meine neue Waage, die auch Körperfett misst, die wiegt ein ganzes Kilo mehr, drum nehme ich sie immer nicht! Benutze noch die Alte!
Irgendwie werden wir schon was schaffen.. ja, wenn das alles nicht so schwer wäre mit dieser Kirsch- Diät..+ Mit dem vielen Turnprogrammen, die er vornehm Workout nennt!
CABA die rumprobiert! Wünscht alles Liebe und Gute!
:1loveyou: :danci1: :bounce:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
erstmal gratulation zu einem viertel Jahr.
Ich finde ja, dass du das richtig super machst mit dem ganzen Sport.
was mich dagegen verwirrt, dass du trotzdem nichts wieder abnimmst.
Allerdings denk ich, selbst mit 4 kg mehr, hast du gewonnen.
denn du bist NMR!
[quote:1e25aa5633="CABA"]:lol: @hei, liebe Kati,
meine neue Waage, die auch Körperfett misst, die wiegt ein ganzes Kilo mehr, drum nehme ich sie immer nicht! Benutze noch die Alte!
[/quote:1e25aa5633]
:oops: :oops: Ich benutze 2 Waagen :oops: eine Digitale, die auf 100 g wiegen kann und 1 :oops: :oops: :oops: aus den 50er Jahren (da lag ich noch als Käse im Schaufenster) die wiegt 2 kg weniger Wenn meine Mutter zu Besuch ist will sie die immer wegschmeissen, aber ich sag immer "nein, nein, die hat Seltenheitswert" :roflrofl:
Ich wünsch dir ein schönes, schmachtfreies Wochenende.
hoffe Du bist fröhlich ud gehst es auch locker mit dem Abspecken an.
Ich verfalle immer wieder in Panik zwischendurch, aber fange mich dann wieder. So wie Gabi mal bei mir schrieb, vielleicht ist das ein "Schultzschild" die Kilos, denn auf dem Medikamenten- Beipackzettel steht bei BEIDEN meiner Medikamente "Gewichtszunahme". Drum kriege ich mal 2 Kilo runter und blobs sind sie wieder drauf! Die Schallmauer unter 75 Kilo... WIE gernen würde ich sie durchbrechen!
Also hoffe bei Dir ist es nicht ZUU heiß!
Schönen Sonntag und tolles Fußballspiel!
CABA :1loveyou: :bounce: (hier trainiere ich die Kilos ab..)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Hallo ihr Lieben,
[size=9:2cb23ab42f][quote:2cb23ab42f="Eve23"]Ich finde ja, dass du das richtig super machst mit dem ganzen Sport. was mich dagegen verwirrt, dass du trotzdem nichts wieder abnimmst. Allerdings denk ich, selbst mit 4 kg mehr, hast du gewonnen. denn du bist NMR! [/quote:2cb23ab42f][/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]Wenn ich da ein Mittel hätte – aber durch die vielen "Runden Geburtstage" mit Essen usw. muss ich froh sein, nicht noch mehr zugenommen zu haben. ich werde jetzt nach den ganzen Feiern mit der Ernährungsumstellung LLID beginnen.[/size:2cb23ab42f]
[size=9:2cb23ab42f]
[quote:2cb23ab42f="CABA"]meine neue Waage, die auch Körperfett misst, die wiegt ein ganzes Kilo mehr, drum nehme ich sie immer nicht! Benutze noch die Alte! Irgendwie werden wir schon was schaffen.. ja, wenn das alles nicht so schwer wäre mit dieser Kirsch- Diät..+ Mit dem vielen Turnprogrammen, die er vornehm Workout nennt! [/quote:2cb23ab42f][/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]Ab Montag muss ich wieder arbeiten, mein Urlaub ist leider vorbei, dann habe ich auch nicht mehr die Zeit. Aber Montags = schwimmen und Donnerstags = Fitnessstudio sind fest eingeplant. Meine abgenommenen KG vom Jahresanfang sind komplett verschwunden :shock: und müssen schnellstens wieder eingefangen werden. [/size:2cb23ab42f]
[size=9:2cb23ab42f][quote:2cb23ab42f="nanni"]wollte Dir auch nur mal schnell ein bisschen Mut machen: Meine Kilos scheinen endlich (nach 5 Monaten) ein bisschen zu schrumpfen. [/quote:2cb23ab42f][/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]Nach 5 Monaten ?? oh da fehlen mir ja nur noch 2 Monate [/size:2cb23ab42f]
[size=9:2cb23ab42f][quote:2cb23ab42f="geniesserin"]Zu den Kilos! Ich habe während des NMR Sport im Fitnessstudio gemacht - mal mehr mal weniger. Dadurch habe ich während der ganzen Zeit nicht zugenommen. Das war zwar frustrierend, aber wenn ich las wieviel Andere zugenommen haben war ich ganz still. Da ich schon vor dem NMR einiges zuviel gewogen habe und nach 8 Monaten der Schmacht ziemlich weit weg war konnte ich endlich mit dem Abnehmen beginnen. Plötzlich funktionierte das Abnehmen durch Bewegung und Ernährungsumstellung. Nun sind knapp 10 kg in 4 Monaten verschwunden. Ich schreib dies, um dir Mut zu machen. Manchmal braucht der Körper seine eigene Zeit. [/quote:2cb23ab42f][/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]
Gabi ich habe mir jetzt das Buch LLID at Home aus der Apotheke zugelegt. Und habe in der nächsten Woche einen Termin mit der Apothekerin
@alle
Mein Urlaub mit vielen Stressfaktoren ist vorbei und morgen muss ich wieder arbeiten. Geraucht habe ich nicht, aber es hat auch viele Situationen gegeben, wo ich gerne eine geraucht hätte. Vor allem aber beim Blick auf meine Waage. Aber ihr braucht erst gar nicht den Finger :neinnein: zu heben - ich weiss ja :oops: die Zigarette hilft auch nicht. Ich jage meinen :twisted: ja schon wieder ohne Wasser in die Wüste..[/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche.
