jetzt ist es geschafft, mir wachsen glaub ich Blumen aus dem A......
Ich denke an manchen Tagen gar nicht mehr ans Rauchen, mein Sodbrennen ist weg, lag wohl an meinem tgl. Actimel.
Ich bekomme Luft wie doof, muss meine Laune ein bisschen reduzieren, denn zu gut Gelaunt geht auch auf die Nerven, zumindest den Mitmenschen (vor allem den Rauchern, hehehehehe)
69 Tage ohne rauchen, krass schon über 2 Monate, ich glaube, ich gönne mir heute mal wieder was besonderes.
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Vielen Dank für die Einträge. Ich komme irgendwie immer seltener hier rein, aber trotzdem denke ich immer ans Forum.......
Habe seit gestern wieder diese blöde Atemnot, ob dass vielleicht doch eine Pollenallergie ist ??? Mit rauchen fange ich aber natürlich trotzdem nicht mehr an, auch wenn meine Atemschwierigkeiten nicht davon kommen.
Sodbrenne habe ich nicht mehr so hgäufig, nur noch gaaaanz selten. Bonbons oder Süsses esse ich nicht mehr in so Mengen, ich denke, nun ist es noch sicherer mit meinem aufhören, jeder Tag freut mich riesig.
Grüsse
Bernd
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Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Ich halte immer noch durch, zum Glück., denke nicht mehr jeden Tag ans Rauchen, wobeii ich dennoch betonen mus, dass man es nie ganz vergessen wird. So wie es nun ist kanns ruhig weiter sein, es geht gut......
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Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Achja,
hab ganz vergessen, was zu schreiben: war beim Doc, der sagte, alle Werte EKG, Sauerstoffsättigung im Blut, Puls, Blutdruck, Lungenfunktion (sogar ca. 20% besser) hat sich enorm verbessert.
Was aber wieder auftrat: Atemnot, es scheint wohl eine Pollenallergie zu sein, naja, Spray hilft ganz gut. Sonst bin ich Topfit.
Das wars aber erst mal wieder.
Bernd
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Hi Bernd,
und Belohnung :?: Laß es uns wissen (nein - niemand ist neugierig nur interessiert)
Schon gesportelt mit Basica :?: oder hast Du Muskelkater in den Fingerspitzen vom vielen Schreiben.
Viele Grüße und Du weißt ja wer´s schreibt
die Birgit05
So,
jetzt ist es geschafft, mir wachsen glaub ich Blumen aus dem A......
Ich denke an manchen Tagen gar nicht mehr ans Rauchen, mein Sodbrennen ist weg, lag wohl an meinem tgl. Actimel.
Ich bekomme Luft wie doof, muss meine Laune ein bisschen reduzieren, denn zu gut Gelaunt geht auch auf die Nerven, zumindest den Mitmenschen (vor allem den Rauchern, hehehehehe)
69 Tage ohne rauchen, krass schon über 2 Monate, ich glaube, ich gönne mir heute mal wieder was besonderes.
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Hi Bernd,
freu mich riesig für Dich :applaus: :ja: :applaus: .
Da fällt Dir bestimmt was zur Selbstbelohnung ein :idea:
Servus, Birgit
Hallo Bernd,
Glückwunsch zu
[color=red:59cf69a729][size=18:59cf69a729]70 Tagen qualmfrei![/size:59cf69a729][/color:59cf69a729]
Du machst das super, Hut ab!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Vielen Dank für die Einträge. Ich komme irgendwie immer seltener hier rein, aber trotzdem denke ich immer ans Forum.......
Habe seit gestern wieder diese blöde Atemnot, ob dass vielleicht doch eine Pollenallergie ist ??? Mit rauchen fange ich aber natürlich trotzdem nicht mehr an, auch wenn meine Atemschwierigkeiten nicht davon kommen.
Sodbrenne habe ich nicht mehr so hgäufig, nur noch gaaaanz selten. Bonbons oder Süsses esse ich nicht mehr in so Mengen, ich denke, nun ist es noch sicherer mit meinem aufhören, jeder Tag freut mich riesig.
Grüsse
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
So,
muss ja wieder mal was schreiben.
Ich halte immer noch durch, zum Glück., denke nicht mehr jeden Tag ans Rauchen, wobeii ich dennoch betonen mus, dass man es nie ganz vergessen wird. So wie es nun ist kanns ruhig weiter sein, es geht gut......
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Achja,
hab ganz vergessen, was zu schreiben: war beim Doc, der sagte, alle Werte EKG, Sauerstoffsättigung im Blut, Puls, Blutdruck, Lungenfunktion (sogar ca. 20% besser) hat sich enorm verbessert.
Was aber wieder auftrat: Atemnot, es scheint wohl eine Pollenallergie zu sein, naja, Spray hilft ganz gut. Sonst bin ich Topfit.
Das wars aber erst mal wieder.
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Hi Bernd,
was seh ich denn da :idea: 4.3. und 4.6. :!: :!: :!:
Ganz herzliche Glückwünsche von mir.
Birgit05
P.S. Du warst beim Arzt :?:
Ja, ich war beim Arzt, ausnahmsweise mal.......
Stimmt 04.06 war gestern, cool, genau 3 Monate, hehehehehe
Also, dass es echt schon so lange her ist... Ich muss mich mal belohnen, aber ich spare ja noch!!!!!
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Hi Bernd,
nur interessiert)
oder hast Du Muskelkater in den Fingerspitzen vom vielen Schreiben.
Du weißt ja wer´s schreibt
und Belohnung :?: Laß es uns wissen (nein - niemand ist neugierig
Schon gesportelt mit Basica :?:
Viele Grüße und
die Birgit05
Huhu Birgit,
ne hab noch nix mit Basica am Hut, hab aber mal im Netz gesucht, bisher geht es mir gut.
Heute ist der [b:4cbe4d4d65][color=red:4cbe4d4d65]99 Tag[/color:4cbe4d4d65][/b:4cbe4d4d65], lol, freu
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
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