Wollte mich nur kurz mal melden. Ich lass das Rauchen immer noch sein was ich an sich wirklich gut finde. Seit zwei Tagen mache ich mir nur etwas andere Sorgen.
Seit zwei Tagen plagen mich leichte Schwindelanfälle. Morgens meist etwas mehr wie am Nachmittag. Eine innere Stimme flüstert mir natürlich ein es mal wieder mit einer Zigarette zu probieren. Ich qualme natürlich nicht denn ich bin schon sehr weit gekommen und möchte meinen Erfolg nicht auf's Spel setzen.
Da ich ja ein bestimmtes Medikament nehme um vom Rauchen loszukommen überlege ich nun es ganz abzusetzen. Eine der Nebenwirkungen dieser Pille ist nun mal ein gewisses Schwindelgefühl. Eigentlich bin ich zuversichtlich es auch ohne Tablette schaffen zu können.
[u:e6ce07d51f]Lieber Gilmour!
[/u:e6ce07d51f]
Schön, von Dir zu hören - ENDLICH, DU BUTTERBIRNE !!!
"Zu Risiken und Nebenwirkungen frage sie bitte Ihren Arzt oder Apo ... " Klär es ab und handel genauso, wie es Dir Dein Bauch so vorgibt. Das ist meistens die beste Lösung. Ich freue mich, dass Du Dich mal wieder gemeldet hast und wünsche Dir, dass die Schmachter schnell wieder verschwinden - so, wie auch der Schwindel. Lass' Dir aber gesagt sein, dass mir oft schwindlig ist und ich immer noch alle 3 Sekunden an die Ziggis denke. Kino vom FEINSTEN !!!
Schönen Abend wünscht Dir ...[color=blue:e6ce07d51f] [b:e6ce07d51f]Josefine[/b:e6ce07d51f][/color:e6ce07d51f]
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Danke für deine schnelle Reaktion. Das du auch über Schwindel klagst halte ich für sehr interessant. Als du noch geraucht hast, wie war das da mit dem Schwindel ??. Hat es vielleicht damit zu tun das sich der Stoffwechsel im Körper umstellt und dies noch einige Zeit dauert ??.
Habe die Dosis des Medikaments auf 0,25 Mg täglich runtergesetzt und ab morgen vesuche ich es mal ganz ohne. Werde dann berichten ob es was gebracht hat. Sonst werde ich mal der Ärztin, die mir die Dinger verschrieben hat einen Besuch abstatten.
PS: Denke natürlich immer noch an die rauchenden Stäbchen. Allerdings mit einer gewissen Distanz. Auch bei meinem jetzigen Problem wird mir die Fluppe nicht helfen können.
ich hab keine Ahnung, was du für Medizin nimmst, und kann daher nicht viel zu sagen. Aber wenn dir über längere Zeit schwindelig ist, würd ich einfach mal kurz bei deiner Ärztin anrufen und das abklären.
Als Raucher war dein Stoffwechsel durch die Schadstoffbelastung mehr beansprucht und somit aktiver. Jetzt verbraucht dein Körper weniger Energie. Vieleicht braucht dein Kreislauf ja aber einfach ein bisschen länger, um in die Gänge zu kommen... Kalte Dusche wirkt da oft Wunder.
Ja, ja ... Der liebe Herr Schwindel. Was haben die Ärzte schon alles mit mir veranstaltet. Am bösesten war der Test für Morbus Menière. Da bekam ich warmes Wasser in die Ohren ... hört sich lustig an ... danach musste ich "versuchen" geradeaus zu schauen - unmöglich !!! Der Behandlungsraum hat sich gedreht - Hölle ... Egal ... Vorbei ... letztendlich alles ohne Befund. Meistens liegt es an meiner HWS (Halswirbelsäule) - Nachts unruhig geschlafen, auf dem Sofa gehampelt, zu viel vor dem Rechner gesessen, eine einzige "doofe" Bewegung ... zack: Herr Schwindel ist wieder da. Eines lass' Dir gesagt sein: So lange es "nur" Schwindel ist - nicht schlimm! Kann der Kreislauf sein oder ein eingeklemmter Nerv ... Aber, wenn es Dir übel wird, dann lass' es unbedingt klären. Ich gehe aber davon aus, dass es eine Lapalie ist und genauso verschwindet, wie sie auch gekommen ist.
