Man driftet schnell auf die 2. Seite, denn Gott sei Dank gibt es immer mehr Leutchen, die nicht mehr rauchen wollen und ins Forum gestolpert sind. Deswegen geht´s ganz schnell mit dem Abrutschen!
Aaaaaber, da wir ja immer was zu FEIERN haben, bleibt man nicht hinten an, denn auch du kannst dich freuen, denn du bist mittlerweile
Da lohnt es sich anzustoßen, herzlichen Glückwunsch !
Für deinen Amerika-Aufenthalt wünsche ich dir alles Gute und natürlich auch
[size=18:21996e94cf][b:21996e94cf][color=indigo:21996e94cf]einen guten Rutsch ins NEUE JAHR [/color:21996e94cf][/b:21996e94cf][/size:21996e94cf][img:21996e94cf]http://www.bildercache.de/bild/20051230-080313-1.gif[/img:21996e94cf] [size=18:21996e94cf][color=indigo:21996e94cf][b:21996e94cf]2006 und ....365 Tage ..Gesundheit, Glück, Zufriedenheit und Humor ![/b:21996e94cf][/color:21996e94cf][/size:21996e94cf]
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Vorab ein dickes Dankeschön an die unermüdliche 7-Sterne Leonie für ihre kontinuierliche Schreibarbeit und Nachvornezerrerei! Ohne Dich wäre dieses Forum um einiges ärmer!
Auch allen Anderen die hier immer wieder ihre Meinung und natürlich Glückwünsche verewigt haben, besonders Krümelchen, FunnySunny,Marvin und Cheeta ein herzliches DankeDankeDanke!
Ohne euch, eure Motivation zum Durchhalten und all eure lieben Zeilen wäre ich heute sicherlich nicht rauchfrei.
Die Entscheidung mich aus der Abhängigkeit zu befreien habe ich natürlich selbst getroffen. Den Weg habe ich selbst gewählt. Gegangen bin ich ihn mit euch. Erst im Nachhinein habe ich erfahren das es nur 10 Prozent aller "cold turkey"- Stopper schaffen rauchfrei zu bleiben. Wenn das so ist, dann ist's halt so. Statistik ist ne feine Sache.... Ich gehöre zu den 10%. und ich brauche auch die 90% nicht als Entschuldigung falls ich wieder anfangen sollte.
Nicht mehr rauchen heißt doch auch die nächste Zigarette nicht anstecken. Heißt frei entscheiden was ich will. Mich zwingt doch keiner, oder? Ja oder nein, das ist meine eigene Entscheidung. Ich glaube der Trick ist es den Entscheidungsvorgang von der unbewußten, an Rituale gekoppelte Ebene in die bewußte zu holen. Bei jeder Ziggi, die man rauchen möchte sich zu fragen WARUM? je öfter und je lauter man fragt, je bewußter es man sich macht desto deutlicher wird es wie wenig Gründe es wirklich gibt. Die Langeweile wird nicht mehr oder weniger, Zeit vergeht nicht schneller, die Verdauung wird nicht effektiver und meine Vorstellung von Gemütlichkeit ist rauchfrei genauso -falsch- ist rauchfrei besser als mit Glimmstängel. Wir kleinen so leicht verführbaren Menschen..... Da kommt jemand daher und plappert uns all das vor und wir sagen:Jau, dieser Cowboy hat recht und das Schwarzgelbe Männchen ist cool und so wie die verführerische Gerne-raucherin auf dem Sofa möcht ich auch sein... Was sind wir doch berechenbar und beeinflußbar. Und eigentlich, wenn wir unser Verhalten mal globaler betrachten ist die Werbeverführung unser Schicksal. Erschreckend ist zum Beispiel was und wie wir essen bzw kochen bzw wie sich das Kochverhalten geändert hat. Ich zum Beispiel hab kochen von meiner Mutter gelernt und könnte mich alleine aus Garten und Stall versorgen. Bei den nach mir kommenden Generationen wirds schon schwieriger. Goulasch ohne Goulaschfix? Geht das? Suppen, Saucen ohne Maggi? Champingnon-Rahm Sauce: Mann reiße die Tüte auf und füge zum Pulver noch Pilze und Sahne????? HÄÄÄÄÄ?? Gehts uns noch gut? Und in jedem Bereich unseres Lebens hat Still und Heimlich irgendein Massenprodukt einzug gehalten.
Mach die Klobrille keimfrei damit dein Kind unbesorgt aus der Schüssel saufen kann, schmier Dir Kupfer-creme mit Turboglätter um die Augen damit der Schönhetswahnschnippsler noch warten muß und Schampoo wird passend zur Schamhaarfarbe und -kräuselung gewählt. etc etc
Wenn ich das so betrachte ist Rauchen nicht unser einziges Problem. Aber immer Eins nach dem Anderen.
