mein erstes mal

ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:

nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.

ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

Bild des Benutzers aspis

:lol1: :lol1: :lol1: Beide

von aspis am

:lol1: :lol1: :lol1: Beide guuut!

[size=18:72c38344c2][b:72c38344c2]Wie wird der Winter?[/b:72c38344c2][/size:72c38344c2]

Ein Siedler ist in den Norden Kanada's gezogen und bereitet sich auf den Winter vor. Als er so guter Dinge beim Holzhacken ist, reitet ein Indianer vorbei.
"Hey Indianer", ruft der Siedler, "wie wird wohl der nächste Winter?"
"Winter werden kalt", entgegnet der Indianer mit ernster Mine.

Da überlegt der Siedler und denkt sich: Nun ja, ein paar Holzscheite mehr hacken kann nicht schaden. Hier oben im Norden sind die Winter bestimmt hart. Als er so weiter vor sich hinhackt, kommt wieder der Indianer vorbei.

"Hey Winnetou, sag' mal ehrlich, wie hart wird denn der Winter?" ruft der Siedler.
"Winter werden sehr, sehr hart!" sagt der Indianer und zieht weiter.
"Oh Gott!", denkt der Siedler mit Grausen, "das wird bestimmt ein besonders harter Winter dieses Jahr".

Und so hackt er und hackt er wie ein Besessener die ganze Nacht hindurch. Als er am nächsten Morgen schweißgebadet und von Holzscheiten umgeben noch immer hackt, reitet wieder der Indianer vorbei und sagt mit sorgenvoller Mine:
"Werden härteste Winter seit Menschengedenken, Hough!"
"Verdammt, Rothaut, woher willst Du das denn wissen?", schreit der Siedler am Ende seiner Kräfte.
"Alte Indianerweisheit: Wenn weißer Mann hacken viel Holz, Winter werden sehr, sehr kalt!"

Ein schönes Wochenende wünscht Euch Maggie. :winky1:

—

http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen

 

Huhu Süße,

von Chris11 am

Huhu Süße,

bevor Du Dich am Wochenende wieder nicht meldest, muß ich schnell was los werden

[img:3f391b2dbe]http://www.bildercache.de/bild/20070202-201617-21.gif[/img:3f391b2dbe]

Liebe Grüße
Christiane

—

rauchfrei seit 07.10.2006

Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]

bboooaahhh danke fuer eure

von ichschaffees am

bboooaahhh danke fuer eure lieben eintraege @ joerg,maggie andrea, chris, elke

ich hab mal eben meinen elch aufgemacht und elch gestaunt!

sylle hat am 31. October 2006 um 11:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 94 Tage 2 Stunden 59 Minuten 18 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 3,011 Zigaretten nicht geraucht, [b:4d17338106]554.66 Dollar [/b:4d17338106]gespart
3 Gramm Nikotin und 33 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
6 Tage 6 Stunden 33 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.

Mehr SWR3 RauchFrei unter www.SWR3.de/rauchfrei

und wo ist das ganze liebe geld hin ??????

[quote:67f4c09d32="Syl"

von Jogi65 am

[quote:67f4c09d32="Syl"]wasser kaugummis und obst. klasse. bei mir hat sich der vorsatz mit dem obst leider ein klein wenig ausgeweitet auf schokolade, pralinen, bonbons, kekse, eis mit heissen erdbeeren und sahne, kuchen mit sahne, sahne mit sahne und schokososse, sahne nur mit sahne, sahnebonbons, pfefferminzbonbons, pfefferminzschokolade, orangenschokolade usw. [/quote:67f4c09d32]

noch Fragen ?

Jörg

Syl,

von Jogi65 am

Syl,
ich wollte Dich nicht bloßstellen aber es sind deine Worte.

Ich denke Du solltest dein Essverhalten wirlklich mal überdenken
denn zu viel von dem Zeugs ist ungesund und deshalb brauchst Du
dich über deine Gewichtsprobleme nicht wundern vom Geld mal abgesehen.
Da nützt es auch nichts wenn Du zu Mittag nur ein Gemüseeintopf mal ist.
Die Positiveffekte durchs nichtrauchen werden dadurch teilweise wieder aufgebraucht.
[img:922bec685b]http://silverchair.xardas.lima-city.de/teddy31.gif[/img:922bec685b]

Jörg

tztztz also Jörg :neinnein:

von Anonymous (nicht überprüft) am

tztztz also Jörg :neinnein: das geht aber nicht. Die positiven Effekte durchs NMR werden doch nicht aufgebraucht!!! :motz: Die positiven Effekte der Gemüsesuppe, okay also die werden echt unwichtig, wenns dann auch die ganzen anderen Leckerlies am Tag gibt.
Jörg, iss mehr Schoki, dann kommst auch nicht auf solche Ideen Wink

Also bei dem ganzen süßen

von Jogi65 am

Also bei dem ganzen süßen Zeugs ist die Gefahr bestimmter Erkrankungen nun mal erhöht.
Durchs Nichtrauchen verringert sich das Risoko diverser Erkrankungen.
Macht bei mir 1-1=0 um es in Zahlen darzustellen.

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