hi lana
naja ziemlich schlechte laune und ewig müde und er ist auch ewig da :twisted:
aber heute ´bekommt der mich nicht.nein-nein-nein-diesmal nicht
erstmal heute schaffen.wie gehts denn dir damit?
wahrscheinlich schon viel besser.grrrrrrrrrrr ich kann nicht aufhören rumzurennen.und kopfschmerzen
ok ok ich hör schon auf zu jammern.in hintern treten und vorwärts schauen lach
du darfst alles machen - durch die Wohnung rennen, jammern, heulen, schimpfen - nur eins darfst du nicht -Rauchen. Wäre doch gelacht, wenn wir dich nicht auch über diese Hürde bringen. Und wie Uta schon geschrieben hat: Du bist die Nummer 100, die es schafft!!!
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
lach ja ich bin die nummer hundert.ihr seid so aufbauend.ja jammern das brauch ich.aber ist echt blöde oder.die ganze zeit denke ich schon wieder das mir was abgeht.das fernsehen ohne kippen nicht das gleiche ist.das pc ohne kippen kein spass macht usw.der redet einem echt einen mist ein.ja 34 jahre gewohnheit-das braucht zeit davon runterzukommen.
und ich finde nichts mehr zu essen grummel.nun zerbeiss ich mal die schaschlikspieße.davon hab ich ja hundert stück.bin ich mal zwei stunden beschäftigt fg.
so und unterm jammern fange ich wieder zu heulen an.kotz das ist doch nicht normal
einfach so
nur wegen den verdammten kippen.kann man so abhängig sein.nein nein nein
ja so ist das - aber sieh es mal so: über 30 Jahre hast Du deinen Körper mit Giftmüll belastet - und das das nicht in einigen Tagen vorbei ist, ist klar. Also nimm es mal als gerechte Strafe an, das du jetzt einige Tage leiden musst und dann ist gut.
Übrigens konnte ich mir erst auch immer nicht vorstellen, wie ich bestimmte Sachen ohne Ziggi machen soll. Kannte ich ja auch nicht ohne . Aber siehe da, das klappt alles bestens - ich fahre jetzt locker ohne Kippe Auto (und mein Auto gleicht auch nicht mehr einer Müllkippe), sitze Stunden am PC und gehe sogar oft und gerne aus - ohne - natürlich. Und alles macht mir wieder Spass.
Also habe ein wenig Geduld mit Dir - und wenn Dir nach heulen zumute ist - leg los - das hilft wirklich.
Liebe Grüße
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ja bille danke das mache ich auch.sitz hier wie ein würmchen unglück und heule und zitter.aber da muss ich nun auch durch.das ist wieder dieser verfluchte dritte tag.aber davon werden wohl noch mehr kommen.wäre ja auch sonst zu einfach.ok ich beiße die zähne zusammen.morgen früh bin ich happy wenn zum ersten mal vierter tag da steht.bloß diese endlose nacht ohne schlaf noch rumbekommen.aber es ist schön das es euch gibt.danke :1loveyou:
oh man ihr glaubt mehr als ich immo.ich hab schon taschen nach münzen abgesucht.schon gedacht morgen früh hol ich welche.nicht mehr heute.aber morgen.ich bin total durcheinander und kämpfe mit der tankstelle.es ist nicht mein verdienst-nur die faulheit noch runterzulaufen.aber vielleicht rettet mich das erstmal.oder auch nicht.ich hab immo keine ahnung.nur grübeln und losrennen wollen.
:troest: halt durch - lies doch nochmal in Deinem TB wie sehr Du dich geärgert hast, als du die letzten beiden Versuche abgebrochen hast!!!! Muss jetzt leider weg, deshalb nur so kurz, Lana
zu spät-ich bin losmarschiert-und wollte sie-unbedingt.nun rauche ich.ja ich bin unglücklich damit,aber irgentwie fehlt noch ein bißchen bei mir.danke euch allen für den mut den ihr gemacht habt.wenn ich darf bleibe ich als raucherin gerne noch etwas hier und verfolge eure geschichten.ich gebe es nicht ganz auf,denn irgentwie hat sich ein bißchen was geändert.aber ich werde erst mal pausieren.ich bin ein weichei echt eh.sobald ich es im kopf habe ist aus.nicht den anfall vorbeibekommen ,sondern nur noch im kopf jetzt hol ich welche .
euen allen weiterhin viel viel kraft und durchhaltevermögen und danke für alles
hi lana
naja ziemlich schlechte laune und ewig müde und er ist auch ewig da :twisted:
aber heute ´bekommt der mich nicht.nein-nein-nein-diesmal nicht
erstmal heute schaffen.wie gehts denn dir damit?
wahrscheinlich schon viel besser.grrrrrrrrrrr ich kann nicht aufhören rumzurennen.und kopfschmerzen
ok ok ich hör schon auf zu jammern.in hintern treten und vorwärts schauen lach
letzte zigarette am 006:05.2009
Hallo Anja,
du darfst alles machen - durch die Wohnung rennen, jammern, heulen, schimpfen - nur eins darfst du nicht -Rauchen. Wäre doch gelacht, wenn wir dich nicht auch über diese Hürde bringen. Und wie Uta schon geschrieben hat: Du bist die Nummer 100, die es schafft!!!
