Heute gehts mir recht gut, hab ein passendes Bild, den boxenden Smiley, gefunden das momentan sehr gut zu mir passt.
Er symbolisiert für mich den Kampf gegen den :twisted:
Wenn ich den Kampf gewonnen habe werde ich das Bild verändern. Hab natürlich keine Ahnung wann dieses Gefühl für mich eintritt...in Wochen, Monaten na hoffentlich nicht erst in Jahren :gruebly:
Werde dieses Wochenende mal relaxen, nur ein bischen mit meinem Hund spazieren gehn und meine Frau nerven :bounce:
auch von mir nochmal einen herzlichen Glückwunsch zu (inzwischen mehr als) 1 rauchfreien Monat Super gemacht!!! Du wirst sehen, es wird mit der Zeit immer leichter. Bei mir steht das 1jährige kurz bevor und seit ein paar Tagen stöbere ich mal wieder hier im Forum. Ich denke an meine Anfangszeit zurück und kann mich noch so gut daran erinnern !!! ICH dachte damals, dass ich das niemals schaffen werde, EIN JAHR ohne Zigaretten?? Unvorstellbar!! Und nu isses schon bald soweit
Und DU kannst das auch packen, glaubs mir!! KÄMPFEN lautet das Gebot der Stunde! Und zwar gegen den Niko :evil: Und irgendwann wird das Nichtrauchen selbstverständlich ... Man denkt nicht mehr "Heut abend Party, hoffentlich schaff ich das ohne rauchen!!" Man denkt nur noch "Geil, heut abend Party!!!!!"
Irgendwann erreichst Du den Punkt, wo die Gedanken ans Rauchen aus Deinem Hirn verschwinden und nur noch gaaaaanz selten mal aufblitzen. Du musst nicht rauchen, um glücklich und zufrieden sein zu können !!! Das Leben ohne Rauch ist noch viiieeeel schöner
Die Zeit arbeitet für Dich, denk dran! Einfach einen Tag nach dem anderen meistern! Und schwupps ... gratuliere ich Dir zum 1jährigen
Danke Willow für die Glückwünsche, tut immer wieder gut wenn man ein paar motivierende Worte liest!!!!
Bilanz des heutigen Tages....geht mir was Nikotin betrifft eigentlich gut!!!! Hab leider ne kleine Verletzung (Zerrung) :motz: die mich vom Sport abhält und dies erfordert viel Geduld von mir (Zerrung meldet sich leider seit Wochen immer wieder mal zu Wort), da mir gerade der Sport viel durch den Entzug hilft...aber das muss ich halt auch neu lernen..nichts zu tun ohne zu Rauchen!!!!
Werde aber hoffentlich in ein paar Tagen wieder (halbwegs) durchstarten können!!!!!!
@Teck...ja diese Raucher die einem alles versauen wollen, mittlerweile kosten sie mich ein Lächeln
@Sky..Vielen Dank für deinen Tipp, werd ich versuchen!!!
7 Wochen Rauchfrei: Erledigt :bounce:
Bilanz..geht mir momentan recht gut, obwohl ich viel Stress in der Arbeit habe und sonst in solchen Zeiten die Zigaretten richtig gefressen habe! Kann aber mittleweile ganz gut mit stressigen Situationen umgehen ohne das ich mir Nikotin reinpumpe! Das finde ich schon mal recht prima!
Ertappe mich aber immer wieder dabei wie ich mir kurz vortstelle wie es wäre eine zu Rauchen...bin also noch lange nicht übern Berg, aber auf einem guten Weg!!!! Immer Stark bleiben und den Körper regenerieren lassen!!! 20 Jahre Vergiftung sind mehr als genug!!
auch ich möchte dir herzlich zu deinem Jubiläum gratulieren. Ich habe auch schon öfter mit dem Rauchen aufgehört und dann vermehrt Sport gemacht... Habe mich erst heute hier registriert und mir versprochen, mal wieder mit dem Rauchen aufzuhören und mit Sport druchzustarten.
