Danke für Deinen Besuch grade, bin eh noch da.
Au weia, mir gehts auch so. Ich könnt jetzt sofort rausgehen und ....
:dopy1: aber NEIN,
Gute Nacht, die Birgit05
danke für den Besuch bei mir im Tagebuch.
Du hast ja nun schon über 11 Wochen geschafft. Tolle Leistung. Die Raucherträume sind echt immer wieder interessant. Unser Unterbewußtsein ist da wohl echt am kämpfen. Aber solange es nur im Traum ist, ist es ja ok
auch von mir [b:8b25110f12][size=18:8b25110f12]Respekt[/size:8b25110f12][/b:8b25110f12] vor
[b:8b25110f12][color=red:8b25110f12][size=18:8b25110f12]11 Wochen ohne Qualm![/size:8b25110f12][/color:8b25110f12][/b:8b25110f12]
Das mit dem Träumen hatte ich - und viele andere hier - auch Bist du nach dem Aufwachen immer froh das es nur ein Traum war?
Einen schönen Fussballsonntag wünscht dir
Gabi
So, Fußballsonntag vorbei, :twisted: meldet sich eher seltener und kürzer, allerdings habe ich verstärkt Probleme mit
- Gewicht ( ca. 2 kg MEHR Übergewicht als eh schon
- Magen ( Sodbrennen o.ä.) - vllt. vom Kaugummimißbrauch?
Sonst gehts so seinen Gang, ich beobachte gern Raucher und manchmal denk ich schon-... hmmm, wie entspannt sieht das denn jetzt aus...
Wenn der Winter da ist und ich immer noch dabei bin hier, --und ich nicht mehr bei -6 C auf den Balkon gehen MUSS (weil ich süchtig bin), -- dann freu ich mich...
2 kg mehr durch NMR ist nicht viel. Vielleicht kannst du ja ein wenig Sport in dein Leben einbauen und schon sind die wieder weg.
Das Sodbrennen kann schon vom zuviel-Kaugummi-kauen kommen. Du produzierst durchs ständige kauen vermehrt Speichel und regst den Magen an. Probiers mal mit Obst zwischendurch.
und ich seh grad, dass ja auch bei dir schon bald die ersten 3 monate um sind :bounce: :bounce: :bounce: werd bloß nicht rückfällig, es wär echt ewig schad drum
drück dir weiterhin die daumen! :karuselli1:
lg
fantasia
—
"Ich will" - das Wort ist mächtig, spricht's einer ernst und still.
Die Sterne holt's vom Himmel, das kleine Wort "ich will".
ohne Qualm. War ja NIE son beinharter Entschluß, das Rauchen aufzugeben, aber nu, wo s passiert ist, werde ich mir immer sicherer.
Rauchen ist aber n Thema, was mich beschäftigt. Ich sehe, WIEVIELE ( massig ) Menschen rauchen, rieche das 10 m gg. den Wind usw.. Es ist mir alles noch nicht egal. Ab und zu forciere ich z.B. diskussionen über Rauchverbote, Rauchen, Sucht etc.. Nicht, dass ich noch zu so nem militanten werde, naja: Schaun wir mal.
Sehr bedauerlich finde ich die m.E. nach unnötigen und viieel zu ernst genommenen Streitereien hier im Forum, die jetzt wohl auch zu von mir sehr bedauerten Abgängen führen.
Das alles macht mich traurig und ein wenig sprachlos.
[color=green:0bcf117a55][size=24:0bcf117a55]1/4 Jahr oder 3 Monate rauchfrei[/size:0bcf117a55][/color:0bcf117a55]
dazu von mir die allerbesten Glückwünsche
Ja, da gehts uns in allen Punkten gleich
Und zur Forumsstimmung mache ich mir auch meine Gedanken, vielleicht ist man im ersten Jahr des NMR solchen Stimmungsschwankungen unterworfen, daß teilweise die Zurechnungsfähigkeit eingeschränkt ist.
Jedenfalls brauchen wir Jüngeren auch den Rat der Banksitzer .
Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Erfolg und sehr seltene Schmachter (ab und an muß man ja an den Schmarrn von Rauchen erinnert werden).
Danke für Deinen Besuch grade, bin eh noch da.
Au weia, mir gehts auch so. Ich könnt jetzt sofort rausgehen und ....
:dopy1: aber NEIN,
Gute Nacht, die Birgit05
Lieber Johannes,
es wird wieder mal Zeit :danci1: :danci1: [color=red[size=18:d608168ac4]Gratulation zu 11 Wochen [/size:d608168ac4][/color] :danci1: :danci1:
Du brauchst nicht mitzuzählen, das mach ich schon für Dich
, und :!: wir schaffen es.
LG Birgit05
Hallo Johannes,
danke für den Besuch bei mir im Tagebuch.
