läuft doch gut; jetzt hörste noch auf die Worte der Weisen hier - hallo Kollegen/Innen *g* - und programmierst dich mal auf Affirmationen, das sind positive Bestärkungen & auf [u:d6313a890a]die[/u:d6313a890a] hört dein Unterbewußtsein auch...
Diese Mantren stehen zu deiner freien Verfügung; normalerweise ziehe ich mir mein weißes Gewand an & dann wirds Gurumäßig richtig teuer....aber für dich.....
Es geht mir gar nicht gut ... ich leide ... ich möchte mich in Luft auflösen ... ich bin klein ... ich bin dumm ... ich hasse mich ... ich möchte unsichtbar sein ...
Verdammt noch mal ... WIE KRIEGE ICH HIER EIN AVATAR HINEIN ???
Heul! Ich drücke so die Knöpfchen und ... versage.
Ansonsten ist alles Banane ... Hui ... ich bin soooo stolz auf mich. MalselberaufdieSchulterkopf !!!
Noch dreißig Minuten, dann beginnt Tag 6 ... Wollen wir ihn reinlassen ... Alaf und Helau ...
Droge: Sauerstoff ... Zufuhrbeginn: Donnerstag, am Morgen ... Auswirkungen: Allgemeine Heiterkeit ... Gegenmaßnahmen: Keine Bekannt
Ich schaue nachher noch einmal vorbei ...
Josefine :winky1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[size=24:80eb38e132][color=red:80eb38e132]Herzlichen Glückwunsch zu den 5 geschafften Tagen [/color:80eb38e132][/size:80eb38e132]
Und von Tag 6 ist auf schon der Anfang gemacht ! Klasse ! Weiter so! Mächtig auf die Schulter klopfe !! Super Leistung ! Kannst superstolz auf dich sein !!! Und weiter gehts.... und immer besser wirds......
[size=18:92dd9592b4]huhuuuu Josefine
:winky1: :winky1:
Gratuliere!!!! du machst das wunderbar, du schaffst das - trotz aller Widrigkeiten! Die kennen wir alle, oh ja, und es war nicht immer leicht, aber wie wundervoll ist es, wenn sich mal alles normalisiert hat..... *schwäääärm* und der blöde :twisted: nur noch ab und zu mal vorbeiwuselt, augenblicklich zum :evil: wird und sich schleunigst wieder verzieht zu seinen Kumpels ans Lagerfeuer, wo sie alle heulend hocken.... (in welchem TB hab ich das bloss gelesen.... fand das soooooooooo gut.... LOLOL)
Versuch's doch mal mit Johanniskraut - ist ein natürlicher Stimmungsaufheller und hat mir, die jetzt nach über 7 Monaten ab und zu eine Art verzögerte "Weltuntergangsstimmung" hatte, sehr geholfen. Alles ist besser als zu rauchen - bleib weiter stur!!!
Ich wünsch dir gaaaaaaaaaaanz viel Kraft!!!
LG
Funny[/size:92dd9592b4]
auch von mir Glückwunsch zu 6 Tagen! Nikotin ist auch schon verschwunden aus deinem Körper, und an was erinnerst du dich noch?
war das so toll zu rauchen und sich dafür schuldig zu fühlen, und bei jeder bewusste Zigarette ans AUFHÖHREN zu denken? Ist doch einfach nur stressig gewesen!
Du hast jetzt die Wahl rauchen oder nicht rauchen, das hatten wir früher nicht! Denk drau, du hast die richtige Entscheidung getroffen und es gibt Kein Grund daran zu zweifeln!
6 Tage ist doch eine stolze Leistung und darauf musst du stolz sein. Erkläre doch mal deinem Mann, was er dir von dem nichtverrauchten Geld nach einem Monat kaufen soll.
Atme tief durch und lach den :twisted: aus - er ist ein Mistkerl, aber bei dir hat er ja nun keine Chance mehr.
So - genug gelobt - jetzt weitermachen!!!