Schönen Dienstag wünscht [color=violet:cee7f7175b][b:cee7f7175b]Frau Dr. Dr. Josefine Naseweis[/b:cee7f7175b][/color:cee7f7175b] ... :winky1: :winky1: :winky1:
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Werde eure Tips beherzigen und den Schwindel weiter im Auge behalten. Und schlecht ist mir auch nicht. Vielleicht bin ich ja auch nur ein Hypochonder. Aber: Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste. In diesem Sinne wünsch ich allen eine gesunde und rauchfreie Woche.
Will mich hier mal kurz wieder melden. Samstag letzter Woche war für mich ein Härtetest. Es stand der jährliche Gang über das örtliche Weinfest an. Habe es ohne Ziggi geschafft und den ein oder anderen Schmachtanfall ausgehalten. Diese Attacken haben eigentlich bis Sonntag nachmittag angehalten.
Die Konsequenz für mich ist erstmal dem Alkohol aus dem Weg zu gehen. War nähmlich kurz davor bei der Tankstelle vorbeizulaufen und mir ne Schachtel Glimmstengel zu kaufen. Bin froh es nicht getan zu haben.
PS: Nach all den Wochen ohne Nikotin bin ich schon überrascht wie heftig der :twisted: zuschlagen kann. Für mich heisst es jetzt verstärkt wachsam zu sein.
[b:c5d7ee104b][color=blue:c5d7ee104b]Hallo Gilmour![/color:c5d7ee104b]
[/b:c5d7ee104b]
Das ist ja mal eine freudige Überraschung ... Du bist noch dabei - das ist schön!
Ja, es ist manchmal wie verhext. Denke auch, es wird noch ein wenig Zeit in Anspruch nehmen, bis wir mal "locker" werden und nicht mehr diese fiesen Teufelchen einem auf der Schulter hocken. Andererseits finde [i:c5d7ee104b]ICH [/i:c5d7ee104b]es beruhigend ... die "Überflieger", denen es einfach nur toll geht, die nix vermissen und sich nicht erinnern wie es als Raucher gewesen ist ... die machen mir Angst. Angst, nicht normal zu sein mit meiner Sucht und der Lust nach einer Ziggi. Ich gönne es ihnen und stehe neidisch dahinter ... leider funktioniert das bei mir nicht so ...
Jetzt reite ich wieder vom Hof und vielleicht meldest Du Dich mal wieder hier im Forum. Lese immer wieder gerne - haben ja fast zur gleichen Zeit aufgehört. Es ist schade, dass ich nix trinke - dann könnte ich den Alkohol weg lassen und es wäre leichter - grins ... Na ja. Hauptsache DU bist nicht zur Tanke gelaufen ... [i:c5d7ee104b]BRAVO[/i:c5d7ee104b] !!!
Ach so ... Was macht denn der Schwindel?
Liebe Grüße von der :danci1: [color=green:c5d7ee104b][b:c5d7ee104b][size=18:c5d7ee104b]Josefine[/size:c5d7ee104b][/b:c5d7ee104b][/color:c5d7ee104b] :danci1:
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Bravo!
Hast ja gut die Kurve gekriegt. Und dabei eine wichtige Erkenntnis gewonnen: Nicht sicher fühlen - sobald die Gelegenheit da ist, überrumpelt dich die Suchtattacke aus dem Hinterhalt. Da wird jede Chance genutzt.
Tja, das war seit Wochen die heftigste Attacke, der ich ausgesetzt war. Ich hab jetzt wieder einen unheimlichen Respekt vor meinem Gegner bekommen.
Was ich besonders fatal an meiner Sucht finde ist, der Mensch denkt es kann immer so weitergehen. Frei nach dem Motto: Ich kann mir jahrzehntelang 30-40 Kippen pro Tag reinziehen und werde 90 Jahre alt. Man wird zwar etwas kurzatmig durch die Qualmerei, aber sonst ist alles ok. Das dem nicht so ist merkt man leider erst wenn es zu spät ist.
PS: Den leeren Aschenbecher könnte ich auch mal langsam wegräumen, den brauch ich eh nicht mehr und weckt unliebsame Erinnerungen.
Hallo Tagebuch, und hallo Josefine,
Wollte mich nur kurz mal melden. Ich lass das Rauchen immer noch sein was ich an sich wirklich gut finde. Seit zwei Tagen mache ich mir nur etwas andere Sorgen.
