also als ich mir vor einiger zeit das rauchen abgewöhbt habe bin ich die wochenden extra zu hause geblieben um nicht in versuchung zu kommen. da ich über 10 jahre geraucht habe besteht auch fast mein gesamter freundeskreis aus rauchern (9 von 10) .

Hallo,

kennt jemand in Darmstadt ein Lokal, das man besuchen kann, ohne über die Raumluft mit Nikotin etc. versorgt zu werden?
Möchte ein "informelles Arbeitstreffen" machen und habe einfach überhaupt keine Lust auf den Gestank.

Frohes Nichtrauchen!
karf

Hallo habe vor ca. 3 monaten mit dem rauchen aufgehört und habe seit diesen punkt ab und zu druck auf den ohren oder mir ist schwindelig

mich würde es interessieren was ihr so für nebenwirkungen hattet als ich aufgehört habt zu rauchen

Es fehlten nur noch 3 Stunden an 5 rauchfreien Tagen. Nun fange ich wieder von vorne an. Ich schäme mich so :oops:
Ein paar Probleme und der :twisted: hat gesiegt. Und was hat es mir geholfen? Überhaupt nicht.
Wie konnte das passieren? Bin ich zu schwach?
Leider liegen die Dinger aber auch überall rum (rauchender Partner). Darum war ich über die fast 5 Tage auch recht stolz und fühlte mich einfach fantastisch.

Veränderungen die man feststellt als NMR:

Ich rieche mehr, ich schmecke mehr, ich bin nicht mehr so nervös, ich fühl mich gelassener. Ich fühl mich befreit von der Nikotingeisel.

Was ich nicht feststellen kann ist eine Verbesserung der Haut, aber es ist ja noch Winter und da is ma ja sowieso blasser.

Wie geht es euch? Habt ihr Veränderungen an euch bemerkt?