[size=24:0c24862b55][color=darkred:0c24862b55][b:0c24862b55]Herzliche Glückwünsche zu
1 M O N A T rauchfrei[/b:0c24862b55][/color:0c24862b55][/size:0c24862b55]
Hey Leute! Ich bin jetzt schon über 2 Monate rauchfrei und mir gehts super!!! Habe zwar einige Kilos mehr, dafür bin ich total glücklich.
Nur was mich ein wenig stört, dass mich keiner lobt.. Hört sich blöd an, ich weiß, aber irgendwie sehen das Familie, Partner, Freunde schon als normal an.. und keiner würdigt, was ich durchgemacht habe. Ich weiß, das ist echt bescheuert
—
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
Hi Angelina ...
[b:625ef5c364]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Monaten rauchfrei !!![/b:625ef5c364]
Ich lob dich jetzt aber ... 2 Monate ohne Zigarette sind eine große Leistung! Respekt!
Ich wurde bislang auch relativ wenig gelobt ... höchstens, wenn ich mal wieder gejammert habe und man wollte mich trösten ... Aber egal ... Lass Dich von Leuten loben, die wirklich wissen, was Du geschafft hast ... [b:625ef5c364]Den Leuten hier aus dem Forum ![/b:625ef5c364]
Dir einen schönen Tag.
Gruß
Tobi
—
Wo ein Wille ist ...
Rauchfrei seit dem 30.09.07, 23:00 Uhr
Das hat jetzt wirklich gut getan, vielen Dank!
Ich denke auch, die, die wirklich verstehen, wie schwer es ist oder was für eine Kraft es kostet, das durchzuziehen, sind nur Menschen, die auch aufhören möchten oder es schon geschafft haben.
Also vielen Dank!
—
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
ja da hast du wohl recht... ist mir auch so aufgefallen...
als ich mir mal gedanken darüber gemacht habe,wurde mir klar warum:
-> niemalsraucher (mein freund) versuchen zwar voller verständnis zu sein,doch nachvollziehen können sie es nicht. woher auch? für sie ist es immerschon ecklig,stinkig,ungesund und teuer gewesen...sie haben nie verstanden warum wir das getan haben! eventuell drücken sich auch aus wie sehr sie sich das vorstellen können,aber in ihrem blick siehst du doch das es nicht so ist *hahaha*
-> und die RAUCHER: ohjeee...ich weiß ja wie ich war, also wenn in meiner umgebung jemand aufgehört hat,dachte ich für mich erstmal: "erstmal sehen ob du es schaffst" anstatt den jenigen zu unterstützen :shock: naja.... dann hat es auch so ne art druck in mir ausgelöst...musste mich ja schließlich wieder damit beschäftigen das rauchen schlecht ist...das wollte ich ja nicht...!
also war ich eher genervt, und hab mich dann schon garnicht mit den problemen von NMR beschäftigt...
mein lob für dich: SUUUUUUUUUUUUUUUUPIII
immer weiter sooo...ich muss auch kämpfen deshalb freue ich mich zu lesen,dass da noch jemand ist,der mitkämpft!!!
willste mal erzählen warum du bei deinem ersten versuch nach doch schon langen 4 monaten gescheitert bist...und was du daraus für erfahrungen gesammelt hast??? war es wegen deiner gewichtszunahme??? ausschließlich???
naja beim 1. mal habe ich es für meinen freund gemacht und nicht für MICH. außerdem war es da sommer und da hat mich mein gewicht mega gestört...
dieses mal habe ich es für mich gemacht und vorher 4 kilo abgenommen. gut, ich hab jetzt 6 kilo mehr drauf, aber im winter sieht mans bekanntlich nicht so das problem ist, sport ist für mich mit diät verbunden und diät mit rauchen. ein komischer kreislauf. ich habe zwar seit ich aufgehört habe, kein einziges mal das verlangen nach einer zig gehabt, weil ich es ja selbst wollte, aber ich habe angst, wenn ich sport mache, dass es wieder kommt. von daher warte ich noch 1,2 monate und dann sehe ich weiter. wie gesagt, ich bin auch trotz den kilos viel zufriedener mit mir
ich denke, man braucht immer einen ansporn. für mich war es dass ich zum 01.01. ausziehe und dann nicht mehr in der wohnung rauchen würde (mein freund hätte das eh nicht toleriert) und dann das rauchverbot zum 01.01.