Seit zwei Tagen plagen mich leichte Schwindelanfälle. Morgens meist etwas mehr wie am Nachmittag. Eine innere Stimme flüstert mir natürlich ein es mal wieder mit einer Zigarette zu probieren. Ich qualme natürlich nicht denn ich bin schon sehr weit gekommen und möchte meinen Erfolg nicht auf's Spel setzen.
Da ich ja ein bestimmtes Medikament nehme um vom Rauchen loszukommen überlege ich nun es ganz abzusetzen. Eine der Nebenwirkungen dieser Pille ist nun mal ein gewisses Schwindelgefühl. Eigentlich bin ich zuversichtlich es auch ohne Tablette schaffen zu können.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[u:e6ce07d51f]Lieber Gilmour!
[/u:e6ce07d51f]
Schön, von Dir zu hören - ENDLICH, DU BUTTERBIRNE !!!
"Zu Risiken und Nebenwirkungen frage sie bitte Ihren Arzt oder Apo ... " Klär es ab und handel genauso, wie es Dir Dein Bauch so vorgibt. Das ist meistens die beste Lösung. Ich freue mich, dass Du Dich mal wieder gemeldet hast und wünsche Dir, dass die Schmachter schnell wieder verschwinden - so, wie auch der Schwindel. Lass' Dir aber gesagt sein, dass mir oft schwindlig ist und ich immer noch alle 3 Sekunden an die Ziggis denke. Kino vom FEINSTEN !!!
Schönen Abend wünscht Dir ...[color=blue:e6ce07d51f] [b:e6ce07d51f]Josefine[/b:e6ce07d51f][/color:e6ce07d51f]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
Danke für deine schnelle Reaktion. Das du auch über Schwindel klagst halte ich für sehr interessant. Als du noch geraucht hast, wie war das da mit dem Schwindel ??. Hat es vielleicht damit zu tun das sich der Stoffwechsel im Körper umstellt und dies noch einige Zeit dauert ??.
Habe die Dosis des Medikaments auf 0,25 Mg täglich runtergesetzt und ab morgen vesuche ich es mal ganz ohne. Werde dann berichten ob es was gebracht hat. Sonst werde ich mal der Ärztin, die mir die Dinger verschrieben hat einen Besuch abstatten.
PS: Denke natürlich immer noch an die rauchenden Stäbchen. Allerdings mit einer gewissen Distanz. Auch bei meinem jetzigen Problem wird mir die Fluppe nicht helfen können.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
hallo Gilmour,
ich hab keine Ahnung, was du für Medizin nimmst, und kann daher nicht viel zu sagen. Aber wenn dir über längere Zeit schwindelig ist, würd ich einfach mal kurz bei deiner Ärztin anrufen und das abklären.
Als Raucher war dein Stoffwechsel durch die Schadstoffbelastung mehr beansprucht und somit aktiver. Jetzt verbraucht dein Körper weniger Energie. Vieleicht braucht dein Kreislauf ja aber einfach ein bisschen länger, um in die Gänge zu kommen... Kalte Dusche wirkt da oft Wunder.
Eine schwindelfreie Woche wünscht die ella.
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
[u:cee7f7175b]Guten Morgen, Gilmour![/u:cee7f7175b]
Ja, ja ... Der liebe Herr Schwindel. Was haben die Ärzte schon alles mit mir veranstaltet. Am bösesten war der Test für Morbus Menière. Da bekam ich warmes Wasser in die Ohren ... hört sich lustig an ... danach musste ich "versuchen" geradeaus zu schauen - unmöglich !!! Der Behandlungsraum hat sich gedreht - Hölle ... Egal ... Vorbei ... letztendlich alles ohne Befund. Meistens liegt es an meiner HWS (Halswirbelsäule) - Nachts unruhig geschlafen, auf dem Sofa gehampelt, zu viel vor dem Rechner gesessen, eine einzige "doofe" Bewegung ... zack: Herr Schwindel ist wieder da. Eines lass' Dir gesagt sein: So lange es "nur" Schwindel ist - nicht schlimm! Kann der Kreislauf sein oder ein eingeklemmter Nerv ... Aber, wenn es Dir übel wird, dann lass' es unbedingt klären. Ich gehe aber davon aus, dass es eine Lapalie ist und genauso verschwindet, wie sie auch gekommen ist.