LG
Kati[/size:2cb23ab42f]
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
danke, dass du die Tage mitzählst, bis ich mich auf die Bank begeben darf . Ich freu mich wie blöd drauf, mich dann Nichtraucher schimpfen zu dürfen .
Habe von deinen Gewichtsproblemen gelesen und denke, dass es einem Großteil der Leute hier genau so geht (mir übrigens auch). Ich hatte mich aber erst mal ganz intensiv nur aufs NMR konzentriert, sonst wäre der Frust mir zu groß gewesen.
Nun bin ich bei niwidi.de, schau doch mal vorbei. Vielleicht schaffen wir das mit dem Abnehmen auch noch gemeinsam, wäre doch toll .
Herzliche Grüße und einen schönen Wochenanfang wünscht dir
Uschi :winky1:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
@hei Kati,
[color=red:060819443c]herzlichen Glückwunsch zu 15 Wochen RAUCHFREI![/color:060819443c]
Viele frohe und tolle Stunden mit dieser neuen Freiheit!
CABA die heute schlappi ist..
:1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
eine wunderschöne Geschichte, die du über deine Großeltern geschrieben hast.
Du hast recht, als Teenager sieht man das nicht gerne, aber heute geht mir das Herz auf, wenn ich zwei alte Menschen sehe, die so zärtlich miteinander umgehen.
Ich hoffe, du und ich werden auch dazugehören .
Herzliche Grüße
Uschi
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
meine neue Waage, die auch Körperfett misst, die wiegt ein ganzes Kilo mehr, drum nehme ich sie immer nicht! Benutze noch die Alte!
Irgendwie werden wir schon was schaffen.. ja, wenn das alles nicht so schwer wäre mit dieser Kirsch- Diät..+ Mit dem vielen Turnprogrammen, die er vornehm Workout nennt!
CABA die rumprobiert! Wünscht alles Liebe und Gute!
:1loveyou: :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
HI Kati,
erstmal gratulation zu einem viertel Jahr.
Ich finde ja, dass du das richtig super machst mit dem ganzen Sport.
was mich dagegen verwirrt, dass du trotzdem nichts wieder abnimmst.
Allerdings denk ich, selbst mit 4 kg mehr, hast du gewonnen.
denn du bist NMR!
Liebe Grüße
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
[quote:1e25aa5633="CABA"]:lol:
@hei, liebe Kati,
meine neue Waage, die auch Körperfett misst, die wiegt ein ganzes Kilo mehr, drum nehme ich sie immer nicht! Benutze noch die Alte!
[/quote:1e25aa5633]
:oops: :oops: Ich benutze 2 Waagen :oops: eine Digitale, die auf 100 g wiegen kann und 1 :oops: :oops: :oops: aus den 50er Jahren (da lag ich noch als Käse im Schaufenster) die wiegt 2 kg weniger
Wenn meine Mutter zu Besuch ist will sie die immer wegschmeissen, aber ich sag immer "nein, nein, die hat Seltenheitswert" :roflrofl:
Ich wünsch dir ein schönes, schmachtfreies Wochenende.
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
hoffe Du bist fröhlich ud gehst es auch locker mit dem Abspecken an.
Ich verfalle immer wieder in Panik zwischendurch, aber fange mich dann wieder. So wie Gabi mal bei mir schrieb, vielleicht ist das ein "Schultzschild" die Kilos, denn auf dem Medikamenten- Beipackzettel steht bei BEIDEN meiner Medikamente "Gewichtszunahme". Drum kriege ich mal 2 Kilo runter und blobs sind sie wieder drauf! Die Schallmauer unter 75 Kilo... WIE gernen würde ich sie durchbrechen!
Also hoffe bei Dir ist es nicht ZUU heiß!
Schönen Sonntag und tolles Fußballspiel!