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
du kannst ja sowat von stolz auf dich sein und nicht nur du bist stolz auf dich sondern ich auch. Ich hab es gewusst, du bleibst stur. Ich klopfe dir auch mal ganz dolle auf die schulter und beim schulterklopfen hat es dann auch noch den vorteil, ich verjage ihn :twisted: mit meinen schlägen grinslachwieher.
Mit dem avatar ist es so eine sache. Ich habe es auch nicht allein hinbekommen (bin halt blond grins) aber dann hab ich mir hilfe geholt und siehe da, ich habe einen .
Was olaf dir geschrieben hat, stimmt. Ändere dein denkverhalten und du wirst sehen, es ändert sich etwas in dir.
Wann steigt denn morgen bei dir die 1wochenichtmehrrauchenfete :?: :?: Wir haben dann ja alle wochenende und können lange bei dir verweilen :shock: :aetschi:
Wünsche dir noch einen schönen schmachtfreien abend und heute nacht ein wenig mehr schlaf (bei mir kam der schlaf glaube ich nach 2 wochen wieder).
Uff ... nass geschwitzt - aber nicht wegen des Nikotins. Da hat der liebe Wettergott am Rad gedreht - keine Luft; nur schwüle Hitze.
Hey Birgit: Woher weißt Du denn, dass ich klein bin? Lach! Volltreffer und versenkt. Mein Traum: 1,60 m ... ach ja. Bei 1,58 m bin ich stecken geblieben. Wir sind - glaube ich - gleichalt ... hm ... ab einem gewissen Alter schrumpft man ja wieder ein wenig.
Blond bin ich zwar nicht - aber irgendwie muss ich das ja hinbekommen. Ich könnte ja meinen Männe fragen ... der kriegt alles hin - Hauptsache die Dinge laufen mit Batterie oder ( noch besser ) Strom ... Habe aber auch meinen Stolz. Erst mal versuche ich es alleine weiter. Also, mit dem Avatar ... Eine Woche Nikotinfreiheit habe ich am Samstag - ab 14 Uhr. Wie wäre es mit lecker "Schwenker", Käsegriller und Nudelsalat?
Ach Andrea ... Mache einfach so weiter - wird schon. Habe schon ein wenig Angst, wie gut es Heute gelaufen ist. Bin zwar alle paar Minuten am schmachten ... aber ohne Tobsuchtsanfälle. Da kommt Morgen bestimmt die Quittung. Oh, oh, oh ...
Ja Semka ... es war nicht toll zu rauchen ... denn ewig saß Herr Schlechtgewiss hinter mir. Den kennst Du doch sicherlich auch. So ein oller Miesepeter. Hoffe, es wird irgendwann Alltag werden ... und ich renne nicht mehr wie ein Junkie durch die Gegend - ein Junkie auf Entzug ...
Funny: Hallo ... Nett, Dich kennen zu lernen. Grins! Habe schon in Deinem TB gelesen - bin halt neugierig. Vielleicht kannst Du ja die Stelle ausfindig machen, wo sich das berühmte Lagerfeuer befindet ... dann schicke ich meinen Heino :evil: da nämlich umgehend hin.
Bärbelchen: Ich werde ganz rot - vor lauter Lob von Dir. Doch, wie schon eine alte Fußballweisheit meines Mannes lautet: Das Spiel ist erst zu Ende, wenn die dicke Dame gesungen hat. Noch singt hier niemand ... grins!
Klaus ... Ich will Dich im weißen Gewand sehen - mein Lieber ... und wehe, Du kannst nicht übers Wasser laufen. Geld ... was bedeutet schon Geld. Ich möchte nie wieder arm sein ... Du etwa? Grins! Wir sind reich, weil wir wissen, was wir wollen. Schnöder Mammon ... hat auch schon mein Daddy gesagt. Schick' mir die Rechnung und tanze !!!!
P.S. ... Wieso der Graue? Kenne nur den Weißen ... Helge ... höhöhö
Eve ... Knuddel mal einfach drauf los! Einkauf ging gut. Keinerlei Versuchungen ... außer Schokolade. Die macht nur Dick - nicht süchtig! Ich habe total nix genascht und meine Waage haßt mich trotzdem. Egal ... dafür rieche ich gut. Besser dick und nett, als schlank und stinkig ...
