Erstmal, Caro, so weit hergeholt sind Allan Carr's Weisheiten nicht, denn wir Menschen weisen einfach nicht die körperlichen Eigenschaften der Fleisch(fr)esser auf, als da wäre der verkürzte Darm, die Kaubewegungen (vertikal und gekaut wird nicht sondern geschluckt) und von den äußerlichen Faktoren wie Reißzähne (wer unsere Eckzähne anguckt hat und die für Reißzähne hält, dem zeig ich gerne mal Eigelbs Hauer) und Klauen (wir haben feinmotorische Glieder) ganz zu schweigen.
Fakt ist, wir Menschen in den Industrienationen nehmen viel zu viel tierische Eiweiße und Fette auf, die gesundheitsschädlich sind.
Fakt ist auch, dass die Schlacht- und Haltungsbedingungen (Hühnern werden Schnäbel mit heißer Klinge abgeschnitten, Schweine und Rinder werden ohne Betäubung durch Kehleaufschlitzen getötet - von den Transportmethoden mal ganz abgesehen) mehr als grausam sind und die Tiere mit Antibiotika vollgepumpt werden. Fische weisen oft hohe Schwermetallbelastung auf und sind für Schwangere nicht empfehlenswert und dabei hab ich nicht mal ihr Leiden in Zuchtfarmen, beim Fischfang und in Aquakulturen in Betracht gezogen. Alle Tiere haben ein ZNS und Gefühle, sobald sie sterben geben sie hohe Mengen an Stresshormonen ab, die wir Menschen dann fein mitkonsumieren. Ja, Himmel, was soll daran gesund sein?
Was nun jeder mit dem Wissen anfängt, bleibt ihm selbst überlassen. Ich kann, nachdem ich das alles weiß, kein tierisches Produkt mehr zu mir nehmen, aber ich weit von Missionierung entfernt. Und wenn dir Melone mit Schinken und Thunfisch - oder Rindersteak schmeckt, dann iss es ruhig weiter.
Doris, ich verbringe nicht die meiste Zeit mit Nährwerttabellen und der Austüftelung eines Speiseplans, damit ich alle Nährstoffe aufnehme. Nöö, und zwar einfach aus dem Grund, weil alle Vitamine und Mineralien schon durch den hohen Verzehr von Gemüse, Obst und Salat gedeckt sind. Eisen kann der Körper 10 - 15 Jahre speichern, also besteht auch da kein Grund zur Sorge - Soja ist auch eine gute Eisenquelle, sowie grünes Blattgemüse. Vitamin B12 ist etwas knifflig, aber durch geschickte Kombination von Gemüse, Tofu, Vollkornprodukten und Nüssen durchaus sicherzustellen.
Im Übrigen sollte schon jeder wissen, was er genau an Nährstoffen benötigt, ein solides Wissen um Segen und Fluch der Ernährung hat noch nie geschadet!
bevor ihr auf mir rumhackt schaut lieber nochmal nach...
ich beziehe mich ausdrücklich auf die [b:596de43783]vegane[/b:596de43783] ernährung und wenn man sich gänzlich ohne tierisches eiweiss ernährt muss man einfach mehr auf seine ernährung achten um an seine proteine zu kommen und da muss man eben die nährwerte seiner nahrung kennen.
da steht kein wort gegen die vegetarische ernährung drinnen. vielleicht hab ich den post nur ein bisschen flapsig formuliert (sorry) - das war bewusst gewählt (und mit rollies eigentlich auch so betont, aber die liest man leicht falsch), da mir diese einseitige darstellung (bei Carr) von wegen :twisted: fleisch :twisted: auf die nerven geht. man sollte vielmehr einen vernünftigen umgang mit ernährung fördern als einfach alles schlecht zu machen (und damit mein ich wieder carr und nicht euch)
aber um ein bisschen zur informationsflut beizutragen hier vielleicht eine etwas weniger einseitige darstellung der physiologie des menschen im vergleich zu fleisch- und pflanzenfressern. Evolutionär gesehen sind wir allesfresser, was aber nicht heißt, dass wir uns evolutionär nicht auch wieder zum pflanzenfresser bewegen können.
@CABA: sry für die diskussion zu diesem thema in deinem TB - sollt ja eigentlich für deine tollen leistung im kampf gegen die sucht da sein. werd mich aus diesem grund auch hier nicht weiter zu dem fleischthema zu wort melden - aber manchmal kann ich meine klappe einfach nicht halten :? .
essen soll hier jeder was er will!!! Aber ich verzichte nicht auf Fleisch!!! :essen: Ich glaub, ohne Tierprodukte könnte ich nicht glücklich leben! da kann ich die CABA schon gut verstehen!!!!!! :schlecki2:
Also guten Appetit und schönen Abend allen zusammen
[color=green:66becacc05][size=18:66becacc05]222 Tage Nikotinfrei, 15.135 Zigaretten NICHT geraucht und 3.556 Euro gespart![/size:66becacc05][/color:66becacc05]
Ja, um es deutlich zu sagen, Allen CARRS Anti- Fress-Buch ist ne einzige Überzeugungsrede, dass man VEGANER werden soll. Obst, Gemüse, Getreide sei einzig artgerechtes Essen für den Menschen.