jedoch wollte ich unbedingt vor dem 01.01. "über den berg" sein.
hat euch das rauchverbot zum 01.01. auch beinflusst?
lg natalie
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21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
So, durch Zufall hab ich mal wieder an diese Seite hier gedacht und dachte, da ich gerade Zeit habe, ich berichte, wies mir ergangen ist. Heute sind es genau 10 Monate Rauchfrei Wahnsinn, wie die Zeit vergeht.. Und es stimmt wirklich: Man kann sich gar nicht mehr vorstellen, wie es ist, mal starker Raucher gewesen zu sein, einfach nur toll ist das!!! Habe zwar in den 10 Monaten rund 9 Kilo zugenommen, aber bin gerade beim Abnehmen und hab schon 7 Kilo runter. Insgesamt hat sich mein Leben sehr verbessert, meine Haut, meine Kondition, mein ganzes Leben führe ich jetzt gesünder - und das tut mir richtig gut!! So, weiterhin viel, viel Durchhaltevermögen an alle, die gerade beim Aufhören sind!!! Viele Grüße
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21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
Hallo Angelika
[size=24:0c24862b55][color=darkred:0c24862b55][b:0c24862b55]Herzliche Glückwünsche zu
1 M O N A T rauchfrei[/b:0c24862b55][/color:0c24862b55][/size:0c24862b55]
Weiter so, das bringst Du super - das NMR.
Alles Liebe.
Grüße vom Foren-Opa
Hey Leute! Ich bin jetzt schon über 2 Monate rauchfrei und mir gehts super!!! Habe zwar einige Kilos mehr, dafür bin ich total glücklich.
Nur was mich ein wenig stört, dass mich keiner lobt.. Hört sich blöd an, ich weiß, aber irgendwie sehen das Familie, Partner, Freunde schon als normal an.. und keiner würdigt, was ich durchgemacht habe. Ich weiß, das ist echt bescheuert
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
Hi Angelina ...
[b:625ef5c364]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Monaten rauchfrei !!![/b:625ef5c364]
Ich lob dich jetzt aber
... 2 Monate ohne Zigarette sind eine große Leistung! Respekt!
Ich wurde bislang auch relativ wenig gelobt ... höchstens, wenn ich mal wieder gejammert habe und man wollte mich trösten
... Aber egal ... Lass Dich von Leuten loben, die wirklich wissen, was Du geschafft hast ... [b:625ef5c364]Den Leuten hier aus dem Forum ![/b:625ef5c364]
Dir einen schönen Tag.
Gruß
Tobi
Wo ein Wille ist ...
Rauchfrei seit dem 30.09.07, 23:00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3470.html]Cabbo´s Tagebuch[/url]
Hi Angelina,
auch ein kräftiges Lob von mir. Ist doch wirklich eine tolle Leistung. Kannst stolz auf dich sein. Schon über zwei Monate, klasse.
Weiterhin viel Erfolg
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Das hat jetzt wirklich gut getan, vielen Dank!
Ich denke auch, die, die wirklich verstehen, wie schwer es ist oder was für eine Kraft es kostet, das durchzuziehen, sind nur Menschen, die auch aufhören möchten oder es schon geschafft haben.
Also vielen Dank!
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
ja da hast du wohl recht... ist mir auch so aufgefallen...
als ich mir mal gedanken darüber gemacht habe,wurde mir klar warum:
-> niemalsraucher (mein freund) versuchen zwar voller verständnis zu sein,doch nachvollziehen können sie es nicht. woher auch? für sie ist es immerschon ecklig,stinkig,ungesund und teuer gewesen...sie haben nie verstanden warum wir das getan haben! eventuell drücken sich auch aus wie sehr sie sich das vorstellen können,aber in ihrem blick siehst du doch das es nicht so ist *hahaha*
-> und die RAUCHER: ohjeee...ich weiß ja wie ich war, also wenn in meiner umgebung jemand aufgehört hat,dachte ich für mich erstmal: "erstmal sehen ob du es schaffst" anstatt den jenigen zu unterstützen :shock: naja.... dann hat es auch so ne art druck in mir ausgelöst...musste mich ja schließlich wieder damit beschäftigen das rauchen schlecht ist...das wollte ich ja nicht...!
