[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Zuerst habe ich mein Jubi verpasst und dann war auch noch das Forum lahmgelegt. Aber rauchen tu ich trotzdem nicht.
Die Diät hat leider nichts genützt, sogar die virtuelle Schokolade hat sich an meinen Hüften festgesetzt. Aber ich hoffe, mit der Zeit und ein wenig Disziplin werden meine Kilos wieder verschwinden.
Ans Rauchen denke ich nicht mehr oft. Wenn ich von Rauchern umgeben bin, würde ich zwar manchmal schon gerne eine mitpaffen, aber eigentlich bin ich froh, dass ich nicht mehr muss.
Liebe Grüsse und ein schönes Wochenende
Marienkäfer
—
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
Schön, dass du weiter brav durchhälst. Ist ja nicht mehr lange, bis zum "Nichtraucher"-Titel. Und die Kilogeschichte kriegtste dann auch noch in den Griff. Immer schön eins nach dem anderen.
Übrigens steht dir dein Krönchen ausgezeichnet.
Liebe Grüße vom Mondschaf :winky1: und eine schöne Adventszeit.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Hier ist es vielleicht staubig. Vielen Dank liebe Anja, fürs Hochzerren und die Glückwünsche. Nichtmehrrauchen gehört für mich schon fast zum Alltag. Natürlich gibt es immer noch Momente wo mich der belästigt, aber ich verjage ihn dann schnell wieder.
Sonnige Grüsse
—
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
...dann flieg mal schön weiter so wie bisher!
Grüsse, Max :winky1:
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
das Käferchen fliegt weiter mit großen Flügelschlägen in Richtung Bank. Denn heute sind es schon 7 Monate ohne Rauchen
:danci1: Herzlichen Glückwunsch :danci1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
und herzlichen Glückwunsch zu 9 Monaten ohne Rauchen :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Zuerst habe ich mein Jubi verpasst und dann war auch noch das Forum lahmgelegt.
Aber rauchen tu ich trotzdem nicht. 
Die Diät hat leider nichts genützt, sogar die virtuelle Schokolade hat sich an meinen Hüften festgesetzt. Aber ich hoffe, mit der Zeit und ein wenig Disziplin werden meine Kilos wieder verschwinden.
Ans Rauchen denke ich nicht mehr oft. Wenn ich von Rauchern umgeben bin, würde ich zwar manchmal schon gerne eine mitpaffen, aber eigentlich bin ich froh, dass ich nicht mehr muss.
Liebe Grüsse und ein schönes Wochenende
Marienkäfer
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
Ach das Mutschekiepchen war mal gucken.
Schön, dass du weiter brav durchhälst. Ist ja nicht mehr lange, bis zum "Nichtraucher"-Titel.
Und die Kilogeschichte kriegtste dann auch noch in den Griff. Immer schön eins nach dem anderen.
Übrigens steht dir dein Krönchen ausgezeichnet.
Liebe Grüße vom Mondschaf :winky1: und eine schöne Adventszeit.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Toll. Und es sieht gerade nicht so aus, als würde sich am Nichtmehrrauchen etwas ändern.
Herzliche Glückwünsche, liebes Marienkäferchen! Bleib schön dabei, ich wünsche dir weiter alles Gute!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Und Morgen sind es auch schon 11 Monate!!
Manoman, herzlichen Glückwunsch, Käferchen!
Edit: aber sauber machen kannst selbst!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hier ist es vielleicht staubig.
Vielen Dank liebe Anja, fürs Hochzerren und die Glückwünsche. Nichtmehrrauchen gehört für mich schon fast zum Alltag. Natürlich gibt es immer noch Momente wo mich der 
belästigt, aber ich verjage ihn dann schnell wieder.
Sonnige Grüsse
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
das Käferchen ist doch mal wieder hergekommen. Freut mich sehr. Und herzlichen Glückwunsch zu deinen 11 Monaten Nichtmehrrauchen! Toll :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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