Meine private und ganz persönliche Meinung dazu: es klingt alles ziemlich logisch und einleuchtend was er schreibt. TROTZDEM, ich werde sicher die nächste Zeit noch mit Vergnügen ne Roulde oder ein Steak etc 1-2 Mal die Woche, wie bisher essen! Aber bestimmt werde ich auch an die armen Viecher beim Einkaufen denken. Käse mag ich z.B. SEHR, werde aber mal drauf achten, was es da mit LAB- Sieb auf sich hat. Elke schrieb irgendwo, das ist meistens ausgezeichnet schon. Also DAS muss echt nicht sein!
Immerhin, sinnlos war dieses Buch bestimmt nicht. Man kommt schon ins Nachdenken, auch wenn man Fleisch und Schinken ab und zu wirklich SEHR mag, wie ich!
Klar, es ist ne glatte Lüge in dem Buch, dass jeder so viel er mag weiter seine Leibspeisen essen kann... es KEINE Diät sei. Das ist sogar MEHR als ne Diät... ne echte Lebensphilosophie, die er da vermitteln will! Wass solls, er hat gute Absichten!
Also Frohen Abend!
CABA :bounce: :danci1: :applaus: :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
erst mal vielen Dank für deine lieben Worte,
und nun zu deiner Frage , ne mein Schatz macht diesmal nicht mit, sagen wir erst mal noch nicht,
bei den letzten halbherzigen Versuchen haben wir uns anstatt zu stützen gegenseitig hochgeschaukelt wie toll doch jetzt ne zigi wäre.
Ich werde ihm nun zeigen [color=red:73f7ec5455]wie locker das NMR ist [/color:73f7ec5455]und dann kommt er schon nach :danci1:
also Allen CARR verstarb am 29.11.2006 nachdem im Juli 2006 Lungenkrebs festgestellt wurde. Ursache, sein passiives Rauchen in den Kursen, da er bereits 23 Jahre nicht mehr selber rauchte! Er wurde 72 Jahre alt!
Klar, all seine Bücher (las heute "Endlich frei von Sorgen" ein kleines Büchlein) nach seinem Anti- Raucher Bestseller, zielen auf ein gesundes Leben. Sicher meint er es GUT! Aber ein Veganer- Leben anpreisen und trotzdem immer wieder sagen "Sie dürfen weiter ihre Leibspeise essen".. na, ja, selten sind Vegetarier dick, also verspricht er nix falsches... nur so ganz mein Ding ist es nicht!
Ja, liebe Naty auch in meinem Kühlschrank liegt ein Steak für Sonntag, aber ich habe DOCH etwas mehr noch Obst, Avocados, Salate als sonst eingekauft. Ne kleine Gehirnwäsche machte das Buch übers Essen DOCH!
Na, das mit den Kilos -ohne das Nikotin- DAS werde ich schon langsam und gemütlich in den Griff kriegen! Im Grunde hat ja FAST jeder mit nem Rauchstop danach mit dem Gewicht zu tun!
Allen einen schönen Sonntag!
Bin SOOO gespannt ob mein Auto nun wirklich Anfang der Woche da ist und zugelassen wird! Langsam mag ich echt nicht mehr warten... egal wie DUFTE dieses kleine Ding ist!
CABA wünscht frohe Stunden und GUTEN Schlaf!
:danci1:
:bounce: :applaus:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
*breitgrins*
Erstmal, Caro, so weit hergeholt sind Allan Carr's Weisheiten nicht, denn wir Menschen weisen einfach nicht die körperlichen Eigenschaften der Fleisch(fr)esser auf, als da wäre der verkürzte Darm, die Kaubewegungen (vertikal und gekaut wird nicht sondern geschluckt) und von den äußerlichen Faktoren wie Reißzähne (wer unsere Eckzähne anguckt hat und die für Reißzähne hält, dem zeig ich gerne mal Eigelbs Hauer) und Klauen (wir haben feinmotorische Glieder) ganz zu schweigen.
Fakt ist, wir Menschen in den Industrienationen nehmen viel zu viel tierische Eiweiße und Fette auf, die gesundheitsschädlich sind.
