danke für das Rezept... aber insgesamt... Suppen mag ich nicht sonderlich! Klingt aber ganz lecker, in so ner Art mache ich mir manchmal Gemüsepfannen gedünstet! Als "Diät-Suppe" kenne ich Dein Rezept auch eher mit Kraut und nicht so sehr Kartoffeln!
Scharf esse ich sowieso viel und außer Chili viel mit Thaigewürzen, Sambal, Churrypasten etc.
Ne ich esse ja garnicht so viel und ungesund. Mein Stoffwechsel ist einfach total runter gefahren und 1x hinsehen macht bereits DICK! Ich weiß es ja aus Erfahrung. 2 Monate rauchen und ich hätte wieder mein Normalgewicht total OHNE Hungern oder Diät!
Habe die Nase voll, von mittags Quark im Büro, statt ner leckeren Semmel mit Fleischpflanzerl oder Schnitzel, wie früher zu Raucherzeiten! UND... dann trotzdem 7 Kilo mehr als "normal" JETZT!
Ne, und Suppen quäle ich mir nicht rein, die mochte ich noch nie! Höchstens mal ne deftige Linsensupper mit Würstchen im Winter... zu Raucherzeiten..
Also in Allen Carrs Buch, Seite 64 und immer noch kein EINZIGER Tipp, wie man angeblich OHNE Diät das Wunschgewicht kriegt! Frust!
War heute Nachmittag im Biergarten und gönnte mir 2 halbe Radler mit meiner Schwester! (Radler = halb Bier- halb Limo).
SOOO weitergelesen.. vielleicht kommt ja doch noch ein vernünftiger Tipp in diesem Buch! Sein Anti- Raucher- Buch + 2 Kurse haben mir von Allen Carr NULL gebracht, war immer binnen 3 Tagen rückfällig.
Durch diesen Nikotinstopp noch die Freude am Essen verlieren! FRUST!
CABA will motzen!! :wut: :nixwieweg:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
haste falsch verstanden: ist keine Suppe ! Ich dünste das alles halt nur in ca. 1/2 cm bis 1 cm Wasser mit Gemüsebrühwürfel.
Wie wäre es denn, wenn Du nun wieder das isst, was Du gerne isst und das auch geniesst, ohne Dir Vorwürfe zu machen deswegen. Muß ja nicht gleich ne ganze Pizza sein mit Thunfisch und fettem Käse.......
lg
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
mhmm, wird wohl schwer dich wieder aufzuheitern. mir gehts ja momentan auch nciht anders, aber seitdem cih regelmäßg sport mache ist es wieder ein bisschen besser geworden und das bäuchlein ist auch wieder halbwegs weg ...
hab gestern mal ein bisschen die augen auf der straße aufgemacht und alles andere als dünne raucher gesehen. fixier dich doch nicht drauf, dass du als raucherin automatisch wieder abnehmen würdest. klar, dass du vom NMR zugenommen hast, das heisst aber nciht unbedingt, dass du durchs rauchen wieder abnimmst. das mag vielleicht einmal funtioniert haben, tuts in der regel aber nicht (weiss ich aus eigener erfahrung).
das gemüserezept klingt ja lecker ... werd cih wohl auch probieren, wenn ich mal wieder zum einkaufen komm.
@hei Ihr Lieben, besonders meine Besucher, Elke, Naty, Ninachen und Ayaka,
also da Buch bisher, wenn ich so langsam ne Ahnung kriege was der Carr da bewirken will... also man soll auf die Qualität der Nahrung achten ,nix Konserviertes und nur essen wenn man Hunger hat wirklich. Absolut Junk food vermeiden.
Nichts Neues also. Er schreibt zwar ganz nett, mit ner Menge Lebensweisheiten am Rande, aber wenn man scharf ist ne echt neue Erkenntnis zu kriegen, leider NICHT bisher!
So langsam legt sich der starke Frust ein wenig.
Mal sehen, die Arbeitswoche wird wegen des Brückentages kurz!
Allen einen schönen Tag!
CABA :bounce: (hüpft sich die Kilos ab...)
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
hab heut echt keine lust zu arbeiten (merkt man wahrscheinlich auch an der anzahl meiner posts) ... ist nur ganz schlecht, weil hier eigentlich der megastress ist.
vollond schlägt sich bei mir immer ordentlich nieder und cih fühl mich dann wie gerädert ... ich hoffe du konntest die beine dann doch noch in die hand nehmen und dich auf den weg in die arbeit machen.
hoffe deine laune hat sich auch gebessert udn der kilofrust ist wieder ein bisschen verflogen
hi caba
du wirst das schon packen.das rauchen sein zu lassen ist so eine große leistung-da wirst du das gewicht auch noch schaffen.ganz bestimmt.ich drück dir ganz fest die daumen und verfolge dich genau fg.also kopf hoch.ich hab 115 kg grins-kein wirklicher trost oder?
danke für das Rezept... aber insgesamt... Suppen mag ich nicht sonderlich! Klingt aber ganz lecker, in so ner Art mache ich mir manchmal Gemüsepfannen gedünstet! Als "Diät-Suppe" kenne ich Dein Rezept auch eher mit Kraut und nicht so sehr Kartoffeln!
Scharf esse ich sowieso viel und außer Chili viel mit Thaigewürzen, Sambal, Churrypasten etc.
