ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!
Hallo Syl, [img:334982d85e
von GeneralLee am
Hallo Syl, [img:334982d85e]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Smileys/Heiter/a010.gif[/i...
ich lass dir auch mal Liebe Grüße da.
und gratuliere dir auch noch nachträglich zu 8 Monaten.
Super gemacht. Die letzten vier bis zur Bank schaffst du jetzt auch noch. [img:334982d85e]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Smileys/Smileys/Heiter/k010.gif[/i...
Ich wünsch dir noch einen schönen Abend und eine hoffentlich nicht zu stressige Woche.
LG Markus
Hi Syl, was machst du denn
von GeneralLee am
Hi Syl, was machst du denn auf Seite 2 ? *hochzerr*
das hört sich ja nicht gut an mit deinem Auto. Hoffentlich ist es bald wieder in Ordnung.
Bei sowas kann man schon mal ... [img:7ad04d3e62]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/d015.gif[/img:7ad04d3e62] [img:7ad04d3e62]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/g060.gif[/img:7ad04d3e62] [img:7ad04d3e62]http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n075.gif[/img:7ad04d3e62] .
Ich wünsch dir trotzdem noch eine gute Nacht und noch einen schönen Sonntag.
LG Markus [img:7ad04d3e62]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/e020.gif[/img:7ad04d3e62]
Hi Syl
von indiansun am
Hi Syl
siehs als eine der Fallen, die der :twisted: auch nach vielen Monaten noch stellt. Bei mir geschieht derzeit auch Erstaunliches: während ich immer weniger ans Rauchen denke, und wenn dann nur in Sekundenbruchteilen,die ich aber schnell verscheuche, weil ich zudem Null Lust habe zu Rauchen, scheinen mir die Fallen aus der Umwelt zu kommen.....; am Freitag mit dem Ex bei nem Theaterstück...., viele schöne kreative Menschen auf einem Haufen.............90% davon rauchten. Und dann erzählt mir E. noch, Rauchen sei schön. Ich weiß genau, dass er frohlocken würde, würde ich wieder anfangen....
mach ich aber nicht...
hey, letzte Nacht habe ich geträumt, ich würde nach Texas auswandern.
Grüße von Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
hei liebe Syl,
von CABA am
WO bist Du geblieben??? Was ist mit dem Auto???
Meines ist wieder der Lackschaden behoben! Hoffe, Dein TÖF- TÖF ist bald wieder o.k.!
CABA wünscht schönen Sonntag!
:kaffeepc: :karuselli1: :talki: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
@elke: danke fuer deinen mut-
von ichschaffees am
@elke: danke fuer deinen mut- es stimmt wohl, dass die fallen immer mal wieder auftauchen. jetzt, nach ueber 2 wochen schmachtphase beruhigt es sich langsam wieder.
gestern abend sass ich zum ersten mal neben einer starken raucherin. am anfang fand ich den frischen zigarettenrauch ganz angenehm und hab schoen eingeatmet aber nach der dritten zigarette hats mich geekelt und ich konnte schwerer luft holen.
das hat mir gut getan und ich weiss wieder wo ich stehe.
kannst ruhig nach texas auswanderen, hier bekommst du jederzeit einen legga kaffee von mir :talki:
mein auto ist immer noch nicht wieder fit, aber im moment hab ich keine lust mehr, mich darueber zu aergern :motz:
so, und nun geh ich mal in euere tbs schdoebern
bis spaeter! :winky1:
@hei liebe Syl,
von CABA am
kann nur weiter die Daumen drücken, damit Dein TÖF TÖF bald wieder flott ist!
Schönen Nachmittag weiter ohne Frust!
James lässt Grüßen... hihi..
CABA :nixwieweg: :kaffeepc: :karuselli1: :winky1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
hi syl,
von NR20112006 am
hi syl,
will dir mal eben einen schönen gruß da lassen.
wünsch dir was
frank :winky1:
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Hallo Syl,
von GeneralLee am
Hallo Syl,
ich wünsch dir ein schönes Wochenende.
LG Markus [img:f087661de4]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:f087661de4]
hallo ihr lieben
von ichschaffees am
hallo ihr lieben
so, nun ist mein auto schon wieder in der werkstatt :motz:
ich hab ein leihauto bekommen. setz mich da rein und denk ich spinne.... da hat jemand tuechtigst drinnen geraucht! :motz: und das muss ausgerechnet mir passieren :schmoll: wo ich zur zeit immer noch und sowieso sone fiesen schmachtattacken hab :schmoll:
@oh je liebe Syl,
von CABA am
hoffe Dein Auto ist endlich bald ok. Was ist denn ständig kaputt?
Ganz liebe Grüße,
CABA :pcrofl: :wut: :kaffeepc:
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