Nein leider bin ich nicht stark geblieben... Es ist ganz komisch, ich meistere Situationen wie bei rauchenden Freunden sitzen, was trinken gehen usw. mit Bravour es stört mich nicht dort nicht zu rauchen, aber sobald es um meinen besten Freund geht, haut mich alles aus der Bahn...

Gestern kam ich von der Arbeit nach Hause und unser Hund lag wieder mal auf dem Sessel im Wohnzimmer auf dem Beni immer saß. Als Welpe hat er das nie gemacht bis zu dem Tod von Beni. Seitdem sitzt er da ständig und lässt sich oft nichtmal überreden nen Spaziergang zu machen. Es macht mich so traurig wenn ich in diese großen Knopfaugen schaue, die mich so traurig anblicken und mich zu fragen scheinen: "wann kommt er wieder"? Naja dann bin ich natürlich gleich an mein Zigarettenvorrat gegangen.

Aber ich will aufhören, und nicht erst wenn der Schmerz "vorbei" ist (das wird er wohl nie ganz sein), sonden jetzt, denn nach dieser Zigarette hab ich mich auch nicht besser gefühlt Eher noch schlechter... Ich hätte heulen können, weil er :twisted: mich wieder überlistet hat

Ich werde die Schachtel noch leerrauchen, die dürfte morgen abend alle sein und danach kommt definitv alles weg, Aschenbecher, Feuerzeuge usw. Also einen Neustart ab 01.09.2011. Ich fange morgen auch an das Buch von Allen Care zu lesen, hat mir eine Arbeitskollegin gegeben. Ich weiß nicht ob es wirklich was hilft, aber dann habe ich wenigstens etwas Ablenkung.

Oh mann ich schreibe und schreibe und schreibe und finde einfach kein Ende... Aber es tut so gut den ganzen Schmerz einfach mal aufzuschreiben, was ich fühle und wie ich denke. Ich habe oft das Gefühl, dass viele meiner Freunde wieder zum Alltag übergegangen sind. Versteht mich nicht falsch, sie haben ja Recht, das Leben muss trotz allem weitergehen, aber ich kann das einfach nicht so schnell, es sind ja erst 6 Monate. Es gibt Tage da lache ich viel und bin glücklich (habe seit 2 monaten einen neuen Freund, der wirklich immer für mich da ist und mich unterstützt wo er nur kann) und dann gibt es wieder Tage, so wie gestern an denen alles in Ordnung scheint und im nächsten Moment, bääähhhhmmm haut mich z. b. ein kleiner Blick von meinem Großen total um, wenn ich sehe wie auch er um sein Herrchen trauert Den besten Freund zu verlieren ist wirklich sehr hart.

So dann will ich euch mal nicht weiter belästigen, danke trotzdem wers gelesen hat, es musste einfach mal raus.

Lg Möhrchen

Oh danke ihr Lieben, für die Einträge

Der Neustart hat begonnen, habe heute keine geraucht (die letzte war gestern so gegen 23 Uhr) und bin sehr stolz auf mich... Komisch ist ich denke die ganze Zeit an Zigaretten, aber Rauchen will ich gar keine...

Und mein Hund hat mich vorhin schon ganz komisch angeschaut, als wir beim Gassigehen an der Bank, an der ich normalerweise stehen bzw. sitzen bleibe und eine rauche, einfach weitergegangen bin

Ich bin mal gespannt wie es weitergeht, hoffe das die Besuche von ihm :twisted: nicht zu häufig werden. So werde mich mal auf den Weg zu meinem Pferd machen, der Dicke wartet sicher schon, habe ihn die letzte Woche ganz schön vernachlässigt weil ich so nen Durchhänger hatte.

Bis die Tage Lg MÖhrchen

so tag 2 und ich muss sagen, der fällt mir unglaublich schwer, ich denke grad an nichts anderes als an Zigaretten, aber aufgeben is nich, ich bin schonmal schwach geworden, dass mag ich nicht nochmal. Ich überlege grad wie ich mich ablenken könnte, aber mir fällt einfach nichts ein... Bei Pferd war ich, Hund war draußen, geputzt ist, ich weiß echt nich was ich tun könnte.

Ich lese grad das Buch von Allen Carr "Endlcih Nichtraucher", bin schon fast durch, aber diesen "Effekt" den viele beschreiben die das gelesen haben, dass das aufhören danach unglaublich leicht fällt, fehlt bei mir bis jetzt. Naja ein paar Seiten habe ich noch, vll kommt ja dann dieses "Aha" Hat einer von euch Erfahrungen mit Allen Carr?

Lg Möhrchen