Ich hatte auch einige Minuten überlegt ob ich den Satz schreiben soll. Denn ich kenne dich ja nicht
Aber Kölner sind ja dafür bekannt das sie seeeehr tolerant sind. Und wenn man sieht was hier alles rumläuft - viel schlimmer kannst du auch nicht sein.
@Spezialist: ich fang mal so an damit du wieder aus der Nummer raus kommst.. Lach ... :karuselli1:
Liebes Tagebuch,
meine Lust auf Zigaretten hat sich gewandelt, in manchen Situationen will ich Sie noch ganz dringend und in manchen gar nicht mehr...
Was mir heute zudem aufgefallen ist, ist wie oft bei meiner Kollegin das Feuerzeug.. *Klick* :smokin: macht...
Irre..wie oft sie eine raucht, ist mir vorher nie aufgefallen.. :stony:
und Sie raucht etwa genau so viel wie ich das tat.
Hallöchen,
ist schon irre, was einem alles so auffällt, nicht wahr? Meine Kolleginnen verschwinden eben jedesmal. Du glaubst gar nicht, wie oft die nicht im Raum sind. Man will gerade mit ihnen reden, da sind sie schon wieder weg. Ist mir heute mehrfach passiert, ich habe einen Satz angefangen und musste dann feststellen, dass ich mit meinem Bildschirm rede, nicht mit meiner Kollegin.
Naja, so lange die mich nicht für schizophren halten, gehts ja noch.
Wünsche dir einen schönen Abend.
Moin moin,
gestern Abend und heute morgen geht es mir seelisch nicht so berauschend und ich weiß nicht soll ich eine rauchen oder nicht..
Ich fühle mich noch mehr als Raucher der eine Pause macht als ein Nichtraucher... Es ist komisch, man kann es kaum beschreiben was in einem so vor geht.. Dieses wollen; ja verlangen danach, dennoch diese Abscheu und der Wille aufzuhören.
Jetzt nach einer Woche ist das Verlangen zwar nicht mehr so oft, aber dafür schleichen sich Gedanken ein wie.. och, eine ging ja doch..
Gefährlich, wenn man sie irgendwann nicht mehr so bewußt wahrnimmt, weil man sich zu sicher ist es geschafft zu haben.
Ich hoffe sehr das ich es packe, und habe ja auch hier einige Vorbilder.
Sicher wird es noch ein harter Weg...
Du legst in deinem TB ja auch ein ganz schönes Tempo vor, bezogen auf die Seitenzahl.
Die Gedanken, die da so in dir rumschwirren, sind glaube ich ganz normal. Ich kann mir auch gut vorstellen, das diese zwar schwächer werden uns aber nie ganz in Ruhe lassen werden. Ich denke selbst nach 20 Jahren ohne Kippe kommt der Gedanke: " Och eine ging ja noch. Einmal nur, nur noch eine."
Ich habe das heute noch, in Bezug auf meine Spielsucht. Wenn ich irgendwo reinkomme, in eine Kneipe, Imbissbude oder ähnliches. Also da wo so ein Automat steht kribbelts in mir auch schon mal. Nicht immer, manchmal halt. Dabei habe ich nicht das Gefühl, das ich in diesem Moment unbedingt spielen muss. Nein, es ist nur ganz kurz der Gedanke daran, der aber im gleichen Moment verfliegt er auch wieder.
Ich glaube eine Sucht aufzugeben, sie nicht mehr haben zu wollen ist eine Lebensaufgabe. Du hast dir was schlechtes angetan, in Form einer Sucht. Wir können die Sucht zwar besiegen, ihr zeigen wer der Chef ist, aber sie vielleicht nie aus uns rauswerfen. Sie wird in uns bleiben, aber sie weiss auch das sie die Klappe zu halten hat. Ab und zu erhebt die Sucht sich, dann bekommt sie was auf´s Gesicht und dann ist es wieder gut.
Man muss ihr halt immer wieder, mal mehr mal weniger, zeigen wre der Chef ist. So glaube ich ist es.
[quote:5c403b52c7="van nelle"]Wir können die Sucht zwar besiegen, ihr zeigen wer der Chef ist, aber sie vielleicht nie aus uns rauswerfen. [/quote:5c403b52c7]
Sollten wir das denn? Ich meine, die Sucht aus dem Körper rauswerfen? Ich denke eher, dass es sinnvoll ist, die Erfahrung damit gemacht zu haben. Niemand kann anderen besser helfen, als jemand, der das ganze selbst durchgemacht hat. Das macht uns aus, das hat uns geprägt, vor allem der Weg daraus. Das macht uns im Endeffekt zu dem was wir sind und vor allem liebenswert, oder?
