mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

hallo syl ...ähh chris...

hallo syl ...ähh chris....egal
will den tb eintrag echt nochmal hochzerrn
in der hoffnung, das auch die alten hasen
dieses forums unserer lieben chris
[img:9defaad049]http://www.bildercache.de/bild/20070114-131506-21.gif[/img:9defaad049]
gratulieren...ihr tb ist nämlich wesch...
also ran ihr alten und neuen hasen dieses forums
[img:9defaad049]http://www.bildercache.de/bild/20070807-212530-60.jpg[/img:9defaad049]
ciao frank
:winky1:

Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006

Bild des Benutzers GeneralLee

Hallo Chris,

Hallo Chris,
ich gratuliere dir auch noch zu

[color=red:f6ff9ae0f2][size=18:f6ff9ae0f2]10 Monate Rauchfrei.[/size:f6ff9ae0f2][/color:f6ff9ae0f2] [img:f6ff9ae0f2]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g015.gif[/img:f6ff9ae0f2]

Super Leistung.

Und da ich gerade da bin, Lol lass ich noch Liebe Grüße für Syl da. [img:f6ff9ae0f2]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/007.GIF[/img:f6ff9ae0f2]

Und wünsche euch eine schöne Woche.
Markus [img:f6ff9ae0f2]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:f6ff9ae0f2]

Unsichtbares Tagebuch? Also

Unsichtbares Tagebuch? Also immateriell?

Hat was !

kannst ja Deine 11 Monate dann bei mir drüben angehen....; Platz ist da genug. Aber nun erstmal:

[color=darkred:45132562b2][b:45132562b2]Herzlichen Glückwunsch zu
10 Monaten ohne Rauchen[/b:45132562b2]
[/color:45132562b2]
wünscht Elke

NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]

Bild des Benutzers geniesserin

Liebe Chris,

Liebe Chris,
ich gratulier dir auch ganz doll zu

[color=red:d845ec67d3][size=24:d845ec67d3]10 Monaten[/size:d845ec67d3] rauchfrei!
[/color:d845ec67d3]
LG
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

So, da ich in Urlaub war:

So, da ich in Urlaub war:
[color=darkred:d896b0ae21]
Liebe Syl,

alles Gute noch zu 9 Monaten![/color:d896b0ae21]

und

[color=indigo:d896b0ae21]Liebe Chris,

alles Gute noch zu 10 Monaten![/color:d896b0ae21]

SChöne Grüße
Chris

Immer weiter auf der Leiter!

Rauchfrei seit dem 27.07.2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]

Eine Frage an die Chris11:

Eine Frage an die Chris11:

wie möchtest Du nun, dass es weiterläuft ohne Dein Tb?
Möchtest Du überhaupt noch, dass es weiterläuft, möchtest Du noch Gratulationen und Nachrichten haben? Und wenn ja: Wo? Sollen die weiter in Syls TB?

Grüße........auch an Syl, wo ich schonmal hier bin
von Elke

NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]

oh elke danke dir fuer die

oh elke Biggrin danke dir fuer die gruesse :roflrofl: hihi.

aber deine frage an chris ist schon recht interessant, das finde ich auch.
es macht mir aber nichts, wenn die post erst mal hier abgeht Lol
bis chris sich ein neues tb zugelegt hat. vielleicht unter einem neuen pseudonym? ganz unauffaellig und diskret?
so z.b. chris2007?

Bild des Benutzers frog2308

Na, Ihr seid ja drollig [img

Na, Ihr seid ja drollig [img:44aa529604]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/k020.gif[/img:44aa529604] Humor ist, wenn man trotzdem lacht - oder wie?! Aber im Grunde macht Ihr es natürlich richtig, sonst würde - wer oder was auch immer - gewinnen .... und das wollen wir ja alle nicht!

Und natürlich würden mich die Antworten auf Elkes Fragen auch interessieren ....

Huhu Syl, schon auf? Ich hab bald Feierabend, aber es regnet immer noch [img:44aa529604]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/118.gif[/img:44aa529604]

Liebe Grüße – am besten an alle
Marlene

Huhu :winky1:

Huhu :winky1:

also ... tja ... ehrlich gesagt, weiß ich das auch nicht. Darf man denn ein neues (zweites) Tagebuch anfangen? :aubacke2: Vielleicht kann da ein Mod was zu sagen.

Tagebuch Nr. 1 geht aber leider wirklich nicht mehr. Es müßte zuviel geändert werden (alles von der Firma raus). Die Antworten müßten somit auch umgeschrieben werden :roll:

Und ein Pseudonym mag ich nicht.

Bin für alle Vorschläge offen Lol

Liebe Grüße
Christiane

rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

Sofort als Mod antworte!

Sofort als Mod antworte! Chris ja..du darfst ein neues TB anfangen! Wink

Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer

von Oscar Wilde

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