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
lach ja ich bin die nummer hundert.ihr seid so aufbauend.ja jammern das brauch ich.aber ist echt blöde oder.die ganze zeit denke ich schon wieder das mir was abgeht.das fernsehen ohne kippen nicht das gleiche ist.das pc ohne kippen kein spass macht usw.der redet einem echt einen mist ein.ja 34 jahre gewohnheit-das braucht zeit davon runterzukommen.
und ich finde nichts mehr zu essen grummel.nun zerbeiss ich mal die schaschlikspieße.davon hab ich ja hundert stück.bin ich mal zwei stunden beschäftigt fg.
so und unterm jammern fange ich wieder zu heulen an.kotz das ist doch nicht normal
einfach so
nur wegen den verdammten kippen.kann man so abhängig sein.nein nein nein
letzte zigarette am 006:05.2009
Anja,
ja so ist das - aber sieh es mal so: über 30 Jahre hast Du deinen Körper mit Giftmüll belastet - und das das nicht in einigen Tagen vorbei ist, ist klar. Also nimm es mal als gerechte Strafe an, das du jetzt einige Tage leiden musst und dann ist gut.
Übrigens konnte ich mir erst auch immer nicht vorstellen, wie ich bestimmte Sachen ohne Ziggi machen soll. Kannte ich ja auch nicht ohne
. Aber siehe da, das klappt alles bestens - ich fahre jetzt locker ohne Kippe Auto (und mein Auto gleicht auch nicht mehr einer Müllkippe), sitze Stunden am PC und gehe sogar oft und gerne aus - ohne - natürlich. Und alles macht mir wieder Spass.
Also habe ein wenig Geduld mit Dir - und wenn Dir nach heulen zumute ist - leg los - das hilft wirklich.
Liebe Grüße
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ja bille danke das mache ich auch.sitz hier wie ein würmchen unglück und heule und zitter.aber da muss ich nun auch durch.das ist wieder dieser verfluchte dritte tag.aber davon werden wohl noch mehr kommen.wäre ja auch sonst zu einfach.ok ich beiße die zähne zusammen.morgen früh bin ich happy wenn zum ersten mal vierter tag da steht.bloß diese endlose nacht ohne schlaf noch rumbekommen.aber es ist schön das es euch gibt.danke
:1loveyou:
letzte zigarette am 006:05.2009
Ich bin sicher diesmal schaffst dus! Stark bleiben!
Rauchfrei seit 01.04.2007 13:30
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2781.html]Mein TB[/url]
... und am dritten tage wieder aufgestanden......
liebe anja du schaffst das! ich glaub an dich
lg syl
oh man ihr glaubt mehr als ich immo.ich hab schon taschen nach münzen abgesucht.schon gedacht morgen früh hol ich welche.nicht mehr heute.aber morgen.ich bin total durcheinander und kämpfe mit der tankstelle.es ist nicht mein verdienst-nur die faulheit noch runterzulaufen.aber vielleicht rettet mich das erstmal.oder auch nicht.ich hab immo keine ahnung.nur grübeln und losrennen wollen.
letzte zigarette am 006:05.2009
:troest: halt durch - lies doch nochmal in Deinem TB wie sehr Du dich geärgert hast, als du die letzten beiden Versuche abgebrochen hast!!!!
Muss jetzt leider weg, deshalb nur so kurz, Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
zu spät-ich bin losmarschiert-und wollte sie-unbedingt.nun rauche ich.ja ich bin unglücklich damit,aber irgentwie fehlt noch ein bißchen bei mir.danke euch allen für den mut den ihr gemacht habt.wenn ich darf bleibe ich als raucherin gerne noch etwas hier und verfolge eure geschichten.ich gebe es nicht ganz auf,denn irgentwie hat sich ein bißchen was geändert.aber ich werde erst mal pausieren.ich bin ein weichei echt eh.sobald ich es im kopf habe ist aus.nicht den anfall vorbeibekommen ,sondern nur noch im kopf jetzt hol ich welche .
euen allen weiterhin viel viel kraft und durchhaltevermögen und danke für alles
letzte zigarette am 006:05.2009
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