ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

Die Zahl 7(0)
von Jogi65 am
Die Zahl 7(0)
Tapfer Leben, Schaffen, Streben,
das ist Segen ohnegleichen,
nicht ein jeder kann's erreichen.
Von der 70, diese Zaubersieben
ist eine Zahl, die muss man lieben.
Wirf ins Märchen einen Blick,
7 heißt dort immer Glück.
7 Geißlein, 7 Raben,
7 köstlich kecke Schwaben.
7 aus dem Zwergenreich,
7 gar auf einen Streich.
Auch bei alten Schäferleuten
tut die 7 viel bedeuten.
7 Kräuter sind von Nöten,
dass sich blasse Wangen röten.
Schaut man sich im Altertum
nach der Zaubersieben um,
ist sie überall zu finden,
ihre Macht uns zu verkünden.
Mond und Sonne keine Frage,
jede Woche 7 Tage.
7 Wunder hat die Welt
und sogar am Himmelszelt,
strahlt die hohe Sternensieben,
feurig auf das Schwarz geschrieben.
70 Jahr – ein langes Leben
und nun heißt es weiterstreben.
Immer höher, immer weiter,
bis zur letzten Sprosse heiter!
Viele Grüße
Jörg
:bounce: :bounce: :bounce:
von elisaja am
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Lässt's seit dem 07.08.07.
für die schlaue Sylle
von indiansun am
für die schlaue Sylle
[img:749e635006]http://www.bildercache.de/bild/20071025-091342-924.gif[/img:749e635006][...
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
noch [img:83e35d08f2]http:/
von rappelmaike am
noch [img:83e35d08f2]http://www.bildercache.de/bild/20071025-102319-0.gif[/img:83e35d08f2] Tage...
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
@hei liebe Syl,
von CABA am
[color=red:8c0a4ed20d][size=18:8c0a4ed20d]noch 6 Tage![/size:8c0a4ed20d][/color:8c0a4ed20d]
CABA :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
:winky1: huhu
von ichschaffees am
:winky1: huhu
ihr seid ja wirklich super !!!
@elke- ich hab schon laenger nach einem schnittmuster fuer ein poncho gesucht
danke!!!! :lol1:
ich wuensche euch allen noch einen schoenen tag
[size=18:958b49fc9a][color
von Loveparade82 am
[size=18:958b49fc9a][color=indigo:958b49fc9a]6[/color:958b49fc9a][/size:958b49fc9a]
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
[b:4a551ae125][color=red
von Chris11 am
[b:4a551ae125][color=red:4a551ae125][size=24:4a551ae125]S E C H S[/size:4a551ae125][/color:4a551ae125][/b:4a551ae125]
[img:4a551ae125]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k020.gif[/img:4a551ae125] [img:4a551ae125]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k020.gif[/img:4a551ae125] [img:4a551ae125]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k020.gif[/img:4a551ae125] [img:4a551ae125]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k020.gif[/img:4a551ae125] [img:4a551ae125]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k020.gif[/img:4a551ae125] [img:4a551ae125]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/k020.gif[/img:4a551ae125]
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
[img:b74f15228f]http://www
von ichschaffees am
[img:b74f15228f]http://www.sevenoaksart.co.uk/images/teddyspin04.gif[/img:b74f15228f]dum...
[size=18:9786b1a50b]nur noch
von NR20112006 am
[size=18:9786b1a50b]nur noch sex syl[/size:9786b1a50b] ?
:roflrofl:
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
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