tanja`s nichtrauchertagebuch

heute ist tag 3 meiner nichtraucherzeit und es geht mir total mies!!ich bin super gereizt und total agrresiv!!meine kids und mein mann leiden total unter mir,und obwohl es mir leid tut,kann ich es nicht ändern!Aber ich will nicht rauchen!!ich habe genau 20 jahre geraucht,und totale angst vor krebs.Trotzdem denke ich heute den ganzen tag ,wie schön es wäre ,eine zu rauchen!Ob ich es einfach tuen soll?aber dann ärgere ich mich auch1

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Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
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Ich kenn die alle nicht, ne -

von Klaus am

Ich kenn die alle nicht, ne - okay, mit der einen oder dem anderen hab ich schon verkehrt...aber...:oops:

Bitte, wie? Nööö, also ohne Anwalt...Tschüß... :roll: :idea: Asket.Klaus.

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seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
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Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl

hey, Tanja

von nanni am

hey, Tanja

danke für den Eintrag in meinem TB. Heute war er noch nicht da. Jedenfalls hab ich nix gemerkt.

Bananen und Salzstangen hab ich besorgt. Möhrchen hätte ich auch hier und Seleriestangen. Du siehst also, ich bin gerüstet.
Hoffe, wir lesen uns heute wieder? Bin dann wieder hier. Biggrin

Liebe Grüße
nanni

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Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut

hallo tanja,

von Biggi6 am

hallo tanja,

ja, jetzt habe ich auch den ersten monat rum. Du darfst ja ein paar tage vor mir auf die bank, kannst dann schon mal ein plätzchen für mich freihalten Wink .

Habe heute abend das erste mal wieder tränen gelacht mit meiner freundin. War ein schönes gefühl. Wir haben so richtig schön abgelästert, die männer hatten keine chance :lol1: :lol1: :roflrofl: .

Ich wünsche dir fröhliches eiersuchen :mrgreen: .

Fahre am samstag morgen nach berlin und komme am montag wieder. Freue mich schon auf die ablenkung.

Liebe grüsse von der hoffentlich bald wieder
GAGA birgit

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rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr

[size=18:43ff1eab1c]So,Ostern

von tanja73 am

[size=18:43ff1eab1c]So,Ostern relativ schmachtfrei rumgekriegt!!!
Wobei : Der :twisted: war trotzdem da.Ich habe aber festgestellt, das ich nicht uinbedingt Schmacht haben muss,damit der :twisted: da ist!!!
Der ist da,wenn es eine typische "Rauchsituation " ist.
Gestern waren wir z.B. mit den Kiddis in einem Freizeitpark.Ich hasse Karussell-fahren,deshalb stehe ich immer - wartend mit rucksack- am Rande des Geschehens. Früher habe ich dann immer eine geraucht.gestern war das ja nun nicht möglich,und prompt war der :twisted: da.Obwohl ich kein Schmacht hatte.Sondern nur,weil ich sonst[b:43ff1eab1c] immer [/b:43ff1eab1c]geraucht habe.
Und deshalb muss ich mir ,seitdem ich DAS gestern erkannt habe,keine Kaugummis o.ä. in den Mund schieben.
mein mann hatte gestern übrigens seine Zigaretten vergessen.Als wir dann wieder zu hause waren,meinte er: So,ich werd jetzt erstmal schön gemütlich eine rauchen!!!
Bums, :twisted: wieder bei mir."Oh,ja,"gemütlich " ein rauchen"
HALLO??? Gott sei Dank war ich schlau genug,mich vom :twisted: nicht verarschen zu lassen...aber in dem Moment hätte er es fast geschafft.
deshalb glaube ich,das egal,wie lange ich nicht mehr rauche,es NIE wirklich besser wird.Was denn auch??? Ich werde höchstens immer erfahrener was den :twisted: angeht und kann damit dann besser umgehen....hoffe ich!!!
Liebe grüße,Tanja[/size:43ff1eab1c]

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Die von dir beschriebene

von Spezialist am

Die von dir beschriebene Situation auf der Kirmes hatte ich gestern auch erstmals seit meinem Rauchstop. Ich hatte mir zuhause die Tasche voller Lakritzbonbons gemacht (ich liiiebe Lakritz!) und hab auf der Kirmes nicht ein einziges gegessen. Völlig vergessen! Und als ich dann genau wie du da so rumstand kam auch der :evil: Ich hab dann auch erkannt das es genau so eine Situation war, aber die Blöße deswegen ein Bonbon zu essen wollte ich mir nicht geben. Und somit hab ich dann garkeins gegessen. *stolzbin*

LG Harald

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Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!