Olaf - mein sehr geehrter Olaf:
Der Anschiss ist jetzt angekommen - gebeugt gehe ich seitdem und weine leise in mich hinein. Du hast ja Recht ( auch, wenn ich Männern als Solchen ja nicht gerne Recht gebe ... ): Ich darf schon rauchen - ich WILL nicht rauchen. So wird ein Schuh draus, gelle? Hast Du übrigens schön bunt gemacht ... dafür bin ich auch zu doof ... aber, dem Geheimnis dieses Forums werde ich auch noch auf die Spur kommen. Habe mich übrigens gerade selbst auf den Thron gesetzt. Sehr gemütlich hier oben. Manchmal ( so alle fünf Minuten ) da schmeißt mich der Teufel wieder runter ... kletter aber wieder rauf. So!
5 Tage und 5 Stunden ... jippppiiiii
Ich wünsche Euch allen eine wundervolle
N8
Die olle Josefine - der es Heute echt gut ergangen ist ... dank EUCH
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Grrrr !!! Ich habe mir eine "Simpson-Josefine" gemacht ... und die kriege ich hier nicht unter ... motz! Ich krieg Dich noch, Du oller Computer ... jetzt habe ich schon einen Spruch, ein Männchen und Smilies gehen auch. Irgendwann, da kann ich BUNTE Schrift, GROSSE und KLEINE Schrift und überhaupt - So ... jetzt aber Feierabend für Heute ...
Josefine - mit einem Avatar ... und dem Traum, das Geheimnis zu finden ... oh, welcher Zauber wohnt diesem Forum inne ...
Dubidubidubiduuuuuu
:roflrofl:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo liebe Josefine,
laß dir mal ne Menge Kraft, positive Energie und Sturheit ohne Ende hier !!!
Es wird bald besser ! Du schaffst das und ich finde du bist unheimlich stark ! Tolle Leistung !!
Melde mich später nochmal
LG Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hi,
läuft doch gut; jetzt hörste noch auf die Worte der Weisen hier - hallo Kollegen/Innen *g* - und programmierst dich mal auf Affirmationen, das sind positive Bestärkungen & auf [u:d6313a890a]die[/u:d6313a890a] hört dein Unterbewußtsein auch...
"Ich rauche nicht"
"Ich werde nicht rauchen"
"Ich fühle mich wohl"
Diese Mantren stehen zu deiner freien Verfügung; normalerweise ziehe ich mir mein weißes Gewand an & dann wirds Gurumäßig richtig teuer....aber für dich.....
Lg/WG. Klaus(der Graue).....
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Es geht mir gar nicht gut ... ich leide ... ich möchte mich in Luft auflösen ... ich bin klein ... ich bin dumm ... ich hasse mich ... ich möchte unsichtbar sein ...
Verdammt noch mal ... WIE KRIEGE ICH HIER EIN AVATAR HINEIN ???
Heul! Ich drücke so die Knöpfchen und ... versage.
Ansonsten ist alles Banane ... Hui ... ich bin soooo stolz auf mich. MalselberaufdieSchulterkopf !!!
Noch dreißig Minuten, dann beginnt Tag 6 ... Wollen wir ihn reinlassen ... Alaf und Helau ...
Droge: Sauerstoff ... Zufuhrbeginn: Donnerstag, am Morgen ... Auswirkungen: Allgemeine Heiterkeit ... Gegenmaßnahmen: Keine Bekannt
Ich schaue nachher noch einmal vorbei ...
Josefine :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Josefine !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[size=24:80eb38e132][color=red:80eb38e132]Herzlichen Glückwunsch zu den 5 geschafften Tagen [/color:80eb38e132][/size:80eb38e132]
Und von Tag 6 ist auf schon der Anfang gemacht ! Klasse ! Weiter so! Mächtig auf die Schulter klopfe !! Super Leistung ! Kannst superstolz auf dich sein !!! Und weiter gehts.... und immer besser wirds......