also war ich eher genervt, und hab mich dann schon garnicht mit den problemen von NMR beschäftigt...
mein lob für dich: SUUUUUUUUUUUUUUUUPIII
immer weiter sooo...ich muss auch kämpfen deshalb freue ich mich zu lesen,dass da noch jemand ist,der mitkämpft!!!
viele grüße
PEPPI
Nikotinsucht seit 13.10.2007 besiegt (rauchfrei) !!!Psychische Abhängigkeit....nach 100Tagen endlich!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3440.html]Mein Entzugs-TB...:-)[/url]
willste mal erzählen warum du bei deinem ersten versuch nach doch schon langen 4 monaten gescheitert bist...und was du daraus für erfahrungen gesammelt hast??? war es wegen deiner gewichtszunahme??? ausschließlich???
gibt mir und anderen eventuell wichtige tipps....
nochmal liebe grüße
PEPPI
Nikotinsucht seit 13.10.2007 besiegt (rauchfrei) !!!Psychische Abhängigkeit....nach 100Tagen endlich!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3440.html]Mein Entzugs-TB...:-)[/url]
naja beim 1. mal habe ich es für meinen freund gemacht und nicht für MICH. außerdem war es da sommer und da hat mich mein gewicht mega gestört...
dieses mal habe ich es für mich gemacht und vorher 4 kilo abgenommen. gut, ich hab jetzt 6 kilo mehr drauf, aber im winter sieht mans bekanntlich nicht so
das problem ist, sport ist für mich mit diät verbunden und diät mit rauchen. ein komischer kreislauf. ich habe zwar seit ich aufgehört habe, kein einziges mal das verlangen nach einer zig gehabt, weil ich es ja selbst wollte, aber ich habe angst, wenn ich sport mache, dass es wieder kommt. von daher warte ich noch 1,2 monate und dann sehe ich weiter. wie gesagt, ich bin auch trotz den kilos viel zufriedener mit mir 
ich denke, man braucht immer einen ansporn. für mich war es dass ich zum 01.01. ausziehe und dann nicht mehr in der wohnung rauchen würde (mein freund hätte das eh nicht toleriert) und dann das rauchverbot zum 01.01.
jedoch wollte ich unbedingt vor dem 01.01. "über den berg" sein.
hat euch das rauchverbot zum 01.01. auch beinflusst?
lg natalie
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
So, durch Zufall hab ich mal wieder an diese Seite hier gedacht und dachte, da ich gerade Zeit habe, ich berichte, wies mir ergangen ist. Heute sind es genau 10 Monate Rauchfrei
Wahnsinn, wie die Zeit vergeht.. Und es stimmt wirklich: Man kann sich gar nicht mehr vorstellen, wie es ist, mal starker Raucher gewesen zu sein, einfach nur toll ist das!!! Habe zwar in den 10 Monaten rund 9 Kilo zugenommen, aber bin gerade beim Abnehmen und hab schon 7 Kilo runter. Insgesamt hat sich mein Leben sehr verbessert, meine Haut, meine Kondition, mein ganzes Leben führe ich jetzt gesünder - und das tut mir richtig gut!! So, weiterhin viel, viel Durchhaltevermögen an alle, die gerade beim Aufhören sind!!! Viele Grüße
21 Jahre alt, Raucherin seit 7 Jahren, bislang ein Aufhör-Versuch, dieser gescheitert nach 4 Monaten rauchfrei und 12 kg mehr auf den Hüften...
Erfolgreich rauchfrei seit dem 30.09.2007 mit 6 Kilo mehr, dafür endloser Zufriedenheit und Ausgewogenheit
Hey Angelina,
:applaus: :danci1: [size=18:6f95dd1aa8][color=red:6f95dd1aa8]herzlichen Glückwunsch zu 10 Monate ohne Qualm[/color:6f95dd1aa8][/size:6f95dd1aa8] :applaus: :danci1:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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