heute ist mein letzter einstelliger Tag als NMR. Die Zeit ist ja recht schnell vergangen und dem :twisted: konnte ich bisher widerstehen. Zumindest für heute muss ich sagen: Er hat wohl keine Lust auf Zweikämpfe. Seis drum, mir gehts gut und ich hoffe das bleibt so...
:? Ich dachte ich schreib mal wieder was. Heute hat mich der :twisted: leider schon merhmals heimgesucht. Gehe gleich erstmal an die Luft, hoffe das hilft. 337 Zigaretten nicht geraucht, uihhh das hilft schon mal.
[i:5498e2330c]Harry hat am 1. Januar 2006 um 04:35 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 17 Tage 5 Stunden 22 Minuten 6 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 516 Zigaretten nicht geraucht, 98,90 Euro gespart
464,4 Milligramm Nikotin und 6 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
1 Tag 19 Stunden RauchFrei-Zeit gewonnen. [/i:5498e2330c]
Heute nacht habe ich tatsächlich geträumt, dass ich geraucht hätte. Wie tief sitzt das Ganze im Unterbewußtsein ? Echt erstaunlich. Ansonsten gehts mir eigentlich ganz gut, die Schmachtattacken halten sich in Grenzen.Will hoffen, das es so gut weitergeht. Wünsche allen einenrauchfreien und angenehmen Tag...
[i:0d18f58a67]Harry hat am 1. Januar 2006 um 04:35 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 13 Tage 17 Stunden 34 Minuten 27 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 411 Zigaretten nicht geraucht, 78,78 Euro gespart
369,9 Milligramm Nikotin und 5 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
1 Tag 10 Stunden 15 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.[/i:0d18f58a67]
So ich kann nur sagen es hat sich gelohnt und wird sich weiter lohnen:
Man riecht besser
Man schmeckt besser
Man atmet besser
Man spart besser
Man lebt besser
Und nun in der nächsten Zeile, das was ich vermisse:
Hallo Harry,
na das ist doch schon mal ein toller Erfolg.
Ansonsten hast du es ja schon richtig bemerkt. Es ist ja eigentlich nur eine einzige Zigarette, auf die man verzichten muss. Nämlich die nächste.
Mach weiter so :!:
liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Harry,
es freut mich sehr, dass du dich mal wieder gemeldet hast und die "Rauch-Entwöhnung" so taff angehst.
Mach ganz einfach weiter so !!
lG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
heute ist mein letzter einstelliger Tag als NMR.
Die Zeit ist ja recht schnell vergangen und dem :twisted: konnte ich bisher widerstehen. Zumindest für heute muss ich sagen: Er hat wohl keine Lust auf Zweikämpfe. Seis drum, mir gehts gut und ich hoffe das bleibt so...
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
Guten Morgen !
Nachdem ich nun 10 Tage hinter mir habe, ziehe ich mal eine kleine Bilanz:
Ich rieche besser
Es schmeckt alles besser
Das Auto ist nicht mehr verqualmt
Ich habe mehr Zeit
Ich habe mehr Geld
Also dafür haben sich alle Anstrengungen gelohnt. Wünsch noch einen guten und willensstarken Tag...
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
Guten Morgen Harry!!
Alles Gute zu 10 rauchfreien Tagen!!!
Super Leistung!
Ich finde es super, dass diene Bilanz so positiv ausfällt.
Wünsch dir einen schönen Tag
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hi Harry,
stramme Leistung !! Jetzt bist du tagemäßig auch schon 2-stellig. Gratuliere :applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :applaus: :applaus:
Mach weiter so, wie du selbst schon festgestellt hast, lohnt es sich wirklich
Einen schönen Tag und bis denne
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Harry,
das schaut doch richtig gut aus, bei dir.
Auch von mir herzlichen Glückwunsch zur Zweistelligkeit.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
:? Ich dachte ich schreib mal wieder was. Heute hat mich der :twisted: leider schon merhmals heimgesucht. Gehe gleich erstmal an die Luft, hoffe das hilft. 337 Zigaretten nicht geraucht, uihhh das hilft schon mal.
Und schon gehst besser... Also durchhalten...
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
So was sagt der Elch:
[i:5498e2330c]Harry hat am 1. Januar 2006 um 04:35 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 17 Tage 5 Stunden 22 Minuten 6 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 516 Zigaretten nicht geraucht, 98,90 Euro gespart
464,4 Milligramm Nikotin und 6 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
1 Tag 19 Stunden RauchFrei-Zeit gewonnen. [/i:5498e2330c]
Heute nacht habe ich tatsächlich geträumt, dass ich geraucht hätte. Wie tief sitzt das Ganze im Unterbewußtsein ? Echt erstaunlich. Ansonsten gehts mir eigentlich ganz gut, die Schmachtattacken halten sich in Grenzen.Will hoffen, das es so gut weitergeht. Wünsche allen einenrauchfreien und angenehmen Tag...
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
Erst mal der Elch:
[i:0d18f58a67]Harry hat am 1. Januar 2006 um 04:35 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 13 Tage 17 Stunden 34 Minuten 27 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 411 Zigaretten nicht geraucht, 78,78 Euro gespart
369,9 Milligramm Nikotin und 5 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
1 Tag 10 Stunden 15 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.[/i:0d18f58a67]
So ich kann nur sagen es hat sich gelohnt und wird sich weiter lohnen:
Man riecht besser
Man schmeckt besser
Man atmet besser
Man spart besser
Man lebt besser
Und nun in der nächsten Zeile, das was ich vermisse:
Gruss
Harry
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
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