boah ey, da hab ich mir gerad die finger wund getippt und dann war der text weg, grrrr!!!
so, nochmal heike. ruhig bleiben, durchatmen.
du hast vollkommen recht, das rauchen bringt nichts, trotzdem tue ich es mir schwer. so oft ich auch umgefallen bin, muss ich mir eingestehen dass es mir schlechter geht wenn ich rauche als wenn ich nicht rauche sogar an den tagen wie gestern oder vorgestern. ich kann nicht mehr rauchen und glücklich sein wie früher und es wird auch nie mehr so sein. es ist auch gut so und ich mach weiter.
knuddel zurück
was die prob`s angeht, sie sind ausdiskutiert, durchgearbeitet und müssen jetzt noch umgesetzt werden ansonsten folgt nämlich die größte krise meines lebens. ich HOFFE wir kriegens hin.
wünsch dir einen angenehmeren arbeitstag als gestern
...lach, da ärger ich mich auch immer, wenn mir das passiert...sooooooooviel geschrieben und der Text is weg... :x
Jola, wenn man einmal versucht hat mim rauchen aufzuhörn, kann man nie wieder glücklich mit Zigaretten werden...so würde es mir zumindest gehn. Ich würd die Dinger verfluchen...
Dir ein Grüßle
[b:7ac522fa86]Claudi [/b:7ac522fa86] :danci1:
guten abend zusammen,
so, heute war ein sehr stressiger tag. war ein schöner tag an dem ich aber sehr viele sachen erledigen musste. solche tage mag ich und bin auch froh alles zu meiner zufriedenheit erledigt zu haben ABER ich bin ein "stressraucher" und habe an solchen tagen kette geraucht und bin auch meistens an solchen tagen gescheitert. heute war es anders, heute habe ich nicht automatisch zur kippe gegriffen und meine entscheidung verdrängt, vergessen wie auch immer, nein ich hab bewusst nicht geraucht. ich dachte zwar ich müsste sterben :roll: bin es aber nicht und bin jetzt stolz wie oscar :bounce: denn es ist keine großartige leistung nicht zu rauchen wenn es einem leicht fällt, es ist eine leistung nicht zu rauchen wenn man kämpfen muss wie ihr es tut und das hab ich jetzt auch mal geschafft bin so glücklich und hoffe dass ich es endlich schaffe standhaft zu bleiben :oops:[size=9:3072586879] über einen längeren zeitpunkt[/size:3072586879]
wünsch euch einen schönen abend
gruß jola
Das ist doch etwas was dich nur stärker machen kann.
Beim nächsten mal kannst du sagen :
[color=red:1466e2c7ca]Das hab ich da auch ohne geschafft warum sollte ich jetzt eine brauchen?[/color:1466e2c7ca]
Hey und morgen sind es ja schon 14 Tage !
Die 2. Woche rum
Ich komm dann morgen noch mal wieder!
Tschöööö
Andrea
oh, danke chris . es geht mir fantastisch. heute morgen als der wecker klingelte war ich sofort top fit :danci1: ein schönes gefühl, dass ich sehr vermisst hab. wenn ich geraucht hab fühlte ich mich morgens eher wie ausgespuckt :dead: . im privaten bereich läufts wieder aufwährts, bin wieder glücklich :1loveyou:.
leider kann ich hier nur sporadisch reinschauen weil ich momentan sehr viel um die ohren hab. heute abend ein treffen unseres fördervereins und ich werde NICHT rauchen, habs gestern schließlich auch überlebt und war anschließend sehr zufrieden mit mir. also chris, dir noch einen schönen tag und einen lieben gruß
jola
Jola hat am 25. Oktober 2006 um 19:54 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 14 Tage 17 Stunden 35 Minuten 39 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 589 Zigaretten nicht geraucht, 108,50 Euro gespart
530,1 Milligramm Nikotin und 6 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
19 Stunden 38 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[b:0a86655d5c][color=darkred:0a86655d5c][size=18:0a86655d5c]Mit jedem Erfolg,
und sei er noch so klein,
wächst das Ich,
der Glaube an sich selbst.
Aber mit jedem Versagen
wächst der Zweifel,
der Zweifel am Können,
an der Richtigkeit des Schaffens.