@ Pixi
Was du schreibst stimmt schon. Hab es vielleicht falsch ausgedrückt. Mit "...aber sie vielleicht aus uns rauswerfen" meinte ich eigentlich, das das verlangen danach wohl nie aufhört. Es wird natürlich viel schwächer. Aber der "Gedanke" mal eine zu rauchen wird wohl bleiben. So werden wir regelmäßig auf die Prüfung gestellt.
Prüfung ist heute ein sehr treffendes Wort!
Mir fällt es heute sehr sehr schwer Ihm :twisted: zu wiederstehen..
Er ist heute viel stärker als die letzten Tage und zieht mich zu sich...
Ich wanke zwischen :twisted: und :wut: das ich überhaupt darüber nachdenke.
Fühle mich wie ein Versager !
Ne, mir geht es heute nicht gut..
Aber das wird auch wieder... muß nur den Tag ohne rauchen rum kriegen.. dann wird alles gut..
solang du nicht rauchst gibt es gar keinen Grund sich als versager zu fühlen. Im Moment ist es hart, aber es wird sich legen. Versprochen.[/quote:3b639887e6]
Danke Rene,
aber das muß sich ganz bald legen, bei mir kribbelt es in den Fingern mein:
Ich MUß jetzt eine rauchen
wird immer lauter und treibt mich heute in den Wahnsinn..
Dazu kommt noch der riesen Stress im Büro...
Könnte schreien...
Ist das ein scheiß Gefühl, und mit dem Griff zur Kippe wäre es sofort weg.
Ja.. schööönnn...
Nur 5 Min. später würde ich mich so sehr Ärgern.
Also mache ich nun am PC die Augen zu und versuche es zu verdrängen...
Ich hatte auch einige Minuten überlegt ob ich den Satz schreiben soll. Denn ich kenne dich ja nicht
Aber Kölner sind ja dafür bekannt das sie seeeehr tolerant sind. Und wenn man sieht was hier alles rumläuft - viel schlimmer kannst du auch nicht sein.
Also voll normal ey
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
[size=14:e7b363babd]Liebes Tagebuch,
@Spezialist: ich fang mal so an damit du wieder aus der Nummer raus kommst.. Lach ... :karuselli1:
Liebes Tagebuch,
meine Lust auf Zigaretten hat sich gewandelt, in manchen Situationen will ich Sie noch ganz dringend und in manchen gar nicht mehr...
Was mir heute zudem aufgefallen ist, ist wie oft bei meiner Kollegin das Feuerzeug.. *Klick* :smokin: macht...
Irre..wie oft sie eine raucht, ist mir vorher nie aufgefallen.. :stony:
und Sie raucht etwa genau so viel wie ich das tat.
[/size:e7b363babd]
Hallöchen,
ist schon irre, was einem alles so auffällt, nicht wahr? Meine Kolleginnen verschwinden eben jedesmal. Du glaubst gar nicht, wie oft die nicht im Raum sind. Man will gerade mit ihnen reden, da sind sie schon wieder weg. Ist mir heute mehrfach passiert, ich habe einen Satz angefangen und musste dann feststellen, dass ich mit meinem Bildschirm rede, nicht mit meiner Kollegin.
Naja, so lange die mich nicht für schizophren halten, gehts ja noch.
Wünsche dir einen schönen Abend.
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Moin moin,
gestern Abend und heute morgen geht es mir seelisch nicht so berauschend und ich weiß nicht soll ich eine rauchen oder nicht..
Ich fühle mich noch mehr als Raucher der eine Pause macht als ein Nichtraucher... Es ist komisch, man kann es kaum beschreiben was in einem so vor geht.. Dieses wollen; ja verlangen danach, dennoch diese Abscheu und der Wille aufzuhören.
Jetzt nach einer Woche ist das Verlangen zwar nicht mehr so oft, aber dafür schleichen sich Gedanken ein wie.. och, eine ging ja doch..
Gefährlich, wenn man sie irgendwann nicht mehr so bewußt wahrnimmt, weil man sich zu sicher ist es geschafft zu haben.
Ich hoffe sehr das ich es packe, und habe ja auch hier einige Vorbilder.
