Erstmal Herzlich willkommen
schön das du dich entschlossen hast aufzuhören.
Man kann es auch ohne dies ganzen mittel schaffen und wenn ich so lese welche nebenwirkungen dies dinger haben,dann würd ich dir sowieso davon abraten.
Du schaffst es und ich drücke dir die daumen.Bleib sauber!!!
Es grüsst dich
Elex
—
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
Danke,ich werde es versuchen.Kaue viel Kaugummi,das hilft .
Stelle aber auch fest,dass ich mehr esse.Muß ich wohl ein bißchen aufpassen,damit ich nicht auseinander gehe.
gruß Brigitte
—
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
guten morgen brigitte,
das mit dem essen kenn ich nur zu gute es ist bei den meisten normal und legt sich auch wieder.
also hör auf mit rauchen und wenn du zunimmst kannst du immer noch abnehmen wenn du das mit dem nichtrauchen geschaft hast,was ist wohl ungesünder!?
es grüsst dich ganz lieb
Elex
—
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
ja,ich denke du hast recht.und wieder ist ein tag rum ohne zigarette.und die schmacht atacken sind nicht mehr so schlimm wie die ersten tage.kann nur besser werden.
—
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
Du hast am Montag ja auch schon 1 Woche rauchfrei hinter Dir. Du siehst, es geht schneller, als Du denkst und lese Dir den Satz in meinem Signum durch, denn
[u:598f78fd01][i:598f78fd01][b:598f78fd01][color=orange:598f78fd01][size=18:598f78fd01]AUCH DU SCHAFFST ES, LIEBE BRIGITTE!!![/size:598f78fd01][/color:598f78fd01][/b:598f78fd01][/i:598f78fd01][/u:598f78fd01]
hallo Gerd,
danke für deine nette Begrüßung.ja,morgen Mittag ist es eine Woche ohne Zigarette.Ich bin auch ganz stolz,hätte nie gedacht,dass ich das schaffe.Gruß und gute Besserung
—
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
hallo,
es ist schön hier zu sein.und so viele nette leute kennenzulernen,dabei habe ich mich noch gar nicht richtig vorgestellt.
also ich heiße brigitte,bin 42 jahre alt, hausfrau ,bin verheiratet und habe zwei kinder.rauche seit meinem 15 .lebensjahr.habe in der ersten schwangerschaft aufgehört zu rauchen,danach aber leider wieder angefangen.in der zweiten habe ich es nicht geschafft ganz aufzuhören.rauche also schon ewig ca. 20 zigaretten am tag.
habe schon öfter darüber nachgedacht aufzuhören,aber den absprung einfach nicht geschafft.aber nun doch,von einem tag auf den anderen.vielleicht war es das beste.wenn man erst lange plant,wird es eh nichts.
ich hoffe ich werde es schaffen und durchhalten.
—
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
Hey Brigitte,
klar wirst du durchhalten wie die meisten hier.
Die ersten Tage sind echt hart, aber es wird wirklich von Tag zu Tag besser.
Er :twisted: nervt zwar zwischendurch immer mal wieder, aber es ist nicht annähernd zu vergleichen mit den ersten Tagen.
Ich versuche es immer so zu erklären, anfangs muss man ganz heftig gegen ihn :evil: kämpfen, später ist er nur lästig, aber es kostet keine Kraft mehr ihn wieder los zu werden.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, mach einfach weiter so wie bisher.
hallo Maggi
booh,du hast schon über 4 monate hinter dir,toll.
ich heute eine woche.aber ich werde versuchen durchzuhalten.
meine spardose,wo das zigarettengeld reinkommt,füllt sich schon.
gruß
—
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
Hallo Brigitte
Erstmal Herzlich willkommen
schön das du dich entschlossen hast aufzuhören.
Man kann es auch ohne dies ganzen mittel schaffen und wenn ich so lese welche nebenwirkungen dies dinger haben,dann würd ich dir sowieso davon abraten.
Du schaffst es und ich drücke dir die daumen.Bleib sauber!!!
Es grüsst dich
Elex
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1519.html]Das Buch der Elexiers[/url]
Danke,ich werde es versuchen.Kaue viel Kaugummi,das hilft .