Darum gehe deinen Weg und versuche nicht,
dich davon beirren zu lassen. [/size:0a86655d5c][/color:0a86655d5c][/b:0a86655d5c] [size=7:0a86655d5c]Tanja Grassecker [/size:0a86655d5c]
boah ey, da hab ich mir gerad die finger wund getippt und dann war der text weg, grrrr!!!
so, nochmal heike. ruhig bleiben, durchatmen.
du hast vollkommen recht, das rauchen bringt nichts, trotzdem tue ich es mir schwer. so oft ich auch umgefallen bin, muss ich mir eingestehen dass es mir schlechter geht wenn ich rauche als wenn ich nicht rauche sogar an den tagen wie gestern oder vorgestern. ich kann nicht mehr rauchen und glücklich sein wie früher und es wird auch nie mehr so sein. es ist auch gut so und ich mach weiter.
knuddel zurück
was die prob`s angeht, sie sind ausdiskutiert, durchgearbeitet und müssen jetzt noch umgesetzt werden ansonsten folgt nämlich die größte krise meines lebens. ich HOFFE wir kriegens hin.
wünsch dir einen angenehmeren arbeitstag als gestern
die letzte am 04.01.08
...lach, da ärger ich mich auch immer, wenn mir das passiert...sooooooooviel geschrieben und der Text is weg... :x
Jola, wenn man einmal versucht hat mim rauchen aufzuhörn, kann man nie wieder glücklich mit Zigaretten werden...so würde es mir zumindest gehn. Ich würd die Dinger verfluchen...
Dir ein Grüßle
[b:7ac522fa86]Claudi [/b:7ac522fa86] :danci1:
guten abend zusammen,
und bin jetzt stolz wie oscar :bounce: denn es ist keine großartige leistung nicht zu rauchen wenn es einem leicht fällt, es ist eine leistung nicht zu rauchen wenn man kämpfen muss wie ihr es tut und das hab ich jetzt auch mal geschafft 
bin so glücklich und hoffe dass ich es endlich schaffe standhaft zu bleiben :oops:[size=9:3072586879] über einen längeren zeitpunkt[/size:3072586879]
so, heute war ein sehr stressiger tag. war ein schöner tag an dem ich aber sehr viele sachen erledigen musste. solche tage mag ich und bin auch froh alles zu meiner zufriedenheit erledigt zu haben ABER ich bin ein "stressraucher" und habe an solchen tagen kette geraucht und bin auch meistens an solchen tagen gescheitert. heute war es anders, heute habe ich nicht automatisch zur kippe gegriffen und meine entscheidung verdrängt, vergessen wie auch immer, nein ich hab bewusst nicht geraucht. ich dachte zwar ich müsste sterben :roll: bin es aber nicht
wünsch euch einen schönen abend
gruß jola
die letzte am 04.01.08
Hey
Klasse!,
Na wenn das mal nicht ein grund zu feiern ist. [img:1466e2c7ca]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/f015.gif[/img:1466e2c7ca]
Das ist doch etwas was dich nur stärker machen kann.
Beim nächsten mal kannst du sagen :
[color=red:1466e2c7ca]Das hab ich da auch ohne geschafft warum sollte ich jetzt eine brauchen?[/color:1466e2c7ca]
Hey und morgen sind es ja schon 14 Tage !
Die 2. Woche rum
Ich komm dann morgen noch mal wieder!
Tschöööö
Andrea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
danke, andrea
die letzte am 04.01.08
[size=18:a35c841e05][color=indigo:a35c841e05]Alles Gute zu 2 Wochen![/color:a35c841e05][/size:a35c841e05]
Wie geht es dir denn?
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
oh, danke chris
. es geht mir fantastisch. heute morgen als der wecker klingelte war ich sofort top fit :danci1: ein schönes gefühl, dass ich sehr vermisst hab. wenn ich geraucht hab fühlte ich mich morgens eher wie ausgespuckt :dead: . im privaten bereich läufts wieder aufwährts, bin wieder glücklich :1loveyou:.
leider kann ich hier nur sporadisch reinschauen weil ich momentan sehr viel um die ohren hab. heute abend ein treffen unseres fördervereins und ich werde NICHT rauchen, habs gestern schließlich auch überlebt und war anschließend sehr zufrieden mit mir. also chris, dir noch einen schönen tag und einen lieben gruß
jola
die letzte am 04.01.08
Jola hat am 25. Oktober 2006 um 19:54 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 14 Tage 17 Stunden 35 Minuten 39 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 589 Zigaretten nicht geraucht, 108,50 Euro gespart
530,1 Milligramm Nikotin und 6 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
19 Stunden 38 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
die letzte am 04.01.08
6 Gramm Teer in knapp 600 Fluppen ?!? Kauf ich nich für'n Dollar.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Jola,
Du hast immer was für Gedichte übrig.
[b:0a86655d5c][color=darkred:0a86655d5c][size=18:0a86655d5c]Mit jedem Erfolg,
und sei er noch so klein,
wächst das Ich,
der Glaube an sich selbst.
Aber mit jedem Versagen
wächst der Zweifel,
der Zweifel am Können,
an der Richtigkeit des Schaffens.
Darum gehe deinen Weg und versuche nicht,
dich davon beirren zu lassen. [/size:0a86655d5c][/color:0a86655d5c][/b:0a86655d5c] [size=7:0a86655d5c]Tanja Grassecker [/size:0a86655d5c]
Einen schönen Tag noch.
Grüße vom Foren-Opa
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