgehakt
[*:96fc9af4f1]10 Tage - abgehakt
[*:96fc9af4f1]2 Wochen - abgehakt
[*:96fc9af4f1]3 Wochen
[*:96fc9af4f1]1 Monat
[*:96fc9af4f1]50 Tage
[*:96fc9af4f1]3 Monate (1/4 Jahr)
[*:96fc9af4f1]100 Tage
[*:96fc9af4f1]5 Monate
[*:96fc9af4f1]6 Monate (1/2 Jahr)
[*:96fc9af4f1]9 Monate (3/4 Jahr)
[*:96fc9af4f1]1 Jahr
[/list:u:96fc9af4f1]
Puh!
Danke Kati,
ja, leider nicht immer einfach. Heute war wieder einer dieser Tage .... man man man.
Dabei hatte ich nicht mal so sehr Schmacht. Nein, geht mir irgendwie wieder ganz schön an die Psyche. Alte Verletzungen kommen hoch, Gedanken an den Ex, Herzschmerz, .... bäh, das ganze Programm heute. Naja, Ex ist auch noch nicht lange her. Bin quasi auf Doppel-Entzug!
So, nix geraucht heute, dafür Kleiderschrank endlich mal wieder ausgemistet! Bin stolz auf mich. Jawoll!
ja - hängt wohl einiges dran an fluppe - für flupper ..
die steht nicht völlig alleine im leben rum - dieser stängel - der glimmt, wenn man/frau den anzündet ...
kleiderschrank ausgeräumt? boah - meine hohe bewunderung!!!!!
weitermachen mit entzug und doppelentzug oder so ...
kommt nämlich neues nach dem entzug ...
sag ich ...
und meins so ...
ja - sei stolz - haste grund zu ...
weitermachen ...
schöne nacht noch
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Deine Worte "kommt nämlich neues nach dem entzug ... " in Gottes Ohr. Es wird auch Zeit, dass sich da mal was ändert!
So, kurzer Zwischenbericht:
Heute ist schon wieder "einer dieser Tage". Ich glaube, die habe ich schon seit 3 Tagen! :x
Ich weiß gar nicht wirklich, was mit mir los ist. Ist es die Trennung? Ist es der Nikotin-Entzug? Ich schieb´s ma auf den Entzug!
Bin hypernervös, kriege Angtszustände, seh verschwommen, habe Hitzewallungen, .... und weiß gerade nicht mal, ob ich lieber Entspannung in der Badewanne suchen soll oder laut schreiend durch den Wald joggen. Weiß nicht, ob ich traurig oder eher wütend bin. Ich glaube abwechselnd beides - oder gar parallel! *völlig-verwirrt-bin*
Dabei habe ich doch Pflaster kleben?
Man man man, hoffentlich ist das bald vorbei!
So, musste ich mal loswerden!
-fluppy-
fast 17 Tage ... von 365! Herrjeh! :oops:
Du bist jetzt
[color=red:e312f3359d][i:e312f3359d][size=24:e312f3359d]
3 Wochen ohne Zigarette[/size:e312f3359d][/i:e312f3359d]
[/color:e312f3359d]
Tolle Leistung. Ich hoffe, deine Stimmung wird langsam etwas besser und die ersten Feiertage hast du gut überstanden.
Liebe Grüße
Kati :winky1:
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Na Quaxin, sooo fluppe sind sie mir leider noch nicht.
Aber klar, nach knapp einer Woche.
Das wird schon noch!
Dir auch einen schönen Tag.
-fluppy-
25.September 2009, 23:55 Uhr
hey - das wird ...
je mehr du abhakst, desto ...
schön stur bleiben ...
lg
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Fluppy
hey, das ist doch SUPER, daß du es neu versuchst.
Den Hellweek hast du auch schon wieder überstanden
daher erst einmal [size=24:fa26bc9e45]Herzlichen Glückwunsch zu 1 Woche ohne Glimmstengel [/size:fa26bc9e45]
nur weiter so DU SCHAFFST DAS!
ich wünsche dir schon einmal einen besinnlichen
[size=18:fa26bc9e45] .....[color=yellow:fa26bc9e45][b:fa26bc9e45]() [/b:fa26bc9e45][/color:fa26bc9e45]......[color=yellow:fa26bc9e45] [b:fa26bc9e45]()[/b:fa26bc9e45][/color:fa26bc9e45] ......[color=yellow:fa26bc9e45] [b:fa26bc9e45]()[/b:fa26bc9e45][/color:fa26bc9e45]
..[color=red:fa26bc9e45] [b:fa26bc9e45] _||_ [/b:fa26bc9e45][/color:fa26bc9e45]... [color=red:fa26bc9e45] [b:fa26bc9e45] _||_ [/b:fa26bc9e45][/color:fa26bc9e45] ..[color=red:fa26bc9e45] [b:fa26bc9e45] _||_ [/b:fa26bc9e45][/color:fa26bc9e45] [/size:fa26bc9e45] 3. Advent.
und schicke dir noch schnell für das Wochenende *Energie * Sturheit * Motivation und ganz viel kraft um an den :twisted: vorbeizukommen.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[list:61e26da178]
[*:61e26da178]1 Woche - abgehakt
[*:61e26da178]10 Tage - abgehakt
[*:61e26da178]2 Wochen
[*:61e26da178]3 Wochen
[*:61e26da178]1 Monat
[*:61e26da178]50 Tage
[*:61e26da178]3 Monate (1/4 Jahr)
[*:61e26da178]100 Tage
[*:61e26da178]5 Monate
[*:61e26da178]6 Monate (1/2 Jahr)
[*:61e26da178]9 Monate (3/4 Jahr)
[*:61e26da178]1 Jahr
[/list:u:61e26da178]
OK, sind schon wieder 11 Tage, 16 Stunden.
