Ich will nicht mehr Rauchen

Nachdem ich schon eine Weile mitlese mach ich mal auch ein Tagebuch auf. Vielleicht hilft mir das ja über die ersten 24 Stunden. :roll:

Ich habe gestern um 22:50 Uhr meine letzte Zigarette geraucht und kämpfe mich nun mehr oder weniger gut durch meinen Arbeitstag.
Erstmal möchte ich mich vorstellen (weia DAS klingt jetzt arg bürokratisch).
Ich bin 38 Jahre habe eine Tochter und rauche seit 24 Jahren… *koppschüttel*.

Nachdem ich das Buch von Allan Carr gelesen und dieses Forum entdeckt habe, hab ich beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören.

Mir ging es die letzten Tage und Wochen eh schon besch**** damit. Ich will einfach nicht mehr.
Aber das Wollen alleine …… :oops:

Im Moment geht’s mir echt nicht so gut. Irgendwie ist mir übel und mein Kopf brummt.

Ich muss einfach erst mal den Tag im Büro schaffen und dann ab ins Fitnessstudio, ich glaube das einzigste was mir im Moment wirklich helfen kann ist Sport. :bounce:

Ich schreibe morgen oder heute abend sicher mehr von mir… im Moment geht irgendwie garnix *rumjammer* :cry: :cry: :cry:

Alles Liebe euch
Gudi

16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

Bild des Benutzers Gerd

Lieblings- Gudi,

Lieblings- Gudi,

hab ich eben gefunden -
[b:c235e7f258]Kommt eine Katze in ne Bar. Sie sagt zum Barkeeper: "Einen Wodka bitte". Darauf sagt er: "Aber Kätzchen, du trinkst doch sonst immer nur Milch", Darauf sie wieder: "Ja, ich möchte aber auch mal mit einem Kater aufwachen"! [/b:c235e7f258]
[img:c235e7f258]http://www.bildercache.de/bild/20070530-131137-21.jpg[/img:c235e7f258]
Ein schöner Platz. :nixwieweg:

Grüße vom Foren-Opa

Huhu Gudi!

Huhu Gudi!
Das Treffen war echt wunderschön.Wir haben echt viel gelacht ! Wiederholung nicht ausgeschlossen! Lol

Viele ,liebe Grüsse Iris

Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer

von Oscar Wilde

Hallo Gudi,

Hallo Gudi,
habe schon gelesen das Euer
Treffen schön war....bin schon
etwas neidisch aber was nicht
ist, soll halt nicht sein. Wie es
das Schicksal wollte durfte ich
dann gerstern bis 18:45 Uhr beim
Kunden hocken und kleschen...

(Nur mal so angemerkt. Auch
wenn nicht der geringste
Hoffnungsschimmer bestand.)

Ejal, vlt. wirds ja später einmal
klappen!? Ist aber auch doof, warum
müssen alle "so weit wesch wohnen"
und sich dann auch noch mitten in
der Woche treffen.

Hautsache es war schön und ihr habt
Euch mal persönlich kennen gelernt.
Auch toll.

Schönes Wochenende noch wünsch
und wesch binsch.

LG Ciaoi
Frank

Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006

Danke an Gerd, Jörgi, Iris,

Danke an Gerd, Jörgi, Iris, Susi und alle anderen Besucher Smile

Frank, danke und ein schönes WE, Gruß in dein TB...

/me mag die Schlei....ähm Schleicherei nicht so dolle *fg*

Gudi

16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]

Halo Gudilein,

Halo Gudilein,
wünsch Dir auch ein happy WE.
Leider hasch derzeit echt ein
bissel viel um die Ohren, so dass
ich seltner hier i sein kann....wird
sicher auch bald wieder ruhiger..*denk*

Ejal..happy WE wünsch ich Dir und tue
Dich mal kräftig [img:ab9ffcb034]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/h025.gif[/img:ab9ffcb034]

Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
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Rauchfrei seit: 20.10.2006

[size=18:d7f27d1f07][color

[size=18:d7f27d1f07][color=red:d7f27d1f07]JA Himmelherrgottnocheinmal

WAS tue ich dort???[/color:d7f27d1f07][/size:d7f27d1f07]

Liebste Mitforumistin ..öhm.... (egal du weißt was ich meine *hoff*),

Ich bin dir überaus dankbar und ergeben, also ab sofort bin ich dir ergeben....

Du hälst, was du versprichst, sollten die Umstände auch noch so widrig sein. Brutto hin oder her. Ich dagegen rette nicht, nein ich zerstöre Illusionen, handle Kühe aus und verbrauche Misstrauen... ja!!!

*meinenkopfzubodensenke*

16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse

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Und? Watt tuste sonst fürs

Und? Watt tuste sonst fürs Bruttosozialprodukte? Rauchste imma noch?

Isses nich jut für dia Wirtschaft?

[b:aa9c52a322]Gut, dass ich

[b:aa9c52a322]Gut, dass ich Frau bin und noch dazu plont... Ich muss wahrlich nicht alles verstehen[/b:aa9c52a322]

:kaffeepc:

16.03.2008/ 16:44 Uhr
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