Sicher wird es noch ein harter Weg...
LG Sky
Moin, Moin
Du legst in deinem TB ja auch ein ganz schönes Tempo vor, bezogen auf die Seitenzahl.
Die Gedanken, die da so in dir rumschwirren, sind glaube ich ganz normal. Ich kann mir auch gut vorstellen, das diese zwar schwächer werden uns aber nie ganz in Ruhe lassen werden. Ich denke selbst nach 20 Jahren ohne Kippe kommt der Gedanke: " Och eine ging ja noch. Einmal nur, nur noch eine."
Ich habe das heute noch, in Bezug auf meine Spielsucht. Wenn ich irgendwo reinkomme, in eine Kneipe, Imbissbude oder ähnliches. Also da wo so ein Automat steht kribbelts in mir auch schon mal. Nicht immer, manchmal halt. Dabei habe ich nicht das Gefühl, das ich in diesem Moment unbedingt spielen muss. Nein, es ist nur ganz kurz der Gedanke daran, der aber im gleichen Moment verfliegt er auch wieder.
Ich glaube eine Sucht aufzugeben, sie nicht mehr haben zu wollen ist eine Lebensaufgabe. Du hast dir was schlechtes angetan, in Form einer Sucht. Wir können die Sucht zwar besiegen, ihr zeigen wer der Chef ist, aber sie vielleicht nie aus uns rauswerfen. Sie wird in uns bleiben, aber sie weiss auch das sie die Klappe zu halten hat. Ab und zu erhebt die Sucht sich, dann bekommt sie was auf´s Gesicht und dann ist es wieder gut.
Man muss ihr halt immer wieder, mal mehr mal weniger, zeigen wre der Chef ist. So glaube ich ist es.
Eine schönen Tag noch,
Rene
[quote:5c403b52c7="van nelle"]Wir können die Sucht zwar besiegen, ihr zeigen wer der Chef ist, aber sie vielleicht nie aus uns rauswerfen. [/quote:5c403b52c7]
Sollten wir das denn? Ich meine, die Sucht aus dem Körper rauswerfen? Ich denke eher, dass es sinnvoll ist, die Erfahrung damit gemacht zu haben. Niemand kann anderen besser helfen, als jemand, der das ganze selbst durchgemacht hat. Das macht uns aus, das hat uns geprägt, vor allem der Weg daraus. Das macht uns im Endeffekt zu dem was wir sind und vor allem liebenswert, oder?
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
@ Pixi
Was du schreibst stimmt schon. Hab es vielleicht falsch ausgedrückt. Mit "...aber sie vielleicht aus uns rauswerfen" meinte ich eigentlich, das das verlangen danach wohl nie aufhört. Es wird natürlich viel schwächer. Aber der "Gedanke" mal eine zu rauchen wird wohl bleiben. So werden wir regelmäßig auf die Prüfung gestellt.
Danke Rene und Pixi..
Prüfung ist heute ein sehr treffendes Wort!
Mir fällt es heute sehr sehr schwer Ihm :twisted: zu wiederstehen..
Er ist heute viel stärker als die letzten Tage und zieht mich zu sich...
Ich wanke zwischen :twisted: und :wut: das ich überhaupt darüber nachdenke.
Fühle mich wie ein Versager !
Ne, mir geht es heute nicht gut..
Aber das wird auch wieder... muß nur den Tag ohne rauchen rum kriegen.. dann wird alles gut..
Hey,
solang du nicht rauchst gibt es gar keinen Grund sich als versager zu fühlen. Im Moment ist es hart, aber es wird sich legen. Versprochen.
[quote:3b639887e6="van nelle"]Hey,
solang du nicht rauchst gibt es gar keinen Grund sich als versager zu fühlen. Im Moment ist es hart, aber es wird sich legen. Versprochen.[/quote:3b639887e6]
Danke Rene,
aber das muß sich ganz bald legen, bei mir kribbelt es in den Fingern mein:
Ich MUß jetzt eine rauchen
wird immer lauter und treibt mich heute in den Wahnsinn..
Dazu kommt noch der riesen Stress im Büro...
Könnte schreien...
Ist das ein scheiß Gefühl, und mit dem Griff zur Kippe wäre es sofort weg.
Ja.. schööönnn...
Nur 5 Min. später würde ich mich so sehr Ärgern.
Also mache ich nun am PC die Augen zu und versuche es zu verdrängen...
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