[color=indigo:b5a577e27e]

von annomuff am

[color=indigo:b5a577e27e][size=17:b5a577e27e]Liebes Tanja-Kind!

Danke dir für die netten Glückwünsche in meinem TB zu den 1 1/2 Jahren, die sooooo schnell vorbeigingen, dass ich es selber kaum bemerkt habe. Hätte ich nicht zufälligerweise gesehen, dass ja der 21.te ist, wäre es so sang- und klanglos an mir vorbei gerauscht.

Oh Tanja, mit deiner "Kirmessituation"...sowas kenne ich auch zur Genüge. Und ich kann dir sagen, dass es solche Situationen immer wieder geben wird. Aber da müssen wir halt durch. Ich hatte solch eine Situation erst am Samstag beim Osterfeuer.....Der Lange und ich standen da und haben zugeschaut, wie die Feuerwehrmänner vergeblich versucht haben diesen Riesenhaufen da zum Brennen zu kriegen....und irgendwie war mir grad so langweilig und da kam der :twisted: auch und meinte: Na? Eine kleine Überbrückungszichte? Ich dem gleich ´nen A****tritt verpasst und ihn zu den Feuerwehrjungs geschickt.....der spinnt wohl!

Das "Oster"-Feuer ist jedenfalls jetzt nochmal verlegt auf nächsten Samstag.....weil die Feuer-Jungs es nicht geschafft haben, den Haufen anzuzünden....Okay, wir sind dabei!

Liebe Grüße
Moige
(in der Hoffnung, dass es nächsten Sa.
wieder die leckeren Bratwürste gibt :roll: )[/size:b5a577e27e][/color:b5a577e27e]

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seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]

[size=18:7b5e54eb25]Ach ja,

von tanja73 am

[size=18:7b5e54eb25]Ach ja,
irgendwie ist das mit dem :twisted: ja so`ne Sache.
Ist er da,sind wir stinkesauer und überlegen uns Gegenmaßnahmen.Ist er nicht da,freuen wir uns und überlegen uns Gegenmaßnahmen-falls er doch noch kommen sollte!!
Mir geht es jedenfalls so.
Vielleicht kann ich garnicht ohne ihn?
Vielleicht ist es auch sehr gut,das es ihn gibt!!
Wenn es ihn nicht geben würde,könnte ich schon wieder Raucher sein!! Ja,ich weiß,hört sich etwas "Gaga" an,aber ist ernst gemeint.

Ich habe jedenfalls festgestellt,das ich eigentlich ganz froh bin,wenn der :twisted: ab und an mal vorbeiguckt!!
Weil er mir dadurch immer wieder zeigt:Vorsicht,Tanja!!

Vielleicht hab ich auch einfach zuviele Ostereier gegessen und die haben mein Gehirn vernebelt...
Habe jetzt erstmal wieder Nachtschicht und werde in dieser Zeit meine Gedanken nochmal überdenken...

Lg,tanja[/size:7b5e54eb25]

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Wenn es ihn (:evil:) nicht

von sieme am

Wenn es ihn (:evil:) nicht geben würde, wärst Du nicht wieder Raucherin. Du wüsstest überhaupt nicht, was Rauchen ist. Das ist jetzt so'ne Masche von ihm.

[b:a418310218][size=14:a418310218][color=darkblue:a418310218]Die schönste List des Teufels ist es, uns zu überzeugen, daß es ihn nicht gibt.[/color:a418310218][/size:a418310218][/b:a418310218]
[size=9:a418310218][i:a418310218]Charles Baudelaire, 1821 - 1867[/i:a418310218][/size:a418310218]

Also wird er immer da sein, auch wenn er gerade so tut als wäre er es nicht. Eine linke Bazille halt.

Ich nehme ihn im Moment einfach nur so hin. Er ist ziemlich ruhig, aber wie die Erfahrung der letzten Wochen zeigt will das nichts heißen. Der heckt bestimmt gerade Plan X aus und kommt irgendwann wieder.

lg
Sieme

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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008

[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]

hallo tanja,

von Biggi6 am

hallo tanja,

wollt nur mal eben tach sagen.

Hoffe du hattest einen schönen tag ohne den :twisted: :twisted: .

Zuviele Ostereier kann man gar nicht essen :oops: :oops: .. Wenn es danach gehen würde, wäre mein hirn nur noch vernebelt. Oder ist es das schon und ich merke es nicht mehr :lol1: :lol1: .

LG
Birgit

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rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr

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