Und jetzt muß ich los einen Staubsauger kaufen, der alte ist voll...
Kommt alle gut ins neue Jahr und bleibt vom Gift weg! Kein Geld mehr der Ziggi-Mafia.
hast du deinen neuen staubsauger bekommen?? *lach*
hoffe du bist gut "rüber gerutscht" ins neue nichtraucherjährchen und du hast nicht all zu schlimme kopfschmerzen vom feiern ??
ich muß sagen das nicht mehr rauchen hat doch seine vorteile: der kater am nächsten tag ist nur halb so schlimm wie zu rauchers zeiten!!!!!!! ist doch was oder??
als dann
auf zum offiziellen nichtraucher!!!!! heuer werden wir es feiern können unser ERSTES volles nichtraucherjahr!!!!!!!!
:twisted: reißt sich vor Wut noch seine Hörner ab. Mittlerweile sucht man seine Leutchen schon 5 Minuten, bevor man anfangen kann zu schreiben **lach**
Macht nix, ist ja gut, dass so viele NEUE da sind und es mit uns zusammen meistern wollen.
Tschüssi
Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Als ex-rauchender Vielflieger kenn ich mich ja nikötinsüchtelnd aus dem Flugzeug hecheln und mich sofort die offiziellen Selbstvergiftungsräumlichkeiten aufsuchend. Und, oh mann, das wurde in den VS immer schwieriger. Und auch unangenehmer, selbst für Vielraucher wie mich... Zum Beispiel Dulles:37 Mann in einem 3x3m Glaskäfig mit schlechter Absaugung? Egal, rein, Kippe an und tiiiiief einatmen. Und draußen laufen all die Nichtraucher vorbei. Von ungläubigem Staunen ob der schemenhaften Gestalten im Nebel des Grauens bis hin zu lautem Auflachen im Angesicht dieser kollektiven Dummheit war alles zu beobachten. Soweit man Näheres durch die teerbehafteten Scheiben erkennen konnte.
Und heute? Ich kann mich nicht erinnern einen so angenehmen Flug gehabt zu haben. (Soweit das mit AirFrance geht) Keine aufkeimenden Entzugserscheinungen, keine kreisenden Gedanken wie schön es doch noch zu den 'rauchen erlaubt'-Flugzeiten war. (Nichtraucher buchen und zum rauchen nach hinten laufen, hehehe) Nie bin ich so bewußt relaxed aus nem Flieger gelaufen, nicht nach den Kippen und dem Feuerzeug greifend, nicht suchend wo denn die immer weniger werdenden Raucherabteile sind um bis zum Anschlußflug noch 2,3 Fluppen gierig zu inhalieren.
Und ich habe es genossen! Und genieße es noch immer! Ich bin rauchfrei in Amerika. Mein Leihwagen ist neu und unberaucht. Ich habe auf ein Nichtraucherappartment bestanden und es ohne Probleme bekommen. Alle Büros sind rauchfrei und Restaurants sowiso. Ab und zu hat es auch Vorteile hier zu sein.
Ich hoffe, Euch allen geht es gut und ihr seit gut und giftfrei ins neue Jahr gerutscht. Ich wünsche euch allen, besonders denen die grade zum NMR konvertieren das ihr weiterhin gut durchhaltet und das es euch so leicht fällt wie mir! Wenn ich heute zurückschaue denke ich daß es für mich wesentlich einfacher war als ich es erwartet hatte. Natürlich hatte ich meine Probleme und war manchmal kurz davor wieder zu rauchen. Ich habe es nicht getan. Und jeder Tag mehr ohne rauchen ist ein gewonnener Tag und erhöht meine Lebensqualität.
Morgen werd ich losgehen und neue Hosen kaufen.....
Bussi, für jeden der's mag!
Liebe Grüße an den Rest!
Glaub das bloss nicht, FunnySunny, der freut sich über jede(n), der (die) ordentlich zuspeckt, der liebe Paul...
Mit speckigen Grüßen
Vinca
MOIN DIETRICH !!
Man driftet schnell auf die 2. Seite, denn Gott sei Dank gibt es immer mehr Leutchen, die nicht mehr rauchen wollen und ins Forum gestolpert sind. Deswegen geht´s ganz schnell mit dem Abrutschen!
Aaaaaber, da wir ja immer was zu FEIERN
haben, bleibt man nicht hinten an, denn auch du kannst dich freuen, denn du bist mittlerweile
[size=24:21996e94cf][color=violet:21996e94cf]
[b:21996e94cf]20 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:21996e94cf][/color:21996e94cf][/size:21996e94cf][img:21996e94cf]http://www.bildercache.de/bild/20051230-075819-76.gif[/img:21996e94cf]
Da lohnt es sich anzustoßen, herzlichen Glückwunsch !
