ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!
hi syl,
von NR20112006 am
hi syl,
möcht dir mal eben paar nette grüße
da lassen und dir ne schöne wochen
wünschen...
ciao frank :winky1:
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
HALLO IHR LIEBEN
von ichschaffees am
HALLO IHR LIEBEN
DIES IST EIN AUFRUF!!!
WO IST DAS TB VON CHRIS11 GEBLIEBEN????
HEUTE HAT SIE 10 MONATE RAUCHFREI UND IHR TAGEBUCH IST VERSCHWUNDEN!!!
WER HAT ES GESEHEN??????
ok ok!
von ichschaffees am
ok ok!
also, ich schrei ja garnicht
hab nur GERUFEN 
liebe chris
du hast heute 10 monate und ich bin sehr stolz auf dich!!!! leider hab ich vergessen wie man jetzt ein schoenes bild hier reinstellt. deshalb musst du dir das jetzt ausdenken
alles gute zu 10 monaten!!!!!!!!
syl
hi syl....nu schrei mal nicht
von NR20112006 am
hi syl....nu schrei mal nicht so...
ich habs ja bis zu mir gehört
und dass übern groen teich..wow reife leistung von dir. **verneig**
rechts hast aber....und ich benutze dein tb um chris zu gratulieren... so passta..
[size=18:6e17c13e3f]Also liebe Chris,
heute ist dein Ehrentag und daher möchte ich es nicht versäumen
Dir zu 10 Monaten ohne qualm gratulieren und Dir wünschen dass
Du/wir alle schön brav durchhalten und uns bald auf der Bank treffen. Könnte zwar sein, dass es da etwas enger wird, ist aber egal, nehm ich dich auf den Schossssssss....hoffe das geht klar.
Also meine Gute[/size:6e17c13e3f]
[img:6e17c13e3f]http://www.smilies-smilies.de/smilies/geburtstags_smilies/n015.gif[/img:...
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Rauchfrei seit: 20.10.2006
hab zwar schon, aber doppelt
von OlafSt am
hab zwar schon, aber doppelt hält besser
[size=18:c893393216][color=darkred:c893393216]Gratuliere zu 10 qualmfreien Monaten !!![/color:c893393216][/size:c893393216]
Da müssen wir wirklich so langsam anfangen, zusammenzurücken, hm ?
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ich verstehe ja nicht,
von Grashalm am
Ich verstehe ja nicht, weshalb man der Chris in Syls Tagebuch gratuliert... aber mitmachen tu ich:
[size=18:9456c51357][color=red:9456c51357]
Glückwunsch zu 10 Monaten ohne! [/color:9456c51357][/size:9456c51357]
Jau Olaf, wir sind schon alle am Bäuche einziehen
- aber das tun wir doch sowas von gerne! Die Bank kann gar nicht voll genug werden!
Grüße an Christiane und an die TB-Inhaberin,
Sabine
[img:128e61b04e]http://www
von Chris11 am
[img:128e61b04e]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c008.gif[/img:128e61b04e]
Hallo Ihr Lieben,
danke für die Glückwünsche. :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou:
Warum mein Tagebuch nicht mehr zu sehen ist, kann ich leider nicht öffentlich schreiben - sonst hätte ich Matthias nicht bitten müssen, es unsichtbar zu machen.
Aber ich freu mich wirklich riesig auf die Bank ... egal wie eng es wird. Und bei so netter (auch zukünftiger) Besetzung kann es ja nur lustisch werden.
Mein Elch sagt übrigens 15.200 Ziggis nicht geraucht und 3.576 Euros gespart
... und Ihr habt da eine Menge zu beigetragen. [img:128e61b04e]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c017.gif[/img:128e61b04e]
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
:hinweis: hier steht es: du
von ichschaffees am
:hinweis: hier steht es: du bist einfach klasse liebe chris
Hallo Christiane,
von Gerd am
Hallo Christiane,
auch von mir alles Gute zu
[size=24:801a9578d9][color=darkred:801a9578d9][b:801a9578d9]10 M O N A T E rauchfrei!!![/b:801a9578d9][/color:801a9578d9][/size:801a9578d9]
Du kannst stolz auf Dich sein und ich wünsche Dir weiterhin nur das Beste.
Grüße vom Foren-Opa
Na ich habs noch nicht mal
von Joergi am
Na ich habs noch nicht mal bis jetzt zum 1. Monat geschafft. Herzl. Glühstrumpf, zu 10 Monaten rauchfrei.
Joergi
Aller Anfang ist schwer...
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