Hallo
ich bin die Regina , 50 Jahre alt und habe eine 33 jährige Raucherkarriere hinter mehr. Eine Schachtel Ziggis pro Tag war das mindeste was ich mir in meine Lungen reingezogen habe.
Ich glaube die Zigaretten hätten 10 Euro kosten können, das wäre mir egal gewesen. Ich habe Rauchen als toll angesehen. Ausgehen, Gemütlichkeit, Entspannung habe ich mit der Zigarette assoziert.
Ich bin aber ein Schisser. Letztes Jahr im November erwischte mich ne Grippe. Ich lag im Bett und bekam ganz schön Atemnot. Manchmal war ich kurz drauf und dran mich anzuziehen , das war an einem Sonntag, um ins KH zu fahren.
Als es mir besserging rauchte ich dann fleissig wieder viel und gut. Die Atemnot kam ab und an mal auf Besuch und dann schränkte ich mich automatisch wieder ein.
Mit den Tagen und Wochen kam die Atemnot dann immer häufiger. Vor 40 Tage beschloss ich dann entgültig mit der Qualmerei aufzuhören. Ich hustete zwar nicht, aber die Atemnot machte mir zu schaffen.
Jetzt bin ich 40 Tage rauchfrei , bin gerne rauchfrei, weil ich mir das absolut nicht mehr vorstellen kann momentan so Qualm in meinen Körper reinzuziehen. Schon der Gedanke daran drückt mir wieder die Luft ab.
Gewichtstechnisch gehts mir gut, habe nur 5 kg zugenommen, da ich wie blöd laufe. Ich habe eine Energie gekriegt, die schreibt sich von. Ich will den ganzen Tag spazieren, walken usw.
Manchmal bin ich so verrückt, fahre vor Arbeitsbeginn in der Spätschicht, die um 15 uhr beginnt, gegen 12 uhr noch schnell an einen kleineren Badesee und laufe drum herum.
Die Kehrtwende ist das ich Depressionen habe. Ich könnte heulen, heulen, heulen.
Da sieht man mal was Zigaretten mit uns angestellt haben, das wir so durch die Hölle beim Entzug gehen müssen. Ziggis sind nicht nur Ziggis. Ich glaube einfach das Ziggis ne kleine Form Drogen sind, bzw. das Nikotin.
Ach ja Alan Carr habe ich auch gelesen und das hat mich angespornt endlich nicht mehr zu rauchen. Das Lesen hier im Forum ist Balsam und küsst meine Seele, weil ich nicht allein bin auf meinem Weg. Jemand von Euch geht immer mit an meiner Seite. Danke dafür!