Hallo Kate,
Glückwunsch zu deinem Entschluss! Du hast das Schlimmste ja schon geschafft. Toll, in dem Alter hab ich auf Gesundheit und aufhören-mit-rauchen-Gedanken gepfiffen.
Bleib stur, du schaffst das.
—
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
Hab gestern sehr lange nicht geschlafen... hab unzählige Futurama Folgen auf Englisch angesehn... Bender ist lästig, der raucht die ganze Zeit... dann hab ich abgedreht... dann Forrest Gump angesehn... ich schätz gegen vier oder halb fünf bin ich eingepennt...
Heute war ich halbtot... konnte nicht schlafen... auch Tagsüber nicht... hab mir Lost angesehn... viele Folgen... der Tag ist verstrichen, hab dann Toast mit Salat gegessn... nebenbei wüteten kranke Vorstellungen in mir drinnen... ich dachte ich würd Zigaretten essen.. das ist krank...
ich hoffe heute wirds besser...
Tag 6 geh doch vorbei... doch morgen ist es eine Woche...
[size=18:0977c4889e][color=indigo:0977c4889e]alles Gute zur ersten rauchfreien Woche![/color:0977c4889e][/size:0977c4889e]
Damit hast du - nach Meinung vieler hier - das Schlimmste überstanden! Du wirst auch sehehn, es geht jetzt ständig bergauf und die kranken Vorstellungen und Launen normalisieren sich wieder.
Aber ich find's spitze wie du das durchziehst!!! :applaus:
Ab jetzt wird es einfacher. Klasse Leistung :applaus:
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Heute... hab ich eine Luftröhrenentzündung diagnostiziert bekommen... darum die schlimmen schluckbeschwerden und das würgegefühl im hals ... ein weiterer Grund weiterhin stark zu sein und mich nicht vom Glimmstengel hinreissn zu lassen...
Der Arzt fragte mich: "Rauchen Sie?" ich... schmunzelte und sagte... "Ich rauche seit einer Woche nicht mehr :-)"
ach war das schön...
Meine Mutter leidet heute sehr (sie hat vor 6 Tagen aufgehört)... Sie jammert sehr viel... und ich sagte ... Tag 6 war für mich auch nicht soll... aber der 7.te wird schön... wennst durchälst
Ansonsten hab ich mich heute mit Neutrogena Bodylotion belohnt und einer neuen Zahnbürste und einer tollen Zahnpasta und noch ein paar anderen kleinikgeiten ... ich hatte plötzlich etwas Geld übrig...
och, das mit den schluckbeschwerden kenne ich zur zeit auch :troest: aber bleib weiterhin so stark.... eine woche hast ja bereits geschafft und dazu gratulier ich dir mal :applaus:
Hallo Kate,
Glückwunsch zu deinem Entschluss! Du hast das Schlimmste ja schon geschafft. Toll, in dem Alter hab ich auf Gesundheit und aufhören-mit-rauchen-Gedanken gepfiffen.
Bleib stur, du schaffst das.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
TAG 6...
Hab gestern sehr lange nicht geschlafen... hab unzählige Futurama Folgen auf Englisch angesehn... Bender ist lästig, der raucht die ganze Zeit... dann hab ich abgedreht... dann Forrest Gump angesehn... ich schätz gegen vier oder halb fünf bin ich eingepennt...
Heute war ich halbtot... konnte nicht schlafen... auch Tagsüber nicht... hab mir Lost angesehn... viele Folgen... der Tag ist verstrichen, hab dann Toast mit Salat gegessn... nebenbei wüteten kranke Vorstellungen in mir drinnen... ich dachte ich würd Zigaretten essen.. das ist krank...
ich hoffe heute wirds besser...
Tag 6 geh doch vorbei... doch morgen ist es eine Woche...
und es geht weiter
Guten Morgen liebe Kate,
[size=18:0977c4889e][color=indigo:0977c4889e]alles Gute zur ersten rauchfreien Woche![/color:0977c4889e][/size:0977c4889e]
Damit hast du - nach Meinung vieler hier - das Schlimmste überstanden! Du wirst auch sehehn, es geht jetzt ständig bergauf und die kranken Vorstellungen und Launen normalisieren sich wieder.
Aber ich find's spitze wie du das durchziehst!!! :applaus:
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Guten morgen Kate,
durchalten das wird schon wieder. Aber ich kenn das zu gut.
Stur sein und Gewohnheiten brechen.
Übrigens ist Klagenfurt wunderschön ich bin öfters mal dort. Meine Oma wohnt in Patergassen, das ist bei Feldkirchen, vielleicht kennst du das.
Lg Blume
Dieser Weg wird kein leichter sein
hi kate!!
muss jetzt auch mal gratulieren!!! ich freu mich so für dich! :danci1:
wahnsinn, wie du das durchdrückst!! *bewunder*
bin übrigens selber kärntnerin
allerdings schon seit 11 jahren in wien ([b:9562301557]oba keantn is lei ans[/b:9562301557]!) :rolli1:
ich wünsch dir noch gaaaaaaaanz viel durchhaltevermögen!!!
du packst das!
lg
i.
[b:dd4939eeba]...love it or change it![/b:dd4939eeba]
Letzte Zigarette: 29.12.2006 um 17:04 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2541.html] tb von crazy_mushroom [/url]
Hallo Kate,
[img:985a9db26c]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/196.gif[/img:985a9db26c] [size=24:985a9db26c][color=red:985a9db26c]zu 1 Woche ohne Qualm[/color:985a9db26c][/size:985a9db26c]
Ab jetzt wird es einfacher. Klasse Leistung :applaus:
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hi Kate
[color=green:ff066c6bfb][b:ff066c6bfb]Kompliment auch von mir[/b:ff066c6bfb][/color:ff066c6bfb]
lg
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hallo Kate,
von mir erstmal ein herzliches Willkommen. Dann gleich einen Glückwunsch zur ersten Woche ohne Qualm.
Bleib dran, es lohnt sich.
lg
Jens
Letzte am 22.01.2006 22:00h
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1299.html]Tagebuch von JCK[/url]
Zuerst mal Danke für die Motivation Chris :-)!!!
Heute... hab ich eine Luftröhrenentzündung diagnostiziert bekommen... darum die schlimmen schluckbeschwerden und das würgegefühl im hals
... ein weiterer Grund weiterhin stark zu sein und mich nicht vom Glimmstengel hinreissn zu lassen...
Der Arzt fragte mich: "Rauchen Sie?" ich... schmunzelte
und sagte... "Ich rauche seit einer Woche nicht mehr :-)"
ach war das schön...
Meine Mutter leidet heute sehr (sie hat vor 6 Tagen aufgehört)... Sie jammert sehr viel... und ich sagte ... Tag 6 war für mich auch nicht soll... aber der 7.te wird schön... wennst durchälst
Ansonsten hab ich mich heute mit Neutrogena Bodylotion belohnt und einer neuen Zahnbürste und einer tollen Zahnpasta
und noch ein paar anderen kleinikgeiten ... ich hatte plötzlich etwas Geld übrig...
WÜNSCH EUCH EINEN SCHÖNEN HERRLICHEN TAG!!!
och, das mit den schluckbeschwerden kenne ich zur zeit auch :troest: aber bleib weiterhin so stark.... eine woche hast ja bereits geschafft und dazu gratulier ich dir mal :applaus:
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
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