Ne ich esse ja garnicht so viel und ungesund. Mein Stoffwechsel ist einfach total runter gefahren und 1x hinsehen macht bereits DICK! Ich weiß es ja aus Erfahrung. 2 Monate rauchen und ich hätte wieder mein Normalgewicht total OHNE Hungern oder Diät!
Habe die Nase voll, von mittags Quark im Büro, statt ner leckeren Semmel mit Fleischpflanzerl oder Schnitzel, wie früher zu Raucherzeiten! UND... dann trotzdem 7 Kilo mehr als "normal" JETZT!
Ne, und Suppen quäle ich mir nicht rein, die mochte ich noch nie! Höchstens mal ne deftige Linsensupper mit Würstchen im Winter... zu Raucherzeiten..
Also in Allen Carrs Buch, Seite 64 und immer noch kein EINZIGER Tipp, wie man angeblich OHNE Diät das Wunschgewicht kriegt! Frust!
War heute Nachmittag im Biergarten und gönnte mir 2 halbe Radler mit meiner Schwester! (Radler = halb Bier- halb Limo).
SOOO weitergelesen.. vielleicht kommt ja doch noch ein vernünftiger Tipp in diesem Buch! Sein Anti- Raucher- Buch + 2 Kurse haben mir von Allen Carr NULL gebracht, war immer binnen 3 Tagen rückfällig.
Durch diesen Nikotinstopp noch die Freude am Essen verlieren! FRUST!
CABA will motzen!! :wut: :nixwieweg:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hey Caba
haste falsch verstanden: ist keine Suppe ! Ich dünste das alles halt nur in ca. 1/2 cm bis 1 cm Wasser mit Gemüsebrühwürfel.
Wie wäre es denn, wenn Du nun wieder das isst, was Du gerne isst und das auch geniesst, ohne Dir Vorwürfe zu machen deswegen. Muß ja nicht gleich ne ganze Pizza sein mit Thunfisch und fettem Käse.......
lg
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
den Kilos ist seit gestern der Kampf angesagt! Habe ja auch Lust diesen Sommer mal wieder nen Badeanzug an zu ziehen!
Na, und DU bist GUUUT "normal" essen, da hätte ich über 10 Kilo drauf!
Nein, nein es MUSS was passieren!
Guten Wochenstart, werde berichten, ob in dem Buch doch noch ein brauchbarer Tipp kommt!
CABA (auch Nachfolger von Attila.. die Kilos werden "umgebracht"..) :nixwieweg: :angst:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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OK, auf in den Kampf !
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Und wie schlägst du dich????
Liebe Grüße Naty
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
also caba, is klar oder? sobald du neue erkenntnisse aus dem buch von carr hast, lass es mich wissen :!:
will doch auch abnehmen *jammermit*
gute nacht,
nina
ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html
hallo liebe CABA,
mhmm, wird wohl schwer dich wieder aufzuheitern. mir gehts ja momentan auch nciht anders, aber seitdem cih regelmäßg sport mache ist es wieder ein bisschen besser geworden und das bäuchlein ist auch wieder halbwegs weg ...
hab gestern mal ein bisschen die augen auf der straße aufgemacht und alles andere als dünne raucher gesehen. fixier dich doch nicht drauf, dass du als raucherin automatisch wieder abnehmen würdest. klar, dass du vom NMR zugenommen hast, das heisst aber nciht unbedingt, dass du durchs rauchen wieder abnimmst. das mag vielleicht einmal funtioniert haben, tuts in der regel aber nicht (weiss ich aus eigener erfahrung).
das gemüserezept klingt ja lecker ... werd cih wohl auch probieren, wenn ich mal wieder zum einkaufen komm.
halt durch und lass jetzt nciht den frust siegen
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
also da Buch bisher, wenn ich so langsam ne Ahnung kriege was der Carr da bewirken will... also man soll auf die Qualität der Nahrung achten ,nix Konserviertes und nur essen wenn man Hunger hat wirklich. Absolut Junk food vermeiden.
Nichts Neues also. Er schreibt zwar ganz nett, mit ner Menge Lebensweisheiten am Rande, aber wenn man scharf ist ne echt neue Erkenntnis zu kriegen, leider NICHT bisher!
So langsam legt sich der starke Frust ein wenig.
Mal sehen, die Arbeitswoche wird wegen des Brückentages kurz!
Allen einen schönen Tag!
CABA :bounce: (hüpft sich die Kilos ab...)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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hi CABA
hab heut echt keine lust zu arbeiten (merkt man wahrscheinlich auch an der anzahl meiner posts) ... ist nur ganz schlecht, weil hier eigentlich der megastress ist.
vollond schlägt sich bei mir immer ordentlich nieder und cih fühl mich dann wie gerädert ... ich hoffe du konntest die beine dann doch noch in die hand nehmen und dich auf den weg in die arbeit machen.
hoffe deine laune hat sich auch gebessert udn der kilofrust ist wieder ein bisschen verflogen
glg
doris
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
hi caba
du wirst das schon packen.das rauchen sein zu lassen ist so eine große leistung-da wirst du das gewicht auch noch schaffen.ganz bestimmt.ich drück dir ganz fest die daumen und verfolge dich genau fg.also kopf hoch.ich hab 115 kg grins-kein wirklicher trost oder?
letzte zigarette am 006:05.2009
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