mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

[img:b05bbe3178]http://www

von ichschaffees am

[img:b05bbe3178]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_19378.gif[/img:b05bbe3178... [size=24:b05bbe3178]JUHUUUUUUUUUUUU[/size:b05bbe3178][img:b05bbe3178]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_19378.gif[/img:b05bbe3178...
ich stoss mit euch an[img:b05bbe3178]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_19378.gif[/img:b05bbe3178... sind es [/size:b05bbe3178][size=24:b05bbe3178]7 MONATE[/size:b05bbe3178][img:b05bbe3178]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_19378.gif[/img:b05bbe3178]

Huhu Süße,

von Chris11 am

Huhu Süße,

meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu sagenhaften, gigantischen, phänomenalen

[color=red:73257695d0][size=24:73257695d0]7 Monate ohne Zigarette[/size:73257695d0][/color:73257695d0]
[img:73257695d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g010.gif[/img:73257695d0] [img:73257695d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g010.gif[/img:73257695d0] [img:73257695d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g010.gif[/img:73257695d0] [img:73257695d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g010.gif[/img:73257695d0] [img:73257695d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g010.gif[/img:73257695d0] [img:73257695d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g010.gif[/img:73257695d0] [img:73257695d0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g010.gif[/img:73257695d0]

Du bist klasse Syl !!!

Drück Dich ganz doll.
Christiane

—

rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

Bild des Benutzers aspis

[img:9a1d65e06e]http://www

von aspis am

[img:9a1d65e06e]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Getraenke/getraenk017.gif[/img:9a1...

[size=18:9a1d65e06e][color=green:9a1d65e06e]Gratuliere zu[/color:9a1d65e06e] [color=red:9a1d65e06e]SIEBEN[/color:9a1d65e06e] [color=green:9a1d65e06e]Monaten ohne Ziggis!!!
Das hast Du grossartig hinbekommen!![/color:9a1d65e06e][/size:9a1d65e06e]

Liebe Grüsse von Maggie.

—

http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen

 

Hi Syl

von indiansun am

Hi Syl

nachträglich alles Gute zu

[color=darkred:18ea481b34][size=18:18ea481b34]7 Monaten ohne Rauchen[/size:18ea481b34][/color:18ea481b34]

von Elke

—

NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]

Bild des Benutzers GeneralLee

Hallo Syl,

von GeneralLee am

Hallo Syl,
ich wünsch dir auch noch nachträglich

[color=red:e05b78cf99][size=18:e05b78cf99]Alles Gute zu 7 Monaten.[/size:e05b78cf99][/color:e05b78cf99] :applaus:

LG und ein schönes Wochenende
Markus Wink

da muss ich mich doch auch

von AyakaAnabuki am

da muss ich mich doch auch gleich dranhängen - 7 monate sind ja schon wirklich toll ... die bank rückt also bald in greifbare nähe

[b:66f2817a9c][color=blue:66f2817a9c][i:66f2817a9c][size=24:66f2817a9c]Gratuliere[/size:66f2817a9c][/i:66f2817a9c][/color:66f2817a9c][/b:66f2817a9c]

—

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]

neues durchatmen am 22.08.2010

hallo syl,

von Ninachen am

hallo syl,

ich war noch gar nicht bei dir, aber auch von mir HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu 7 monaten rauchfrei :!:
super leistung :!:

sag mal, wo kommst du her :?:
hatte ich das richtig gelesen, el paso? oder vertue ich mich jetzt
???

lg
nina

—

ausgeraucht am 19.04.07
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2818.html

Ich habs verpennt :oops:

von OlafSt am

Ich habs verpennt :oops:

Gratuliere daher verschlafen und nachträglich zu [color=darkred:1be530c760][size=18:1be530c760]7 Monaten ohne Qualm ![/size:1be530c760][/color:1be530c760]

Steinstarke Leistung, syl. So langsam kommt die Bank ins Blickfeld, da hinten am Horizont, da kann man sie schon sehen !

—

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

Seiten