LG Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
[size=18:92dd9592b4]huhuuuu Josefine
:winky1: :winky1:
Gratuliere!!!! du machst das wunderbar, du schaffst das - trotz aller Widrigkeiten! Die kennen wir alle, oh ja, und es war nicht immer leicht, aber wie wundervoll ist es, wenn sich mal alles normalisiert hat..... *schwäääärm* und der blöde :twisted: nur noch ab und zu mal vorbeiwuselt, augenblicklich zum :evil: wird und sich schleunigst wieder verzieht zu seinen Kumpels ans Lagerfeuer, wo sie alle heulend hocken.... (in welchem TB hab ich das bloss gelesen.... fand das soooooooooo gut.... LOLOL)
Versuch's doch mal mit Johanniskraut - ist ein natürlicher Stimmungsaufheller und hat mir, die jetzt nach über 7 Monaten ab und zu eine Art verzögerte "Weltuntergangsstimmung" hatte, sehr geholfen. Alles ist besser als zu rauchen - bleib weiter stur!!!
Ich wünsch dir gaaaaaaaaaaanz viel Kraft!!!
LG
Funny[/size:92dd9592b4]
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Hallo Josefine!
auch von mir Glückwunsch zu 6 Tagen! Nikotin ist auch schon verschwunden aus deinem Körper, und an was erinnerst du dich noch?
war das so toll zu rauchen und sich dafür schuldig zu fühlen, und bei jeder bewusste Zigarette ans AUFHÖHREN zu denken? Ist doch einfach nur stressig gewesen!
Du hast jetzt die Wahl rauchen oder nicht rauchen, das hatten wir früher nicht! Denk drau, du hast die richtige Entscheidung getroffen und es gibt Kein Grund daran zu zweifeln!
LG semka
Siehste, geht doch!!!!
6 Tage ist doch eine stolze Leistung und darauf musst du stolz sein. Erkläre doch mal deinem Mann, was er dir von dem nichtverrauchten Geld nach einem Monat kaufen soll.
Atme tief durch und lach den :twisted: aus - er ist ein Mistkerl, aber bei dir hat er ja nun keine Chance mehr.
So - genug gelobt - jetzt weitermachen!!!
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo kleine,
du kannst ja sowat von stolz auf dich sein und nicht nur du bist stolz auf dich sondern ich auch. Ich hab es gewusst, du bleibst stur. Ich klopfe dir auch mal ganz dolle auf die schulter und beim schulterklopfen hat es dann auch noch den vorteil, ich verjage ihn :twisted: mit meinen schlägen grinslachwieher.
Mit dem avatar ist es so eine sache. Ich habe es auch nicht allein hinbekommen (bin halt blond grins) aber dann hab ich mir hilfe geholt und siehe da, ich habe einen
.
Was olaf dir geschrieben hat, stimmt. Ändere dein denkverhalten und du wirst sehen, es ändert sich etwas in dir.
Wann steigt denn morgen bei dir die 1wochenichtmehrrauchenfete :?: :?: Wir haben dann ja alle wochenende und können lange bei dir verweilen
:shock: :aetschi:
Wünsche dir noch einen schönen schmachtfreien abend und heute nacht ein wenig mehr schlaf (bei mir kam der schlaf glaube ich nach 2 wochen wieder).
LG :1loveyou:
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Uff ... nass geschwitzt - aber nicht wegen des Nikotins. Da hat der liebe Wettergott am Rad gedreht - keine Luft; nur schwüle Hitze.
Hey Birgit: Woher weißt Du denn, dass ich klein bin? Lach! Volltreffer und versenkt. Mein Traum: 1,60 m ... ach ja. Bei 1,58 m bin ich stecken geblieben. Wir sind - glaube ich - gleichalt ... hm ... ab einem gewissen Alter schrumpft man ja wieder ein wenig.
Blond bin ich zwar nicht - aber irgendwie muss ich das ja hinbekommen. Ich könnte ja meinen Männe fragen ... der kriegt alles hin - Hauptsache die Dinge laufen mit Batterie oder ( noch besser ) Strom ... Habe aber auch meinen Stolz. Erst mal versuche ich es alleine weiter. Also, mit dem Avatar ... Eine Woche Nikotinfreiheit habe ich am Samstag - ab 14 Uhr. Wie wäre es mit lecker "Schwenker", Käsegriller und Nudelsalat?