Abgesehen davon das mir der Sport fehlt (jetzt auch noch ne Erkältung :gruebly: ) geht es mir gut, freu mich über jeden Tag den ich schaffe und setze mir immer wieder kleine Ziele.....nächstes Ziel 6 Wochen
Liebe Nichtmehrraucherkollegen bleibt frei und gesund!!!!
Liebe Grüsse an die Tabaklobby die behauptet hat Rauchen macht nicht süchtig: IHR KÖNNT MICH ...... :mad: :mad: :mad: :mad: :mad:
So mal schaun, da ich gerade von einem ausgiebigem Spaziergan bei Sonnenschein zurück bin, geht es mir echt gut!!!! :danci1:
Nikotinverlangen heute bis dato kein Problem!! Gestern Abend etwas schwieriger da ich Probleme mit meiner Chefin habe und deswegen nach meinem vertrauten Drogenstängel gierte......natürlich weis ich das dieser nicht mein Problem löst aber gelernt ist gelernt..
Aber wie gesagt heute wieder viel besser, würde am liebsten von morgen bis abends Sport betreiben um meiner Sucht zu entfliehen, leider muss man ja zwischendurch auch mal arbeiten und so :rolli1:
Werde den kleinen dummen :twisted: besiegen und ihm zeigen wer hier das Sagen hat...
In diesem Sinne einen schönen Tag meine Nichtmehrraucherkollegen!!!!
Danke "Luftpumpe" für die Glückwünsche!!!!
Heute gehts mir recht gut, hab ein passendes Bild, den boxenden Smiley, gefunden das momentan sehr gut zu mir passt.
Er symbolisiert für mich den Kampf gegen den :twisted:
Wenn ich den Kampf gewonnen habe werde ich das Bild verändern. Hab natürlich keine Ahnung wann dieses Gefühl für mich eintritt...in Wochen, Monaten na hoffentlich nicht erst in Jahren :gruebly:
Werde dieses Wochenende mal relaxen, nur ein bischen mit meinem Hund spazieren gehn und meine Frau nerven :bounce:
Schönes drogenfreies Wochende
Bleibt FREI!!!!!!
Hi Sportster,
auch von mir nochmal einen herzlichen Glückwunsch zu (inzwischen mehr als) 1 rauchfreien Monat
Super gemacht!!! Du wirst sehen, es wird mit der Zeit immer leichter. Bei mir steht das 1jährige kurz bevor und seit ein paar Tagen stöbere ich mal wieder hier im Forum. Ich denke an meine Anfangszeit zurück und kann mich noch so gut daran erinnern !!! ICH dachte damals, dass ich das niemals schaffen werde, EIN JAHR ohne Zigaretten?? Unvorstellbar!! Und nu isses schon bald soweit 
Und DU kannst das auch packen, glaubs mir!! KÄMPFEN lautet das Gebot der Stunde! Und zwar gegen den Niko :evil: Und irgendwann wird das Nichtrauchen selbstverständlich ... Man denkt nicht mehr "Heut abend Party, hoffentlich schaff ich das ohne rauchen!!" Man denkt nur noch "Geil, heut abend Party!!!!!"
Irgendwann erreichst Du den Punkt, wo die Gedanken ans Rauchen aus Deinem Hirn verschwinden und nur noch gaaaaanz selten mal aufblitzen. Du musst nicht rauchen, um glücklich und zufrieden sein zu können !!! Das Leben ohne Rauch ist noch viiieeeel schöner
Die Zeit arbeitet für Dich, denk dran! Einfach einen Tag nach dem anderen meistern! Und schwupps ... gratuliere ich Dir zum 1jährigen
LG
Willow
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Danke Willow für die Glückwünsche, tut immer wieder gut wenn man ein paar motivierende Worte liest!!!!
Bilanz des heutigen Tages....geht mir was Nikotin betrifft eigentlich gut!!!! Hab leider ne kleine Verletzung (Zerrung) :motz: die mich vom Sport abhält und dies erfordert viel Geduld von mir (Zerrung meldet sich leider seit Wochen immer wieder mal zu Wort), da mir gerade der Sport viel durch den Entzug hilft...aber das muss ich halt auch neu lernen..nichts zu tun ohne zu Rauchen!!!!
