Oh Shanni *tröst*....dieses Achterbahngefühl kenne ich doch sehr gut.... es geht nicht mehr lang, so wird das vorbei sein :troest: ganz sicher!
Jeder Tag als NMR macht dich stärker und wie ich in meinem TB geschrieben habe, haben sich meine finsteren Gemütswolken verzogen! DEINE WERDEN DAS AUCH TUN....und zur belohnung wirst du wunderschönen Sonnenschein entdecken: NÄMLICH DER STOLZ, dass DU ES GESCHAFFT HAST !!!!!
Also schön durchhalten gelle!!!!!!!
liebe Grüsse
Brigitte
Du bist doch kein Versagen!! Schließlich hast du einen starken Willen,sonst würdest du es keinen Tag ohne Kippen aushalten!! Und wie wir alle wissen, gibt es Tage da kann uns der doofe :evil: gar nichts anhaben und dann ist er wieder :twisted: aktiv und wir denken, wir schaffen es nicht!!!
Und wir schaffen das!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wünsch dir einen schönen Abend und nicht so viel schmacht und schlechte Stimmung!!! Naty :winky1:
Du das mit dem Weg ist ganz einfach - immer die nächste nicht rauchen. Aber ich gebe zu, leicht ist es nicht
Und eins unterschreibe ich - immer - es lohnt sich. Mit jedem Tag mehr. Wirklich.
Und ich finde es toll das Du wieder aufgestanden bist, super :ja:
Liebe Grüße und viel Kraft - auch Achterbahnfahren wird irgendwann zur Gewohnheit , Du fühlst gerade mehr und intensiver. Es wird sich relativieren, milder werden.
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hei Shanni,
ich hab mal wieder dein TB durchgelesen und finde unheimlich viel das auch auf mich zutrifft.
Du bist also mit deinen Stimmungsschwankungen und der aufkommenden Schmacht nicht allein.
Wir schaffen das....
heute geht es mir auch schon wieder besser ,es hilft mir sehr hier zu lesen...aber vielleicht beschäftige ich mich auch nur zu sehr mit dem NMR und setze mich so unter druck.
es ist halt noch kein meister vom himmel gefallen und kein beinbruch wenn man umkippt,man sollte halt nur nicht liegenbleiben und aufgeben
ich wünsche euch allen einen sonnigen und stressfreien tag
liebe grüße
shannara
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
ich habe in der Phase auch gedacht, ich bin der einzige Mensch dessen Gedanken 24 Stunden ums Rauchen kreisen. Ich war auch himmelhochjauchzendzutodebetrübt - im Nachhinein bin ich sicher, es geht vielen so (nicht allen, aber sehr vielen).
Versuche es einfach mal für dich anzunehmen - erst als ich das konnte ging es mir besser. Und heute geht es mir GUT!!!!! Und mein Mann, der ja leider immer noch raucht, ist wirklich ganz stolz auf mich - Nein, meine Frau raucht nicht mehr- die packt das!!!!
Wir waren drogensüchtig und müssen sehen, wie wir wieder davon kommen und wir schaffen das!!!!
Liebe Grüße
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ja bille du hast recht,ich muss diese gefühle zulassen anders geht es wohl nicht :?
ich weiß ja das es besser wird mit der zeit,nur bin ich leider immer sehr ungeduldig
sitze gerade hier mit baldrian vollgepumpt,ich denke es wirkt
wie geht es dir eigentlich jetzt nach so vielen monaten?
—
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
also müde werde ich von dem zeug nicht,aber ich bin "die ruhe in person" .es ist wirklich unglaublich.
bald habe ich wieder zwei wochen geschafft und darüber freue ich mich :groovy:
liebe grüße zurück
shanni :winky1:
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rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Oh Shanni *tröst*....dieses Achterbahngefühl kenne ich doch sehr gut.... es geht nicht mehr lang, so wird das vorbei sein :troest: ganz sicher!
Jeder Tag als NMR macht dich stärker und wie ich in meinem TB geschrieben habe, haben sich meine finsteren Gemütswolken verzogen! DEINE WERDEN DAS AUCH TUN....und zur belohnung wirst du wunderschönen Sonnenschein entdecken: NÄMLICH DER STOLZ, dass DU ES GESCHAFFT HAST !!!!!
Also schön durchhalten gelle!!!!!!!
liebe Grüsse
Brigitte
starkes Seelchen und gute Nerven und froheres Gemüt...
wünsche Dir das DER :twisted: :evil: nicht erscheint!
