Hallo,
Möchte mich kurz vorstellen: Nadja 39Jahre, 24 Zigaretten täglich - seit wann 24 weiss ich nicht mehr , aber geraucht hab ich 20Jahre.
Rauchfrei seit dem 22.03.14
Habe mich schon eurer Tagebücher bedient 
das hat schon in mancher Situation geholfen und motiviert und ich hab mich nicht so alleine gefühlt.
Wünsche Euch einen tollen Tag. Könnte übrigens gerade permanent heulen.
LG
Nadja
Warum willste denn heulen? Du hast doch einen prima Entschluss gefasst.
Klar - das ist am Anfang kein Spaziergang, weißte selber. Aber drei Tage - poah, das ist doch schon was! Wie's hier so schön heißt: wenn du erst mal die hellweek hinter dir hast, geht's langsam aufwärts.
Bleib dran, lies weiter hier und leg dir ein Tagebuch an!
Es IST zu schaffen!
Gruß und gutes Gelingen!
Tramp
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hi Tramp,
Danke danke. Ist im Moment noch Gefühlsachterbahn - daher vielleicht mein permanenter Drang zu bratschen.
Ich werd mal das TB versuchen.
Jetzt erstmal mit Schoki auf der Couch chillen und den Teufel austreiben. :evil:
Gute Nacht