Für deinen Amerika-Aufenthalt wünsche ich dir alles Gute und natürlich auch
[size=18:21996e94cf][b:21996e94cf][color=indigo:21996e94cf]einen guten Rutsch ins NEUE JAHR [/color:21996e94cf][/b:21996e94cf][/size:21996e94cf][img:21996e94cf]http://www.bildercache.de/bild/20051230-080313-1.gif[/img:21996e94cf] [size=18:21996e94cf][color=indigo:21996e94cf][b:21996e94cf]2006 und ....365 Tage ..Gesundheit, Glück, Zufriedenheit und Humor ![/b:21996e94cf][/color:21996e94cf][/size:21996e94cf]
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Dietrich,
stell´dir vor, jetzt warst du schon auf Seite 3 - das konnte ich doch nicht zulassen
Tschüss
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Tagebuch,
Hallo Tagebuchleser!
Vorab ein dickes Dankeschön an die unermüdliche 7-Sterne Leonie für ihre kontinuierliche Schreibarbeit und Nachvornezerrerei! Ohne Dich wäre dieses Forum um einiges ärmer!
Auch allen Anderen die hier immer wieder ihre Meinung und natürlich Glückwünsche verewigt haben, besonders Krümelchen, FunnySunny,Marvin und Cheeta ein herzliches DankeDankeDanke!
Ohne euch, eure Motivation zum Durchhalten und all eure lieben Zeilen wäre ich heute sicherlich nicht rauchfrei.
Die Entscheidung mich aus der Abhängigkeit zu befreien habe ich natürlich selbst getroffen. Den Weg habe ich selbst gewählt. Gegangen bin ich ihn mit euch. Erst im Nachhinein habe ich erfahren das es nur 10 Prozent aller "cold turkey"- Stopper schaffen rauchfrei zu bleiben. Wenn das so ist, dann ist's halt so. Statistik ist ne feine Sache.... Ich gehöre zu den 10%. und ich brauche auch die 90% nicht als Entschuldigung falls ich wieder anfangen sollte.
Nicht mehr rauchen heißt doch auch die nächste Zigarette nicht anstecken. Heißt frei entscheiden was ich will. Mich zwingt doch keiner, oder? Ja oder nein, das ist meine eigene Entscheidung. Ich glaube der Trick ist es den Entscheidungsvorgang von der unbewußten, an Rituale gekoppelte Ebene in die bewußte zu holen. Bei jeder Ziggi, die man rauchen möchte sich zu fragen WARUM? je öfter und je lauter man fragt, je bewußter es man sich macht desto deutlicher wird es wie wenig Gründe es wirklich gibt. Die Langeweile wird nicht mehr oder weniger, Zeit vergeht nicht schneller, die Verdauung wird nicht effektiver und meine Vorstellung von Gemütlichkeit ist rauchfrei genauso -falsch- ist rauchfrei besser als mit Glimmstängel. Wir kleinen so leicht verführbaren Menschen..... Da kommt jemand daher und plappert uns all das vor und wir sagen:Jau, dieser Cowboy hat recht und das Schwarzgelbe Männchen ist cool und so wie die verführerische Gerne-raucherin auf dem Sofa möcht ich auch sein... Was sind wir doch berechenbar und beeinflußbar. Und eigentlich, wenn wir unser Verhalten mal globaler betrachten ist die Werbeverführung unser Schicksal. Erschreckend ist zum Beispiel was und wie wir essen bzw kochen bzw wie sich das Kochverhalten geändert hat. Ich zum Beispiel hab kochen von meiner Mutter gelernt und könnte mich alleine aus Garten und Stall versorgen. Bei den nach mir kommenden Generationen wirds schon schwieriger. Goulasch ohne Goulaschfix? Geht das? Suppen, Saucen ohne Maggi? Champingnon-Rahm Sauce: Mann reiße die Tüte auf und füge zum Pulver noch Pilze und Sahne????? HÄÄÄÄÄ?? Gehts uns noch gut? Und in jedem Bereich unseres Lebens hat Still und Heimlich irgendein Massenprodukt einzug gehalten.
Mach die Klobrille keimfrei damit dein Kind unbesorgt aus der Schüssel saufen kann, schmier Dir Kupfer-creme mit Turboglätter um die Augen damit der Schönhetswahnschnippsler noch warten muß und Schampoo wird passend zur Schamhaarfarbe und -kräuselung gewählt. etc etc
Wenn ich das so betrachte ist Rauchen nicht unser einziges Problem. Aber immer Eins nach dem Anderen.
Und jetzt muß ich los einen Staubsauger kaufen, der alte ist voll...
Kommt alle gut ins neue Jahr und bleibt vom Gift weg! Kein Geld mehr der Ziggi-Mafia.