Kinners, wie die Zeit vergeht!
Gut so!
25.September 2009, 23:55 Uhr
Hallo Fluppy,
wow - ja 11 Tage liegen schon hinter dir - bleib weiter dran - DU SCHAFFST DAS !!
Ich hoffe, der :twisted: ärgert dich nicht zu stark.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
OK, [b:96fc9af4f1]2 Wochen[/b:96fc9af4f1]!
[list:96fc9af4f1]
[*:96fc9af4f1]1 Woche - abgehakt
[*:96fc9af4f1]10 Tage - abgehakt
[*:96fc9af4f1]2 Wochen - abgehakt
[*:96fc9af4f1]3 Wochen
[*:96fc9af4f1]1 Monat
[*:96fc9af4f1]50 Tage
[*:96fc9af4f1]3 Monate (1/4 Jahr)
[*:96fc9af4f1]100 Tage
[*:96fc9af4f1]5 Monate
[*:96fc9af4f1]6 Monate (1/2 Jahr)
[*:96fc9af4f1]9 Monate (3/4 Jahr)
[*:96fc9af4f1]1 Jahr
[/list:u:96fc9af4f1]
Puh!
Danke Kati,
ja, leider nicht immer einfach. Heute war wieder einer dieser Tage .... man man man.
Dabei hatte ich nicht mal so sehr Schmacht. Nein, geht mir irgendwie wieder ganz schön an die Psyche. Alte Verletzungen kommen hoch, Gedanken an den Ex, Herzschmerz, .... bäh, das ganze Programm heute. Naja, Ex ist auch noch nicht lange her. Bin quasi auf Doppel-Entzug!
So, nix geraucht heute, dafür Kleiderschrank endlich mal wieder ausgemistet! Bin stolz auf mich. Jawoll!
Schönen Abend noch!
fluppy
-ohne Fluppe-
25.September 2009, 23:55 Uhr
weitermachen mit stolzsein !
ist auch grund dazu da - zum stolz sein !
ja - hängt wohl einiges dran an fluppe - für flupper ..
die steht nicht völlig alleine im leben rum - dieser stängel - der glimmt, wenn man/frau den anzündet ...
kleiderschrank ausgeräumt? boah - meine hohe bewunderung!!!!!
weitermachen mit entzug und doppelentzug oder so ...
kommt nämlich neues nach dem entzug ...
sag ich ...
und meins so ...
ja - sei stolz - haste grund zu ...
weitermachen ...
schöne nacht noch
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hey Quaxin,
Deine Worte "kommt nämlich neues nach dem entzug ... " in Gottes Ohr. Es wird auch Zeit, dass sich da mal was ändert!
So, kurzer Zwischenbericht:
Heute ist schon wieder "einer dieser Tage". Ich glaube, die habe ich schon seit 3 Tagen! :x
Ich weiß gar nicht wirklich, was mit mir los ist. Ist es die Trennung? Ist es der Nikotin-Entzug? Ich schieb´s ma auf den Entzug!
Bin hypernervös, kriege Angtszustände, seh verschwommen, habe Hitzewallungen, .... und weiß gerade nicht mal, ob ich lieber Entspannung in der Badewanne suchen soll oder laut schreiend durch den Wald joggen. Weiß nicht, ob ich traurig oder eher wütend bin. Ich glaube abwechselnd beides - oder gar parallel! *völlig-verwirrt-bin*
Dabei habe ich doch Pflaster kleben?
Man man man, hoffentlich ist das bald vorbei!
So, musste ich mal loswerden!
-fluppy-
fast 17 Tage ... von 365! Herrjeh! :oops:
25.September 2009, 23:55 Uhr
Hallo Fluppy,
Du bist jetzt
[color=red:e312f3359d][i:e312f3359d][size=24:e312f3359d]
3 Wochen ohne Zigarette[/size:e312f3359d][/i:e312f3359d]
[/color:e312f3359d]
Tolle Leistung. Ich hoffe, deine Stimmung wird langsam etwas besser und die ersten Feiertage hast du gut überstanden.
Liebe Grüße
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Fluppy,
alles im grünen Bereich ? "Sauber" in das neue Jahr gerutscht ?
Da will ich dir doch noch mal schnell ein glückliches gesundes erfolgreiches rauchfreies 2009 wünschen und
:confused: :confused: :confused:
[size=18:80de280368]28,00 Tage = 4,00 Wochen NMR [/size:80de280368]
darf ich gratulieren?
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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