Hallo,
je länger ich meinen Vorsatz oder einen Termin vor mir herschiebe, um so aufgeregter werde ich. Also hör ich doch gleich heute auf 
Ich bin 43 Jahre alt und rauche seit 28 Jahren. Inzwischen bin ich so bei 50 Marlboro am Tag. Ich mag nicht mehr. Eigentlich rauch ich nur noch ohne Sinn und Verstand (soweit man beim Rauchen überhaupt von Sinn oder Verstand sprechen kann) - d.h. ich rauche ständig, mein Leben wird langsam von den Kippen dominiert.
Diesen Kreis möchte ich anfangen heute zu durchbrechen.
Drückt mir bitte die Daumen.
Liebe Grüße
Buchling
Aber klaro drücken wir Dir doll die Daumen!!! :danci1:
Ja mit Sinn und Verstand, raucht wohl kaum einer, grins, aber das der Verstand trotz all dem Nebel noch durchkommt, ist doch schon mal ein gutes Zeichen, gelle.
Also, machen wir uns auf den Weg glückliche Nichtraucher zu werden!
Liebe Grüße
Simone
:winky1:
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Hi Buchling,
na besser als hier im diesen Forum ,hätteste nich landen können.Viele nette und lustige Menschen auf dem gleichen Weg wie du [img:0bf86d7ea8]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c033.gif[/img:0bf86d7ea8]
Also nur Mut,das wird ,ich drücke schon ma die Däumchen
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
Vielen Dank für die Begrüßung
Gerade bin ich vom Einkaufen zurück. Ein lieber Apotheker hat mir die stärksten Nikotinpflaster verkauft und mich auch sonst sehr nett beraten - der hat sich richtig gefreut, daß wieder jemand gewillt ist aufzuhören.
Süßkram hab ich nicht gekauft, dafür viel Obst, Tomaten, bisschen Karotten und Bonbons, falls ich Husten bekomme.
@Simone, hab grad gaaanz kurz in Dein Tagebuch geschaut. Wir haben ja jetzt den gleichen Starttag ... ist aber auch ein schönes Datum. Du bist mir nur einige Stunden voraus - mußt nur sehen, den Vorsprung dann nicht zu verlieren - ich kann damit leben hinter Dir her zu trotten.
@nico,
stimmt, allein schon das Lesen hier steigert meine Motivation - und bei den vielen Beiträgen hier kommt die nächsten Tage sicher keine Langeweile auf
Inzwischen hab ich auch den Elch gefunden, den muß ich dann auch gleich nach der letzten Zigarette aktivieren. Ich rauch nur noch auf was da ist - so theatralische Gesten, wie Kippen ins Klo werfen usw... das liegt mir nicht, will dann aber auch keine Zigaretten mehr da haben.
Langsam freu ich mich fast schon auf das "Abenteuer Aufhören" - obwohl ich auch eine Heidenangst davor habe. Mal sehen :shock:
Liebe Grüße
Buchling
Hey Buchling herzlich willkommen bei den NMR.
Ja es ist ein Erlebnis dieses Laster abzulegen. Man spürt förmlich bei dir wie sich die Angst mit der Freude auf das neue Leben vermischen. Genauso ist es mir auch ergangen.
Lass dich bitte die ersten Tage nicht von dem Drang nach Nikotin bzw. der Kippe in Versuchung führen.
Glaube mir, wenn du die ersten paar Tage hinter dir hast, vor Stolz den Kopf ein weniger höher trägst, dann wird es schon leichter.
Ich helfe mit beim Daumen drücken. Wir haben es geschafft, du schaffst das auch!!
Lieben Gruß
Maggi