Stelle aber auch fest,dass ich mehr esse.Muß ich wohl ein bißchen aufpassen,damit ich nicht auseinander gehe.
gruß Brigitte
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
guten morgen brigitte,
das mit dem essen kenn ich nur zu gute es ist bei den meisten normal und legt sich auch wieder.
also hör auf mit rauchen und wenn du zunimmst kannst du immer noch abnehmen wenn du das mit dem nichtrauchen geschaft hast,was ist wohl ungesünder!?
es grüsst dich ganz lieb
Elex
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1519.html]Das Buch der Elexiers[/url]
ja,ich denke du hast recht.und wieder ist ein tag rum ohne zigarette.und die schmacht atacken sind nicht mehr so schlimm wie die ersten tage.kann nur besser werden.
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
Hallo Brigitte,
ich möchte Dich auch noch nachträglich herzlichst begrüßen. Hatte vorher keine Zeit und war eine Woche so zu sagen, wegen OP, nicht im Forum.
[img:598f78fd01]http://www.bildercache.de/bild/20060319-134420-89.jpg[/img:598f78fd01] [img:598f78fd01]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:598f78fd01]
Du hast am Montag ja auch schon 1 Woche rauchfrei hinter Dir. Du siehst, es geht schneller, als Du denkst und lese Dir den Satz in meinem Signum durch, denn
[u:598f78fd01][i:598f78fd01][b:598f78fd01][color=orange:598f78fd01][size=18:598f78fd01]AUCH DU SCHAFFST ES, LIEBE BRIGITTE!!![/size:598f78fd01][/color:598f78fd01][/b:598f78fd01][/i:598f78fd01][/u:598f78fd01]
Grüße vom Foren-Opa
hallo Gerd,
danke für deine nette Begrüßung.ja,morgen Mittag ist es eine Woche ohne Zigarette.Ich bin auch ganz stolz,hätte nie gedacht,dass ich das schaffe.Gruß und gute Besserung
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
hallo,
es ist schön hier zu sein.und so viele nette leute kennenzulernen,dabei habe ich mich noch gar nicht richtig vorgestellt.
also ich heiße brigitte,bin 42 jahre alt, hausfrau ,bin verheiratet und habe zwei kinder.rauche seit meinem 15 .lebensjahr.habe in der ersten schwangerschaft aufgehört zu rauchen,danach aber leider wieder angefangen.in der zweiten habe ich es nicht geschafft ganz aufzuhören.rauche also schon ewig ca. 20 zigaretten am tag.
habe schon öfter darüber nachgedacht aufzuhören,aber den absprung einfach nicht geschafft.aber nun doch,von einem tag auf den anderen.vielleicht war es das beste.wenn man erst lange plant,wird es eh nichts.
ich hoffe ich werde es schaffen und durchhalten.
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
Hey Brigitte,
klar wirst du durchhalten wie die meisten hier.
Die ersten Tage sind echt hart, aber es wird wirklich von Tag zu Tag besser.
Er :twisted: nervt zwar zwischendurch immer mal wieder, aber es ist nicht annähernd zu vergleichen mit den ersten Tagen.
Ich versuche es immer so zu erklären, anfangs muss man ganz heftig gegen ihn :evil: kämpfen, später ist er nur lästig, aber es kostet keine Kraft mehr ihn wieder los zu werden.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, mach einfach weiter so wie bisher.
Lieben Gruß
Maggi
hallo Maggi
booh,du hast schon über 4 monate hinter dir,toll.
ich heute eine woche.aber ich werde versuchen durchzuhalten.
meine spardose,wo das zigarettengeld reinkommt,füllt sich schon.
gruß
Es grüsst Euch Brigitte
meine letzte Zigarette am 13.03. 2006 geraucht
Hallo Brigitte,
wow schon eine Woche!!!!
Ich wünsche dir alles Gute zu
[img:b71a92d356]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/n030.gif[/img:b71a92d356] [b:b71a92d356][color=red:b71a92d356][size=24:b71a92d356]1 Woche ohne Rauchen[/size:b71a92d356][/color:b71a92d356][/b:b71a92d356] [img:b71a92d356]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/n030.gif[/img:b71a92d356]
Lieben Gruß
Maggi
Seiten