Dietrich
hallöchen und
[size=24:107f010829][color=darkred:107f010829][b:107f010829]PROSIT NEUJAHR!!!!!!![/b:107f010829][/color:107f010829][/size:107f010829]!!
hast du deinen neuen staubsauger bekommen?? *lach*
hoffe du bist gut "rüber gerutscht" ins neue nichtraucherjährchen und du hast nicht all zu schlimme kopfschmerzen vom feiern ??
ich muß sagen das nicht mehr rauchen hat doch seine vorteile: der kater am nächsten tag ist nur halb so schlimm wie zu rauchers zeiten!!!!!!! ist doch was oder??
als dann
auf zum offiziellen nichtraucher!!!!! heuer werden wir es feiern können unser ERSTES volles nichtraucherjahr!!!!!!!!
LG aus dem tief verschneiten wien
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Ein gesundes neuse Jahr und das Beste für 2006!!
Du hast mit deiner "Neujahrsansprache" ja sooo recht, schon erschreckend...
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Babuschka,
ich bin doch "Scottsman by honor' und gegen das Land sag ich ja auch nichts...
Bezeichnend aber ist doch das es in Dublin ca 600 Pubs gibt aber nicht einen Biergarten.....
So, Kinners, ich sprinnte jetzt los um den Flieger zu bekommen um noch zu Schwiegermamas 75ten zu kommen!
Gehabt euch wohl, immer schoen nicht rauchen!
Bye, Dietrich
Hallo Dietrich,
**dichnurmaschnellnachobenhol**
mannomann, hier ist die Hölle los.
:twisted: reißt sich vor Wut noch seine Hörner ab. Mittlerweile sucht man seine Leutchen schon 5 Minuten, bevor man anfangen kann zu schreiben **lach**
Macht nix, ist ja gut, dass so viele NEUE da sind und es mit uns zusammen meistern wollen.
Tschüssi
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Tagebuch,
Hallo Tagebuchleser!
Als ex-rauchender Vielflieger kenn ich mich ja nikötinsüchtelnd aus dem Flugzeug hecheln und mich sofort die offiziellen Selbstvergiftungsräumlichkeiten aufsuchend. Und, oh mann, das wurde in den VS immer schwieriger. Und auch unangenehmer, selbst für Vielraucher wie mich... Zum Beispiel Dulles:37 Mann in einem 3x3m Glaskäfig mit schlechter Absaugung? Egal, rein, Kippe an und tiiiiief einatmen. Und draußen laufen all die Nichtraucher vorbei. Von ungläubigem Staunen ob der schemenhaften Gestalten im Nebel des Grauens bis hin zu lautem Auflachen im Angesicht dieser kollektiven Dummheit war alles zu beobachten. Soweit man Näheres durch die teerbehafteten Scheiben erkennen konnte.
Und heute? Ich kann mich nicht erinnern einen so angenehmen Flug gehabt zu haben. (Soweit das mit AirFrance geht) Keine aufkeimenden Entzugserscheinungen, keine kreisenden Gedanken wie schön es doch noch zu den 'rauchen erlaubt'-Flugzeiten war. (Nichtraucher buchen und zum rauchen nach hinten laufen, hehehe) Nie bin ich so bewußt relaxed aus nem Flieger gelaufen, nicht nach den Kippen und dem Feuerzeug greifend, nicht suchend wo denn die immer weniger werdenden Raucherabteile sind um bis zum Anschlußflug noch 2,3 Fluppen gierig zu inhalieren.
Und ich habe es genossen! Und genieße es noch immer! Ich bin rauchfrei in Amerika. Mein Leihwagen ist neu und unberaucht. Ich habe auf ein Nichtraucherappartment bestanden und es ohne Probleme bekommen. Alle Büros sind rauchfrei und Restaurants sowiso. Ab und zu hat es auch Vorteile hier zu sein.
Ich hoffe, Euch allen geht es gut und ihr seit gut und giftfrei ins neue Jahr gerutscht. Ich wünsche euch allen, besonders denen die grade zum NMR konvertieren das ihr weiterhin gut durchhaltet und das es euch so leicht fällt wie mir! Wenn ich heute zurückschaue denke ich daß es für mich wesentlich einfacher war als ich es erwartet hatte. Natürlich hatte ich meine Probleme und war manchmal kurz davor wieder zu rauchen. Ich habe es nicht getan. Und jeder Tag mehr ohne rauchen ist ein gewonnener Tag und erhöht meine Lebensqualität.
Morgen werd ich losgehen und neue Hosen kaufen.....
Bussi, für jeden der's mag!
Liebe Grüße an den Rest!
Dietrich
ola dietrich,
schön das du auch noch NMR bist. man muss ja immer mal wieder schauen ob die alten hasen sich hier noch tummeln
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
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