Hallo Zusammen,
bin auf euer Forum gestossen und vom Rumschmöckern "verleitet" worden - mich hier anzumelden 
Habe vor, Morgen (22.09) meinen Tag X zu haben und suche deswegen Unterstützung durch Gleichgesinnte.
Kurz zu mir: Habe mit 18 zum Rauchen angefangen, bin jetzt 30 und möchte es nun schaffen dem Glimmstengel endgültig den Kampf an zu sagen, ich wähle bewußt das Wort Kampf, den ich habe schon 2 mal diesen Kampf verloren...meine magische Grenze bei der ich ins Wackeln gerate ist der Übergang von der 2. zur 3. Woche :oops: Möchte es endlich schaffen diese Grenze zu meistern.
LG,
Tanja
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2207.html]Sonnenlicht`s Tagebuch[/url]
[b:bc71b9022c]Am 11.01.2007 ist Schluss mit dem blauen Dunst[/b:bc71b9022c]
[color=orange:bc71b9022c]Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.[/
Dann heiße ich Dich einfach mal Herzlich Willkommen hier
Ich bin auch erst seit heute dabei und hatte vorgestern meinen TagX.
Ich habe es noch nie versucht......du bist also weiter als ich, denn du weißt wann deine gefährliche Zeit kommt. Kannst du denn sagen was bzw welche Situation dich immer umgeworfen hat?
Wäre bestimmt nicht uninteressant um das nächste mal zu vermeiden oder anders drauf vorbereitet zu sein
LG Nicole
Rauchfrei seit 19.09.06 21.50Uhr
Mein Tagebuch..[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2208.html#95780] Bluemchens rauchfreies Leben beginnt[/url]
Nur wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren.
Hallo Nicole!
Merci - für dein Herzliches Willkommen an mich und ich gebe es gleich an dich zurück, denn du bist ja auch ganz frisch hier :applaus:
Gute Frage, was mich bei meinen zwei Versuchen zum Rückfall bewegt hat - es waren Ausreden, das kann ich rückwirkend sagen...einmal ging die Waschmaschine kaputt und das andere Mal weiss ich garnicht mehr.
Der :evil: hatte mich wieder in der Hand und trotzdem ich möchte ihn von meiner Schulter runter haben...und zwar dauerhaft.
LG,Tanja
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2207.html]Sonnenlicht`s Tagebuch[/url]
[b:bc71b9022c]Am 11.01.2007 ist Schluss mit dem blauen Dunst[/b:bc71b9022c]
[color=orange:bc71b9022c]Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.[/
Hallo Ihr zwei, herzlich willkommen und ganz viel kraft wünsche ich euch!
bin auch noch sehr neu und zur zeit genau an der zwei-drei wochen grenze und gebst glaub ich auf
(also eigendlich hab ich 3 wochen rauchfrei, aber 2 wochen null-nikotin)
aber mal gucken, vll ists auch nur eine phase die ein paar tage dauert.
Also ich denke in diesem Forum seid ihr sicher gut aufgehoben, sei es nur zum rumschmökern oder hilfe kriegen
ich finds jedenfalls toll hier 
Hallo,
herzlich willkommen auch von mir.
Was ihr mitbringen müsst, ist ein fester Wille. Ob ihr euch nebendran noch für Hilfsmittel wie Kaugummi, Pflaster oder Literatur entscheidet, bleibt ganz euch überlassen. Mit dem Willen in der Tasche könnt ihr es gut schaffen, nicht mehr zu rauchen. Lest euch ein bißchen durch die Beiträge hier, da werdet ihr jede Menge Anregungen finden, die das Aufhören erleichtern oder erträglich machen, ganz wie man es sehen will.
Mit etwas Gelassenheit, Humor und einer Portion Sturheit bekommt ihr das hin.
Viele Grüße
Snusel
seit dem 06.04.06 endlich frei
und stolze Gagaorden-Besitzerin
[size=24:c28aae14d9][color=orange:c28aae14d9]Herzlich Willkommen[/color:c28aae14d9][/size:c28aae14d9] auch von mir. Bin mit der "Willenskraft - Methode" kläglich gescheitert. Mir hat Allen Car so sehr geholfen, dass ich kein Verlangen mehr nach Zigaretten habe und mich tatsächlich wie ein Nichtraucher fühle. Holt Euch das Buch Endlich Nichtraucher ( für Frauen**gibts auch). Wenn ich das Buch nicht gelesen hätte wärs für mich ein Kampf geworden aufzuhören. So fällt es mir total leicht! Nur mal so als Tipp! Freu mich schon von dir und euch und allen zu lesen! LG und viel Erfolg, Meike
versagt und ohne Motivation neu gestartet am 24.10.06 ca. 11 Uhr *FRUSTSCHIEB*
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2152.html]Meikes Tagebuch[/url]