Ich will nicht mehr Rauchen

Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:

Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.

Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.

Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:

Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.

Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:

Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:

Alles Liebe euch
Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

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Hallo Gudi,

von NR20112006 am

Hallo Gudi,
wahnsssssssinnnnn *begeistertbin* hast einen neuen Tag auserkoren...Super...*freu*...ich rate mal...Sonntag!?!?
Ach ja wegen des Wetters; toll... echt...sche*** Wetter, bei uns hat's heute mal eben >10cm Neuschnee gegeben.
Was für ein Schiere auf der Strasse!!! igitt
Aber was soll's geraucht wird nicht!! *stolzbin*
Ciao pisss bald Biggrin (sagt der Urologe)
Frank

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Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
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Rauchfrei seit: 20.10.2006

Ja, ich musste heute sogar

von Gudi am

Ja, ich musste heute sogar Schnee von meinem Auto fegen *zitter*... Meine zarten Händchen waren danach ganz verfroren und rissig... *dermatologenbrauche*...

Und sowas nennen DIE Frühlingsanfang.... ich nenn sowas WEIHNACHTEN, jedenfalls kenn ich das noch so aus alten Märchenbüchern... aber naja..... ich schweife schon wieder ab *g

Lieber Frank.. *lass dich überraschen singggggggggg*

Schönen Abend an die Chatgefangenen *g* Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
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hallo gudi

von ichschaffees am

hallo gudi

ich verfolge mit spannung dein tb. und ich drueck dir echt die daumen dass du das jetzt schaffst!!!

leg die haende doch ins eisfach. dann kannste sie nicht mehr zum rauchen missbrauchen Wink

lg syl

[img:bdc5e5bf3f]http://www

von NR20112006 am

[img:bdc5e5bf3f]http://www.geroldgasser.de/Radios/sun_gross.gif[/img:bdc5e5bf3f]
bei mir läuft die Party für 5 Monate 0hne ....bis gern eingeladen..[url]http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369-720.html#142142[/url]

Wenn nicht kannst, schade, aber trotzdem schönen Wochenendgruß da laß.
Frank

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Rauchfrei seit: 20.10.2006

:oops: :oops: :oops: :oops

von Gudi am

:oops: :oops: :oops: :oops:

*insbadeileundmichinskleineschwarzeschmeiße*
[color=red:681f3422a5][size=18:681f3422a5]
[b:681f3422a5]PARTYYYYYYYYYY!!!!![/b:681f3422a5][/size:681f3422a5][/color:681f3422a5]

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HalloHallo Gudi

von indiansun am

HalloHallo Gudi
wo steckste denn?
Wo Du jetzt weißt, dass Sabine gesagt hat, dass wir beide wunderschön sind und genau richtig groß, kannste Dich ruhig öfters mal zeigen, ne?

Gudgemeinde Grüße
Elke

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NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...

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Hier *meld*

von Gudi am

Hier *meld*

Liebe Elke, ich musste doch erst mein Wochenende hinter mich bringen. WO???? hat Sabine diesen für mich psychologisch so wichtigen Satz gesagt.... Sehen muss!!!

Also Wochenende: Wind/Sonne/wenig Schlaf/viel Nachdenken/ viel Wohnungssuche (wobei ich nicht in die Nähe von Silos ziehe *grins*/seit drei Stunden einsam... ähm jaaaa.... nun bin ich ja hier, aber nicht im kleinen Schwarzen Smile

janz liebe Grüße an dich Gudi

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16.03.2008/ 16:44 Uhr
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