Ach Andrea ... Mache einfach so weiter - wird schon. Habe schon ein wenig Angst, wie gut es Heute gelaufen ist. Bin zwar alle paar Minuten am schmachten ... aber ohne Tobsuchtsanfälle. Da kommt Morgen bestimmt die Quittung. Oh, oh, oh ...
Ja Semka ... es war nicht toll zu rauchen ... denn ewig saß Herr Schlechtgewiss hinter mir. Den kennst Du doch sicherlich auch. So ein oller Miesepeter. Hoffe, es wird irgendwann Alltag werden ... und ich renne nicht mehr wie ein Junkie durch die Gegend - ein Junkie auf Entzug ...
Funny: Hallo ... Nett, Dich kennen zu lernen. Grins! Habe schon in Deinem TB gelesen - bin halt neugierig. Vielleicht kannst Du ja die Stelle ausfindig machen, wo sich das berühmte Lagerfeuer befindet ... dann schicke ich meinen Heino :evil: da nämlich umgehend hin.
Bärbelchen: Ich werde ganz rot - vor lauter Lob von Dir. Doch, wie schon eine alte Fußballweisheit meines Mannes lautet: Das Spiel ist erst zu Ende, wenn die dicke Dame gesungen hat. Noch singt hier niemand ... grins!
Klaus ... Ich will Dich im weißen Gewand sehen - mein Lieber ... und wehe, Du kannst nicht übers Wasser laufen. Geld ... was bedeutet schon Geld. Ich möchte nie wieder arm sein ... Du etwa? Grins! Wir sind reich, weil wir wissen, was wir wollen. Schnöder Mammon ... hat auch schon mein Daddy gesagt. Schick' mir die Rechnung und tanze !!!!
P.S. ... Wieso der Graue? Kenne nur den Weißen ... Helge ... höhöhö
Eve ... Knuddel mal einfach drauf los! Einkauf ging gut. Keinerlei Versuchungen ... außer Schokolade. Die macht nur Dick - nicht süchtig! Ich habe total nix genascht und meine Waage haßt mich trotzdem. Egal ... dafür rieche ich gut. Besser dick und nett, als schlank und stinkig ...
Olaf - mein sehr geehrter Olaf:
Der Anschiss ist jetzt angekommen - gebeugt gehe ich seitdem und weine leise in mich hinein. Du hast ja Recht ( auch, wenn ich Männern als Solchen ja nicht gerne Recht gebe ... ): Ich darf schon rauchen - ich WILL nicht rauchen. So wird ein Schuh draus, gelle? Hast Du übrigens schön bunt gemacht ... dafür bin ich auch zu doof ... aber, dem Geheimnis dieses Forums werde ich auch noch auf die Spur kommen. Habe mich übrigens gerade selbst auf den Thron gesetzt. Sehr gemütlich hier oben. Manchmal ( so alle fünf Minuten ) da schmeißt mich der Teufel wieder runter ... kletter aber wieder rauf. So!
5 Tage und 5 Stunden ... jippppiiiii
Ich wünsche Euch allen eine wundervolle
N8
Die olle Josefine - der es Heute echt gut ergangen ist ... dank EUCH
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Grrrr !!! Ich habe mir eine "Simpson-Josefine" gemacht ... und die kriege ich hier nicht unter ... motz! Ich krieg Dich noch, Du oller Computer ... jetzt habe ich schon einen Spruch, ein Männchen und Smilies gehen auch. Irgendwann, da kann ich BUNTE Schrift, GROSSE und KLEINE Schrift und überhaupt - So ... jetzt aber Feierabend für Heute ...
Josefine - mit einem Avatar ... und dem Traum, das Geheimnis zu finden ... oh, welcher Zauber wohnt diesem Forum inne ...
Dubidubidubiduuuuuu
:roflrofl:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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