Tagebuch von Markus

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Sandy70
Dir auch nen schönen Sonntag!

Dir auch nen schönen Sonntag!
Ich regnet es ebenso Sad

LG
Yonca

indiansun
Hier auch................

Hier auch................
ich geh trotzdem gleich raus...........

lg
Elke

NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]

Sandy70
Ich muss auch nachher raus.

Ich muss auch nachher raus.
Sind zum Geburtstagsfeier eingeladen .Lust hab ich keine,aber man soll ja Freundschaften pflegen :roll:

GeneralLee
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Hi, hier hat sich das Wetter

Hi, hier hat sich das Wetter zum Glück gebessert.
Ich muß nachher auch noch nach dem Autoradio schauen, das hat sich nämlich gestern verabschiedet.

Mal sehen was sich machen lässt. [img:6d2f3a9678]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/g020.gif[/img:6d2f3a9678]

Trotzdem viel spaß auf der Geburtstagsfeier. Man muß auch die positiven Seiten sehen. [img:6d2f3a9678]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/n060.gif[/img:6d2f3a9678]

LG
Markus

Sandy70
stimmt

Wink stimmt

frog2308
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Hi Markus,

Hi Markus,

auch von mir einen schönen Sonntag. Sieh zu, dass das Autoradio wieder läuft ... Autofahren ohne Musik: brrrrr :roll:

Aber Du bekommst das hin, denn man muss vor allem die positiven Seiten sehen!

Schönen Tag noch
Marlene

rennratte
hallo sportsfreund;-)

hallo sportsfreund;-)
ich würde gern mal wissen, ob es einen wissenschaftlich nachweisbaren zusammenhang zwischen Nichtmehrrauchen und hometrainerfrequenz gibt Wink
ich hab mir auch wieder so ein ding organisiert ( meinen alten hatte ich weggegeben, weil er nur mehr als kleiderständer tätig war und seit ich einen hund hab, hab ich die notwendigkeit nimmer gesehn, hab mir gedacht, da genier ich mich vor meinem hund, wenn ich im zimmer sportel, wo wir genausogut durch den wald hirschen könnten.
ansonsten alles roger hier - bin ziemlich erledigt, hab das mir vorgenommene sportprogramm ( walken, sachwimmen, badminton) durchgezogen und so auch erfolgreich den schmacht bekämpft - gestern abend, war ich erstmalig echt ebgeturnt von rauch - war bei freunden ( 8 menschen - 5 raucher ) eingeladen und hab mir gedacht, als ich noch geraucht hab, ist mir nie aufgefallen, wie sehr die augen tränen ( oder vielleicht haben sie auch gar nicht) und wie sehr die klamotten stineken ( das haben sie sicherlcih definitiv!)
soda, wünsche einen angenehmen weiterhin rauchfreien _ auch in den träumen - man ist dann doch immer etwas von der rolle - gell?;-)
sonntagabend
lg
renater

rauchfrei seit 1.1.07 3.33
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2591.html]rennratte mit neuer puste[/url]

GeneralLee
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Hi mein Autoradio

Hi mein Autoradio funktioniert wieder. War bloß eine Sicherung.

Die Augen haben vorher auch getränt, wenn man in einer zugerauchten Kneipe war, bloß hat einen das nicht davon abgehalten, den rauch noch etwas zu verdichten, indem man selbst mitgequalmt hat. :roll:

Den Hometrainer wollte eigentlich meine Frau haben, im Moment bin ich aber mehr damit beschäftigt.
Wenn ich schlecht gelaunt bin und zu gar nichts Lust habe, setzte ich mich auf den Hometrainer. Letztes mal ging es mir nach 25 min besser. Und ich habe ca. 350 Kalorien verbraucht. Wink

LG
Markus

Sandy70
Du bist verheiratet ,habt

Du bist verheiratet Dirol ,habt Ihr Kinder?

Ich fang vielleicht nächsten Monat mit Hometrainer an zu trainieren.
Bevor Sommer kommt,muss man sich fit machen.
Aber im momment will ich mein ruh.

GeneralLee
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Verheiratet bin ich, werden

Verheiratet bin ich, werden dieses Jahr im Mai 11 Jahre.
Kinder haben wie noch keine. Vielleicht in den nächsten Jahren??
Im Moment haben wir nur unseren Yorkie. Lol

Ich trainiere eigentlich auch nur, wenn ich schlecht gelaunt bin und auf nichts Lust habe.
Muß aber bis im Frühjahr/Sommer auch noch fitter werden.

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