Schönen Dienstag wünscht [color=violet:cee7f7175b][b:cee7f7175b]Frau Dr. Dr. Josefine Naseweis[/b:cee7f7175b][/color:cee7f7175b] ... :winky1: :winky1: :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Ella und Josefine,
Werde eure Tips beherzigen und den Schwindel weiter im Auge behalten. Und schlecht ist mir auch nicht. Vielleicht bin ich ja auch nur ein Hypochonder. Aber: Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste. In diesem Sinne wünsch ich allen eine gesunde und rauchfreie Woche.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo Tagebuch,
Will mich hier mal kurz wieder melden. Samstag letzter Woche war für mich ein Härtetest. Es stand der jährliche Gang über das örtliche Weinfest an. Habe es ohne Ziggi geschafft und den ein oder anderen Schmachtanfall ausgehalten. Diese Attacken haben eigentlich bis Sonntag nachmittag angehalten.
Die Konsequenz für mich ist erstmal dem Alkohol aus dem Weg zu gehen. War nähmlich kurz davor bei der Tankstelle vorbeizulaufen und mir ne Schachtel Glimmstengel zu kaufen. Bin froh es nicht getan zu haben.
PS: Nach all den Wochen ohne Nikotin bin ich schon überrascht wie heftig der :twisted: zuschlagen kann. Für mich heisst es jetzt verstärkt wachsam zu sein.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[b:c5d7ee104b][color=blue:c5d7ee104b]Hallo Gilmour![/color:c5d7ee104b]
[/b:c5d7ee104b]
Das ist ja mal eine freudige Überraschung ... Du bist noch dabei - das ist schön!
Ja, es ist manchmal wie verhext. Denke auch, es wird noch ein wenig Zeit in Anspruch nehmen, bis wir mal "locker" werden und nicht mehr diese fiesen Teufelchen einem auf der Schulter hocken. Andererseits finde [i:c5d7ee104b]ICH [/i:c5d7ee104b]es beruhigend ... die "Überflieger", denen es einfach nur toll geht, die nix vermissen und sich nicht erinnern wie es als Raucher gewesen ist ... die machen mir Angst. Angst, nicht normal zu sein mit meiner Sucht und der Lust nach einer Ziggi. Ich gönne es ihnen und stehe neidisch dahinter ... leider funktioniert das bei mir nicht so ...
Jetzt reite ich wieder vom Hof und vielleicht meldest Du Dich mal wieder hier im Forum. Lese immer wieder gerne - haben ja fast zur gleichen Zeit aufgehört. Es ist schade, dass ich nix trinke - dann könnte ich den Alkohol weg lassen und es wäre leichter - grins ... Na ja. Hauptsache DU bist nicht zur Tanke gelaufen ... [i:c5d7ee104b]BRAVO[/i:c5d7ee104b] !!!
Ach so ... Was macht denn der Schwindel?
Liebe Grüße von der :danci1: [color=green:c5d7ee104b][b:c5d7ee104b][size=18:c5d7ee104b]Josefine[/size:c5d7ee104b][/b:c5d7ee104b][/color:c5d7ee104b] :danci1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hallo gilmour,
Bravo!
Hast ja gut die Kurve gekriegt. Und dabei eine wichtige Erkenntnis gewonnen: Nicht sicher fühlen - sobald die Gelegenheit da ist, überrumpelt dich die Suchtattacke aus dem Hinterhalt. Da wird jede Chance genutzt.
Lieben Gruß von ella.
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
Hallo Josefine und Ella,
Tja, das war seit Wochen die heftigste Attacke, der ich ausgesetzt war. Ich hab jetzt wieder einen unheimlichen Respekt vor meinem Gegner bekommen.
Was ich besonders fatal an meiner Sucht finde ist, der Mensch denkt es kann immer so weitergehen. Frei nach dem Motto: Ich kann mir jahrzehntelang 30-40 Kippen pro Tag reinziehen und werde 90 Jahre alt. Man wird zwar etwas kurzatmig durch die Qualmerei, aber sonst ist alles ok. Das dem nicht so ist merkt man leider erst wenn es zu spät ist.
PS: Den leeren Aschenbecher könnte ich auch mal langsam wegräumen, den brauch ich eh nicht mehr und weckt unliebsame Erinnerungen.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
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