Fakt ist auch, dass die Schlacht- und Haltungsbedingungen (Hühnern werden Schnäbel mit heißer Klinge abgeschnitten, Schweine und Rinder werden ohne Betäubung durch Kehleaufschlitzen getötet - von den Transportmethoden mal ganz abgesehen) mehr als grausam sind und die Tiere mit Antibiotika vollgepumpt werden. Fische weisen oft hohe Schwermetallbelastung auf und sind für Schwangere nicht empfehlenswert und dabei hab ich nicht mal ihr Leiden in Zuchtfarmen, beim Fischfang und in Aquakulturen in Betracht gezogen. Alle Tiere haben ein ZNS und Gefühle, sobald sie sterben geben sie hohe Mengen an Stresshormonen ab, die wir Menschen dann fein mitkonsumieren. Ja, Himmel, was soll daran gesund sein?
Was nun jeder mit dem Wissen anfängt, bleibt ihm selbst überlassen. Ich kann, nachdem ich das alles weiß, kein tierisches Produkt mehr zu mir nehmen, aber ich weit von Missionierung entfernt. Und wenn dir Melone mit Schinken und Thunfisch - oder Rindersteak schmeckt, dann iss es ruhig weiter.
Doris, ich verbringe nicht die meiste Zeit mit Nährwerttabellen und der Austüftelung eines Speiseplans, damit ich alle Nährstoffe aufnehme. Nöö, und zwar einfach aus dem Grund, weil alle Vitamine und Mineralien schon durch den hohen Verzehr von Gemüse, Obst und Salat gedeckt sind. Eisen kann der Körper 10 - 15 Jahre speichern, also besteht auch da kein Grund zur Sorge - Soja ist auch eine gute Eisenquelle, sowie grünes Blattgemüse. Vitamin B12 ist etwas knifflig, aber durch geschickte Kombination von Gemüse, Tofu, Vollkornprodukten und Nüssen durchaus sicherzustellen.
Im Übrigen sollte schon jeder wissen, was er genau an Nährstoffen benötigt, ein solides Wissen um Segen und Fluch der Ernährung hat noch nie geschadet!
Elke :1loveyou:
liebe leute
bevor ihr auf mir rumhackt schaut lieber nochmal nach...
ich beziehe mich ausdrücklich auf die [b:596de43783]vegane[/b:596de43783] ernährung und wenn man sich gänzlich ohne tierisches eiweiss ernährt muss man einfach mehr auf seine ernährung achten um an seine proteine zu kommen und da muss man eben die nährwerte seiner nahrung kennen.
da steht kein wort gegen die vegetarische ernährung drinnen. vielleicht hab ich den post nur ein bisschen flapsig formuliert (sorry) - das war bewusst gewählt (und mit rollies eigentlich auch so betont, aber die liest man leicht falsch), da mir diese einseitige darstellung (bei Carr) von wegen :twisted: fleisch :twisted: auf die nerven geht. man sollte vielmehr einen vernünftigen umgang mit ernährung fördern als einfach alles schlecht zu machen (und damit mein ich wieder carr und nicht euch)
aber um ein bisschen zur informationsflut beizutragen hier vielleicht eine etwas weniger einseitige darstellung der physiologie des menschen im vergleich zu fleisch- und pflanzenfressern. Evolutionär gesehen sind wir allesfresser, was aber nicht heißt, dass wir uns evolutionär nicht auch wieder zum pflanzenfresser bewegen können.
http://de.wikipedia.org/wiki/Vegetarismus#.E2.80.9ENat.C3.BCrlichkeit.E2...
lg
doris
@CABA: sry für die diskussion zu diesem thema in deinem TB - sollt ja eigentlich für deine tollen leistung im kampf gegen die sucht da sein. werd mich aus diesem grund auch hier nicht weiter zu dem fleischthema zu wort melden - aber manchmal kann ich meine klappe einfach nicht halten :? .
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
Hallöchen,
essen soll hier jeder was er will!!! Aber ich verzichte nicht auf Fleisch!!! :essen: Ich glaub, ohne Tierprodukte könnte ich nicht glücklich leben! da kann ich die CABA schon gut verstehen!!!!!! :schlecki2:
Also guten Appetit und schönen Abend allen zusammen
die Naty
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
[color=green:66becacc05][size=18:66becacc05]222 Tage Nikotinfrei, 15.135 Zigaretten NICHT geraucht und 3.556 Euro gespart![/size:66becacc05][/color:66becacc05]
Ja, um es deutlich zu sagen, Allen CARRS Anti- Fress-Buch ist ne einzige Überzeugungsrede, dass man VEGANER werden soll. Obst, Gemüse, Getreide sei einzig artgerechtes Essen für den Menschen.
