ich rauche seit fast 30 jahren. :oops:
nach laengerer vorbereitung habe ich heute meinen ersten tag ohne zigis ueberstanden. UEBERSTANDEN ist das richtige wort. es ging mir so scheisse, das habe ich noch nie so erlebt! hab mir dann ein pflaster auf die schulter geklebt und nach einiger zeit ging es mir viel besser. aber trotzdem immer noch mies.
das schlimmste ist: ich musste DAUERND an zigaretten und das rauchen denken! es ist nicht aus dem kopf zu kriegen.
ich kann mir nicht vorstellen, dass das mal besser werden soll.
wie ist es euch anderen ergangen?
mein hund hat sich gefreut, denn so oft wie heute bin ich mit ihm noch nie gelaufen!
gibt es ein zauberwort oder IRGENDETWAS, das diese doofen gedanken aus dem kopf wegzaubert? ich WILL AUFHOEREN!!!

Liebe Syl,
von erstmalkaffe am
Liebe Syl,
ich bring Dir mal ne [img:3cc7687c03]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/c060.gif[/img:3cc7687c03] vorbei .... und hier gibts noch was zu gucken für Dich [url]http://www.teddybaertotal.de/CMS/O/1/Startseite/Teddybärmesse,Teddybärenmesse,TEDDYBÄRTOTAL/[/url]
Ich wünsche Dir einen schönen Abend
:1loveyou: Grüße und auf bald
Susanne
meine nachbarin hat besuch
von ichschaffees am
meine nachbarin hat besuch aus virginia und die besucherin raucht. stundenlang wehten rauchschwaden in meinen garten. ich bin dann hin und hab sie um eine zigarette angepumpt. sie gab sie mir. diese zigarette lag dann irgendwo so bis eben. ich bin raus, hab sie mir angesteckt und auf das grosse drama gewartet.
der erste zug war so "wie immer". der geschmack auch so "wie immer. so bekannt als ob ich niemals aufgehoert haette.
beim 2.zug wurde mir so schwindellig dass ich die fluppe in den mit wasser gefuellten becher schmiss und schnell reinging.
der geschmack und das "ahhhh" waren sofort wieder da. so als ob ich eben vor 7 minuten die letzte ausgemacht haette.
aber der geschmack auf der zunge war so schwer, sodermassen EKLICH ihhhhhhhh...... ich hab 2 zuege geraucht. iiihhhh wie hat das denn gestunken!!!!! und eklich geschmeckt! baaahhh!!!!!!!!!
und genau das ist der unterschied!!! ich glaub ich weiss jetzt wovon die mitforumbestreiter reden, wenn sie einen vor der "einen" warnen. ich hab mich rauchen RIECHEN koennen. oh my gosh war das eklich. das ding an sich war sofort wieder vertraut, :twisted: mein :twisted: :twisted: hat nicht eine sekunde in den letzten 152 tagen gezoegert, an mir zu zweifeln. aber ich glaube, dass ich an :twisted: ihm zweifel. der ist so eklig. so widerlich. er stinkt. er schmeckt noch nicht mal. es gibt nichts "leckeres" mehr
lg syl
Da hast Du ja mal Glück
von R2D2 am
Da hast Du ja mal Glück gehabt das Du die Kippe wieder ausmachen konntest - ich weiß bei mir ziemlich genau das ich sofort wieder anfange zu süchteln...
schönen Tag wünsche ich Dir :winky1:
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
@oh liebe Syl,
von CABA am
hast Du ein Glück gehabt, dass Du ausmachen konntest und es eklig fandest! Wirklich ne Armada von Schutzengeln hattest Du!
Bleibe weiter so tapfer!
Ich vor 2 Jahren rauchte dann nach 5 Monaten 3 hintereinander... BIS es mir wieder schmeckte, der Schwindel verging... ICH DEPP!
Also gutes Aufwachen mit Freude im Herzen heute!
Alles Liebe!
CABA :applaus: :1loveyou: (JUHU, Syl hat widerstanden!)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hi Syl,
von Jogi65 am
Hi Syl,
das war aber wirklich ein Spiel mit dem Feuer.
Aber so wie es aussieht war es eine sehr lehrrreiche Erfahrung die Du gemacht hast, die aber nicht zur Nachahmung empfohlen ist.
Einen schöne Tag wünsch ich Dir.
[img:28119c8ac7]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/i020.gif[/img:28119c8ac7]
Jörg
guten morgen!
von ichschaffees am
guten morgen!
ja, lehrreich war die erfahrung ganz gewiss fuer mich. zum glueck hab ich sie gleich wieder ausgemacht bevor mir richtig uebel wurde.
jetzt ist der gedanke, rauchen zu wollen, wieder weg. wie heissen diese kleinen dinger im hirn? botenstoffe? suchtstoffe?
also, ich hab wirklich gemerkt, dass die suchtkammer in meinem hirn unverzueglich sofort wieder aktiviert wurde. die arbeitet ja fieserweise mit dem :twisted: zusammen!
:neinnein: ich fass keine zigarette mehr an. fuers erste bin ich kuriert.
lg syl
Hallo Syl [img:5dda4a974a
von frog2308 am
Hallo Syl [img:5dda4a974a]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a010.gif[/img:5dda4a974a]
... das will ich doch schwer hoffen, dass Du künftig die Finger von den Kippen lässt! Stell Dir nur mal vor, die ganze Quälerei noch einmal von vorne .... nöööö, das muss doch nun wirklich nicht sein!
Hab einen schönen Tag [img:5dda4a974a]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img:5dda4a974a]
Liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Mach das nie wieder! Sonst
von aspis am
Mach das nie wieder! Sonst [img:86a4a594ff]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Ostern/ost00024.gif[/img:86a4a594ff]
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
:shock: nie nie nich mehr
von ichschaffees am
:shock: nie nie nich mehr wieder :shock:
versprochen!
Hallo Syl .....
von erstmalkaffe am
Hallo Syl .....
ja nie nie wieder ist auch besser weil
[img:256462ce1f]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/130.gif[/img:256462ce1f] [img:256462ce1f]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/e085.gif[/img:256462ce1f]
oder aber ich nehm Dir alle Teddy weg :shock:
Alles Liebe für Dich und :1loveyou: Grüße
Susanne
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