Du hast ja nun schon über 11 Wochen geschafft. Tolle Leistung. Die Raucherträume sind echt immer wieder interessant. Unser Unterbewußtsein ist da wohl echt am kämpfen. Aber solange es nur im Traum ist, ist es ja ok
Wünsche dir noch ein schönes Restwochenende
liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Johannes,
auch von mir [b:8b25110f12][size=18:8b25110f12]Respekt[/size:8b25110f12][/b:8b25110f12] vor
[b:8b25110f12][color=red:8b25110f12][size=18:8b25110f12]11 Wochen ohne Qualm![/size:8b25110f12][/color:8b25110f12][/b:8b25110f12]
Das mit dem Träumen hatte ich - und viele andere hier - auch
Bist du nach dem Aufwachen immer froh das es nur ein Traum war?
Einen schönen Fussballsonntag wünscht dir
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
So, Fußballsonntag vorbei, :twisted: meldet sich eher seltener und kürzer, allerdings habe ich verstärkt Probleme mit
- Gewicht ( ca. 2 kg MEHR Übergewicht als eh schon
- Magen ( Sodbrennen o.ä.) - vllt. vom Kaugummimißbrauch?
Sonst gehts so seinen Gang, ich beobachte gern Raucher und manchmal denk ich schon-... hmmm, wie entspannt sieht das denn jetzt aus...
Wenn der Winter da ist und ich immer noch dabei bin hier, --und ich nicht mehr bei -6 C auf den Balkon gehen MUSS (weil ich süchtig bin), -- dann freu ich mich...
so, bis denne - Grüße an alle Mitleser - DANKE
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Hallo Johannes,
2 kg mehr durch NMR ist nicht viel. Vielleicht kannst du ja ein wenig Sport in dein Leben einbauen und schon sind die wieder weg.
Das Sodbrennen kann schon vom zuviel-Kaugummi-kauen kommen. Du produzierst durchs ständige kauen vermehrt Speichel und regst den Magen an. Probiers mal mit Obst zwischendurch.
Ich freu mich das es dir so leicht fällt!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
hallo johannes,
wollt mich mal für die nette motivation bedanken
und ich seh grad, dass ja auch bei dir schon bald die ersten 3 monate um sind :bounce: :bounce: :bounce: werd bloß nicht rückfällig, es wär echt ewig schad drum
drück dir weiterhin die daumen! :karuselli1:
lg
fantasia
"Ich will" - das Wort ist mächtig, spricht's einer ernst und still.
Die Sterne holt's vom Himmel, das kleine Wort "ich will".
NMR seit 04.02.08
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2441.html]Fantasia's (Nicht-)Rauchertagebuch[/url]
So, jetzt gratuliere ich mir mal als erster zu
3 Monaten
ohne Qualm. War ja NIE son beinharter Entschluß, das Rauchen aufzugeben, aber nu, wo s passiert ist, werde ich mir immer sicherer.
Rauchen ist aber n Thema, was mich beschäftigt. Ich sehe, WIEVIELE ( massig ) Menschen rauchen, rieche das 10 m gg. den Wind usw.. Es ist mir alles noch nicht egal. Ab und zu forciere ich z.B. diskussionen über Rauchverbote, Rauchen, Sucht etc.. Nicht, dass ich noch zu so nem militanten werde, naja: Schaun wir mal.
Sehr bedauerlich finde ich die m.E. nach unnötigen und viieel zu ernst genommenen Streitereien hier im Forum, die jetzt wohl auch zu von mir sehr bedauerten Abgängen führen.
Das alles macht mich traurig und ein wenig sprachlos.
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
[color=green:0bcf117a55][size=24:0bcf117a55]1/4 Jahr oder 3 Monate rauchfrei[/size:0bcf117a55][/color:0bcf117a55]
.
dazu von mir die allerbesten Glückwünsche
Ja, da gehts uns in allen Punkten gleich
Und zur Forumsstimmung mache ich mir auch meine Gedanken, vielleicht ist man im ersten Jahr des NMR solchen Stimmungsschwankungen unterworfen, daß teilweise die Zurechnungsfähigkeit eingeschränkt ist.
Jedenfalls brauchen wir Jüngeren auch den Rat der Banksitzer
Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Erfolg und sehr seltene Schmachter (ab und an muß man ja an den Schmarrn von Rauchen erinnert werden).
LG Birgit05
Hallo Johannes,
[color=red:1c5716262e]auch von mir herzlichen Glückwunsch zu drei Monate ohne Qualm :!: [/color:1c5716262e]
Das ist ne tolle Leistung und noch 3 x die gleich lange Zeit, dann bist du schon Banksitzer. Ist doch gar nicht mehr lang, oder
Wünsche der ein schönes rauchfreies Wochende
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
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