Meine private und ganz persönliche Meinung dazu: es klingt alles ziemlich logisch und einleuchtend was er schreibt. TROTZDEM, ich werde sicher die nächste Zeit noch mit Vergnügen ne Roulde oder ein Steak etc 1-2 Mal die Woche, wie bisher essen! Aber bestimmt werde ich auch an die armen Viecher beim Einkaufen denken. Käse mag ich z.B. SEHR, werde aber mal drauf achten, was es da mit LAB- Sieb auf sich hat. Elke schrieb irgendwo, das ist meistens ausgezeichnet schon. Also DAS muss echt nicht sein!
Immerhin, sinnlos war dieses Buch bestimmt nicht. Man kommt schon ins Nachdenken, auch wenn man Fleisch und Schinken ab und zu wirklich SEHR mag, wie ich!
Klar, es ist ne glatte Lüge in dem Buch, dass jeder so viel er mag weiter seine Leibspeisen essen kann... es KEINE Diät sei. Das ist sogar MEHR als ne Diät... ne echte Lebensphilosophie, die er da vermitteln will! Wass solls, er hat gute Absichten!
Also Frohen Abend!
CABA :bounce: :danci1: :applaus: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
erst mal vielen Dank für deine lieben Worte,
und nun zu deiner Frage , ne mein Schatz macht diesmal nicht mit, sagen wir erst mal noch nicht,
bei den letzten halbherzigen Versuchen haben wir uns anstatt zu stützen gegenseitig hochgeschaukelt wie toll doch jetzt ne zigi wäre.
Ich werde ihm nun zeigen [color=red:73f7ec5455]wie locker das NMR ist [/color:73f7ec5455]und dann kommt er schon nach :danci1:
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Hi CABA,
ich hoffe, du hast einen schönen WE- Start!!!
Steaks :schlecki2: ! Da gibts heute Abend wieder welche bei uns!!!
Schlechte Absichten hat er bestimmt nicht, ich denke, man kann sich von jeder Einstellung immer so viel annehmen wie man wirklich will!!!
Also schönes sonniges Wochenende ( ist bei dir auch so schwül???)
die Naty :winky1:
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
also Allen CARR verstarb am 29.11.2006 nachdem im Juli 2006 Lungenkrebs festgestellt wurde. Ursache, sein passiives Rauchen in den Kursen, da er bereits 23 Jahre nicht mehr selber rauchte! Er wurde 72 Jahre alt!
Klar, all seine Bücher (las heute "Endlich frei von Sorgen" ein kleines Büchlein) nach seinem Anti- Raucher Bestseller, zielen auf ein gesundes Leben. Sicher meint er es GUT! Aber ein Veganer- Leben anpreisen und trotzdem immer wieder sagen "Sie dürfen weiter ihre Leibspeise essen".. na, ja, selten sind Vegetarier dick, also verspricht er nix falsches... nur so ganz mein Ding ist es nicht!
Ja, liebe Naty auch in meinem Kühlschrank liegt ein Steak für Sonntag, aber ich habe DOCH etwas mehr noch Obst, Avocados, Salate als sonst eingekauft. Ne kleine Gehirnwäsche machte das Buch übers Essen DOCH!
Na, das mit den Kilos -ohne das Nikotin- DAS werde ich schon langsam und gemütlich in den Griff kriegen! Im Grunde hat ja FAST jeder mit nem Rauchstop danach mit dem Gewicht zu tun!
Allen einen schönen Sonntag!
Bin SOOO gespannt ob mein Auto nun wirklich Anfang der Woche da ist und zugelassen wird! Langsam mag ich echt nicht mehr warten... egal wie DUFTE dieses kleine Ding ist!
CABA wünscht frohe Stunden und GUTEN Schlaf!
:danci1:
:bounce: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
ups , :oops: danke habe ich eben geändert ist ja tatsächlich schon wieder der 3. Tag
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
ja liebe Naty, es ist etwas schwül und drückend und soll auch regnen und gewittern heute!
Nun gehe ich erstmal in die Badewanne mit nem tollen Tote Meersalz Bad mit tollem Duft und Pflege- Öl. Der See ist einfach noch viel zu kalt!
Nach dem Bad geht es mit dem duften Buch über diesen Indischen Guru und Heiler auf die Terrasse!
So schade, der letzte Tag meiner 4 freien Tage! Habe sie echt SEHR genossen! Na... ist ja noch ein halber Tag!
CABA wünscht schöne Stunden!
:applaus: :danci1: :bounce: :nixwieweg: (ab in die Wanne!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo CABA,
ich hoffe, du hattest schöne freie Stunden?? und konntest bei dem Buch schön entspannen!!
ich wünsch dir einen schönen Abend und schonmal einen guten Start in die neue Woche!!
Naty :winky1:
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
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