CABA :1loveyou: :bounce: (hier trainiere ich die Kilos ab..)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo ihr Lieben,
[size=9:2cb23ab42f][quote:2cb23ab42f="Eve23"]Ich finde ja, dass du das richtig super machst mit dem ganzen Sport. was mich dagegen verwirrt, dass du trotzdem nichts wieder abnimmst. Allerdings denk ich, selbst mit 4 kg mehr, hast du gewonnen. denn du bist NMR! [/quote:2cb23ab42f][/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]Wenn ich da ein Mittel hätte – aber durch die vielen "Runden Geburtstage" mit Essen usw. muss ich froh sein, nicht noch mehr zugenommen zu haben. ich werde jetzt nach den ganzen Feiern mit der Ernährungsumstellung LLID beginnen.[/size:2cb23ab42f]
[size=9:2cb23ab42f]
[quote:2cb23ab42f="CABA"]meine neue Waage, die auch Körperfett misst, die wiegt ein ganzes Kilo mehr, drum nehme ich sie immer nicht! Benutze noch die Alte! Irgendwie werden wir schon was schaffen.. ja, wenn das alles nicht so schwer wäre mit dieser Kirsch- Diät..+ Mit dem vielen Turnprogrammen, die er vornehm Workout nennt! [/quote:2cb23ab42f][/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]Ab Montag muss ich wieder arbeiten, mein Urlaub ist leider vorbei, dann habe ich auch nicht mehr die Zeit. Aber Montags = schwimmen und Donnerstags = Fitnessstudio sind fest eingeplant. Meine abgenommenen KG vom Jahresanfang sind komplett verschwunden :shock: und müssen schnellstens wieder eingefangen werden. [/size:2cb23ab42f]
[size=9:2cb23ab42f][quote:2cb23ab42f="nanni"]wollte Dir auch nur mal schnell ein bisschen Mut machen: Meine Kilos scheinen endlich (nach 5 Monaten) ein bisschen zu schrumpfen. [/quote:2cb23ab42f][/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]Nach 5 Monaten ?? oh da fehlen mir ja nur noch 2 Monate [/size:2cb23ab42f]
[size=9:2cb23ab42f][quote:2cb23ab42f="geniesserin"]Zu den Kilos! Ich habe während des NMR Sport im Fitnessstudio gemacht - mal mehr mal weniger. Dadurch habe ich während der ganzen Zeit nicht zugenommen. Das war zwar frustrierend, aber wenn ich las wieviel Andere zugenommen haben war ich ganz still. Da ich schon vor dem NMR einiges zuviel gewogen habe und nach 8 Monaten der Schmacht ziemlich weit weg war konnte ich endlich mit dem Abnehmen beginnen. Plötzlich funktionierte das Abnehmen durch Bewegung und Ernährungsumstellung. Nun sind knapp 10 kg in 4 Monaten verschwunden. Ich schreib dies, um dir Mut zu machen. Manchmal braucht der Körper seine eigene Zeit. [/quote:2cb23ab42f][/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]
Gabi ich habe mir jetzt das Buch LLID at Home aus der Apotheke zugelegt. Und habe in der nächsten Woche einen Termin mit der Apothekerin
@alle
Mein Urlaub mit vielen Stressfaktoren ist vorbei und morgen muss ich wieder arbeiten. Geraucht habe ich nicht, aber es hat auch viele Situationen gegeben, wo ich gerne eine geraucht hätte. Vor allem aber beim Blick auf meine Waage. Aber ihr braucht erst gar nicht den Finger :neinnein: zu heben - ich weiss ja :oops: die Zigarette hilft auch nicht. Ich jage meinen :twisted: ja schon wieder ohne Wasser in die Wüste..[/size:2cb23ab42f]
[size=13:2cb23ab42f]wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche.
LG
Kati[/size:2cb23ab42f]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo liebe Kati,
danke, dass du die Tage mitzählst, bis ich mich auf die Bank begeben darf
. Ich freu mich wie blöd drauf, mich dann Nichtraucher schimpfen zu dürfen 
.
.
Habe von deinen Gewichtsproblemen gelesen und denke, dass es einem Großteil der Leute hier genau so geht (mir übrigens auch). Ich hatte mich aber erst mal ganz intensiv nur aufs NMR konzentriert, sonst wäre der Frust mir zu groß gewesen.
Nun bin ich bei niwidi.de, schau doch mal vorbei. Vielleicht schaffen wir das mit dem Abnehmen auch noch gemeinsam, wäre doch toll
Herzliche Grüße und einen schönen Wochenanfang wünscht dir
Uschi :winky1:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
HI, Kati!!!
15 Wochen??? Kann das denn sein????
[color=blue:d84730dac7][size=18:d84730dac7]Herzlichen Glückwunsch!!!! [/size:d84730dac7][/color:d84730dac7]Mach weiter so!!!
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LG Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
[color=red:060819443c]herzlichen Glückwunsch zu 15 Wochen RAUCHFREI![/color:060819443c]
Viele frohe und tolle Stunden mit dieser neuen Freiheit!
CABA die heute schlappi ist..
:1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi, Kati!
wollte eben nur mal schnell liebe Grüße dalassen.
Bis denne, Nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Hallo Kati,
eine wunderschöne Geschichte, die du über deine Großeltern geschrieben hast.
Du hast recht, als Teenager sieht man das nicht gerne, aber heute geht mir das Herz auf, wenn ich zwei alte Menschen sehe, die so zärtlich miteinander umgehen.
Ich hoffe, du und ich werden auch dazugehören
.
Herzliche Grüße
Uschi
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
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