Hallo,

es ist mir peinlich, aber es hat nicht geklappt! Heute Morgen bin ganz normal zur Arbeit gefahren, dort war es ziemlich stressig, man muss sagen es ist immer stressig montags, aber heute war ich so schlecht drauf wie schon lange nicht mehr. mich hat alles genervt und alle gedanken waren nur bei meinem Termin für heute nachmittag.
Es sollte um 17 Uhr statt finden, und dafür musste ich 80 km fahren mit bus und bahn, um 3 war ich erst zu Hause, ziemlich fertig und habe den Arzt angerufen und habe den Termin auf Morgen verschoben. Jetzt sitze ich schon wieder zu Hause und rauche wie immer. Habe ich ein Fehler gemacht????
Ich weiss nicht, ich hatte so ein Panik! Ich kann nur hoffen, dass es morgen funktioniert, zum Glück gabs ja noch ein Termin frei.
Aber sollte ich heute hinfahren depressiv und genervt?
Warum klammer ich so sehr an Zigaretten?? Habe ich deswegen Termin verschoben?
Bei der Arbeit hatte ich heute, obwohl ich noch rauche, Entzugserscheinungen! Wie kann das denn sein? ich darf bei der Arbeit nicht rauchen, so nach 2-3 stunden mache ich pause, und sonst hat das immer prima geklappt, heute aber nicht. ich habe es praktisch gespürrt wie es mir gehen wird wenn ich gar nicht mehr rauchen darf, und das ist eine schreckliche Vorstellung! Spritze hin oder her, aber es löscht doch nichts aus dem Kopf oder? und im Kopf habe ich im Moment nur kippen, nichts anderes.
Ich mache es morgen trotzdem, nochmal wird nichts verschoben!

Dann wird ein Tagebuch gemacht und schön fleissig weiter schreiben.
Wir schafft ihr das nur, lieber nichtraucher nicht zu rauchen???
bis dann