CARO :bounce: :nixwieweg: :karuselli1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Du bist doch kein Versagen!! Schließlich hast du einen starken Willen,sonst würdest du es keinen Tag ohne Kippen aushalten!! Und wie wir alle wissen, gibt es Tage da kann uns der doofe :evil: gar nichts anhaben und dann ist er wieder :twisted: aktiv und wir denken, wir schaffen es nicht!!!
Und wir schaffen das!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wünsch dir einen schönen Abend und nicht so viel schmacht und schlechte Stimmung!!! Naty :winky1:
durchhalten ist alles!seit dem 23.04.2007 nikotinfrei!!
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2841.html
Hallo Shanny
Danke für Deine Glückwünsche *knicksmach*
Du das mit dem Weg ist ganz einfach - immer die nächste nicht rauchen. Aber ich gebe zu, leicht ist es nicht
Und eins unterschreibe ich - immer - es lohnt sich. Mit jedem Tag mehr. Wirklich.
Und ich finde es toll das Du wieder aufgestanden bist, super :ja:
Liebe Grüße und viel Kraft - auch Achterbahnfahren wird irgendwann zur Gewohnheit
, Du fühlst gerade mehr und intensiver. Es wird sich relativieren, milder werden.
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hei Shanni,
ich hab mal wieder dein TB durchgelesen und finde unheimlich viel das auch auf mich zutrifft.
Du bist also mit deinen Stimmungsschwankungen und der aufkommenden Schmacht nicht allein.
Wir schaffen das....
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
danke euch allen :1loveyou:
heute geht es mir auch schon wieder besser ,es hilft mir sehr hier zu lesen...aber vielleicht beschäftige ich mich auch nur zu sehr mit dem NMR und setze mich so unter druck.
es ist halt noch kein meister vom himmel gefallen und kein beinbruch wenn man umkippt,man sollte halt nur nicht liegenbleiben und aufgeben
ich wünsche euch allen einen sonnigen und stressfreien tag
liebe grüße
shannara
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
Hallo Shanni,
ich habe in der Phase auch gedacht, ich bin der einzige Mensch dessen Gedanken 24 Stunden ums Rauchen kreisen. Ich war auch himmelhochjauchzendzutodebetrübt - im Nachhinein bin ich sicher, es geht vielen so (nicht allen, aber sehr vielen).
Versuche es einfach mal für dich anzunehmen - erst als ich das konnte ging es mir besser. Und heute geht es mir GUT!!!!! Und mein Mann, der ja leider immer noch raucht, ist wirklich ganz stolz auf mich - Nein, meine Frau raucht nicht mehr- die packt das!!!!
Wir waren drogensüchtig und müssen sehen, wie wir wieder davon kommen und wir schaffen das!!!!
Liebe Grüße
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
ja bille du hast recht,ich muss diese gefühle zulassen anders geht es wohl nicht :?
ich weiß ja das es besser wird mit der zeit,nur bin ich leider immer sehr ungeduldig
sitze gerade hier mit baldrian vollgepumpt,ich denke es wirkt
wie geht es dir eigentlich jetzt nach so vielen monaten?
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
mit Baldrian abgefüllt, Du mutiges Kerlchen, liegst Du da nicht gleich im Bett?!
12. Tag bei Dir, Du wirst es schaffen! Das gröbste hast Du ja schon mal hinter Dir!
Ich sende Dir ganz liebe Grüße und stabile Gefühle!
CABA :leuchty1: :karuselli1: :stony: :winky1: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[quote:e4e984b283="CABA"]:lol:
@oh Shanni,
mit Baldrian abgefüllt, Du mutiges Kerlchen, liegst Du da nicht gleich im Bett?!
12. Tag bei Dir, Du wirst es schaffen! Das gröbste hast Du ja schon mal hinter Dir!
Ich sende Dir ganz liebe Grüße und stabile Gefühle!
CABA :leuchty1: :karuselli1: :stony: :winky1: :kaffeepc:[/quote:e4e984b283]
danke caba
also müde werde ich von dem zeug nicht,aber ich bin "die ruhe in person" .es ist wirklich unglaublich.
:groovy:
bald habe ich wieder zwei wochen geschafft und darüber freue ich mich
liebe grüße zurück
shanni :winky1:
rauchfrei seit dem 07.07.07 09:00 Uhr denn.......
Am Ende höre ich ja doch immer wieder auf. Dann kann ich es auch gleich ganz bleiben lassen
>>laufen lernen wir nur, weil wir einmal öfter aufstanden als wir hingefallen sind<<
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