Werde aber hoffentlich in ein paar Tagen wieder (halbwegs) durchstarten können!!!!!!
Einen rauchfreien Sonntag wünscht euch Sportster
Bleibt FRei!!!
@Teck...ja diese Raucher die einem alles versauen wollen, mittlerweile kosten sie mich ein Lächeln
@Sky..Vielen Dank für deinen Tipp, werd ich versuchen!!!
7 Wochen Rauchfrei: Erledigt :bounce:
Bilanz..geht mir momentan recht gut, obwohl ich viel Stress in der Arbeit habe und sonst in solchen Zeiten die Zigaretten richtig gefressen habe! Kann aber mittleweile ganz gut mit stressigen Situationen umgehen ohne das ich mir Nikotin reinpumpe! Das finde ich schon mal recht prima!
Ertappe mich aber immer wieder dabei wie ich mir kurz vortstelle wie es wäre eine zu Rauchen...bin also noch lange nicht übern Berg, aber auf einem guten Weg!!!! Immer Stark bleiben und den Körper regenerieren lassen!!! 20 Jahre Vergiftung sind mehr als genug!!
Bleib Frei Sportster
Hallo Sportster
hoffe, Du bist wieder richtig fit!
Für mich Allzweckwaffe Ingwer mit Honig als Tee.
Killt alles was zuckt :mrgreen:
Liebe Grüße
sky
Hallo Sportster,
auch ich möchte dir herzlich zu deinem Jubiläum gratulieren. Ich habe auch schon öfter mit dem Rauchen aufgehört und dann vermehrt Sport gemacht... Habe mich erst heute hier registriert und mir versprochen, mal wieder mit dem Rauchen aufzuhören und mit Sport druchzustarten.
Viele Grüße
5 Wochen Giftfrei....fühlt sich gut an!!!!!!!
Abgesehen davon das mir der Sport fehlt (jetzt auch noch ne Erkältung :gruebly: ) geht es mir gut, freu mich über jeden Tag den ich schaffe und setze mir immer wieder kleine Ziele.....nächstes Ziel 6 Wochen
Liebe Nichtmehrraucherkollegen bleibt frei und gesund!!!!
Liebe Grüsse an die Tabaklobby die behauptet hat Rauchen macht nicht süchtig: IHR KÖNNT MICH ...... :mad: :mad: :mad: :mad: :mad:
Bis die Tage Sportster
Herzlichen Glückwunsch zu 35 Tagen - auch von mir: viele Grüße an die Tabak-Industrie! Ihr könnt mich... gerne haben :twisted:
Dein Spruch: Bleib frei :bounce: gefällt mir gut!
LG
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Danke Sabine für die Glückwünsche!!!
So mal schaun, da ich gerade von einem ausgiebigem Spaziergan bei Sonnenschein zurück bin, geht es mir echt gut!!!! :danci1:
Nikotinverlangen heute bis dato kein Problem!! Gestern Abend etwas schwieriger da ich Probleme mit meiner Chefin habe und deswegen nach meinem vertrauten Drogenstängel gierte......natürlich weis ich das dieser nicht mein Problem löst aber gelernt ist gelernt..
Aber wie gesagt heute wieder viel besser, würde am liebsten von morgen bis abends Sport betreiben um meiner Sucht zu entfliehen, leider muss man ja zwischendurch auch mal arbeiten und so :rolli1:
Werde den kleinen dummen :twisted: besiegen und ihm zeigen wer hier das Sagen hat...
In diesem Sinne einen schönen Tag meine Nichtmehrraucherkollegen!!!!
Bleibt FREI!!!!!!!!
Ja was soll ich schreiben, mhh...heute eigentlich alles im grünen Bereich
Geht mir wirklich gut, heute nur wenig an Zigaretten gedacht...dieser Trend dürfte ruhig so weiter gehtn!!!!
In diesem Sinne
Bleibt Frei Sportster :danci1:
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