"Wenn Sie schon lange rauchen (10 Jahre oder mehr ) dann wurden für Jahrzehnte unzählige Chemikalien inhaliert die Millionen von Körperzellen getötet und wichtiges Gewebe zerstört haben. Schmerzen treten nämlich immer dann auf wenn Gewebe verletzt oder zerstört wird. Beim Rauchstopp versucht der Körper sich wieder zu erholen aber Zellen bauen sich nur sehr langsam auf. Über das Blut konnten sich die Chemikalien des Rauchs im ganzen Körper verteilen um dort die Zellen anzugreifen. Organe bestehen aus Gewebe die wiederum aus Zellen bestehen. Werden Zellen also angegriffen wird dies auch irgendwann die Organe des Körpers betroffen machen. Der Hals eines Rauchers hat ständigen Kontakt mit den giftigen Inhaltsstoffen des Zigarettenrauchs. Dies kann zu starken Halsschmerzen führen. Lassen Sie sich in der Raucherklinik Mittel dagegen aushändigen. In gut einer Woche könnten die Halsschmerzen dann schon wieder vergehen."

immer noch dicken Hals und trockenen Mund. Ich bin ein wenig beruhigt, dass Lef den gleichen sch*** hat. Also ich meine damit, dass er auch die gleichen Entzugserscheinungen hat. Aber da müssen wir jetz durch. Das wird ja nun bald vorüber sein. Nächstes WE würde mir ganz gut passen.

warum ich aufgehört habe zu rauchen:

weil mir Gesundheit sehr wichtig ist-

weil ich mich gesund ernähre-

weil ich sehr viel Sport mache-

weil das Rauchen nicht zu mir passt-

weil ich ein Vorbild für meine N. sein möchte-

weil keiner aus der Familie raucht-

weil es mich angekotzt hat, ständig stinkende Finger zu haben-

weil ich es total assi finde, wenn Eltern sehe, die nen Kinderwagen schieben und dabei ne Kippe rauchen und dass kann ich mir bei mir nicht vorstellen-

weil ich keine rauchende Partnerin haben möchte-

weil ich keine Drogen brauche-

weil ich gemerkt habe, dass ich Konditionsprobleme bekommen habe-

weil mir Zigaretten gar nicht mehr geschmeckt haben-

weil ich weiß, dass ich es schaffen kann, aufzuhören, denn andere haben es ja schließlich auch geschafft-