Wenn Du Qualmfrei über die Wiese laufen kanzt :!: viel Glück und nen schönen 2 rauchfreien 2 Advent.
LG :winky1: Qualmsocke
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[quote:b502ed309b="melson"]was? du hast schon fast ein Jahr?[/quote:b502ed309b]
Ja Melson, fast! *stolzbin* Und es war nicht einfach!
Hättest du ja eigentlich schon mehrmals schaffen können. Eigentlich.
Naja 5 Tage sinds schon wieder. Nun aber!!!
Auch dir noch einen schönen Advent.
LG mondschaf
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
ihr seid so lieb. ich bin seit dem neuen Jahr, 1.1.11 genau 10 tage rauchfrei. ich habe es nicht geschafft letztes Mal. ich fühl mich so schwach. aber immer hin 10 tage habe ich wieder. ich möchte so sein wie ihr.
morgen habe ich schon 20 Tage nicht geraucht. Ich möchte nie wieder eine einzige rauchen. Es geht mir gesundheitlich schon viel besser ohne ständiges rauchen zu müssen. Ausserdem denke ich immer weniger ans Rauchen. Ich freue mich auf den Frühling. Es wird der erste Frühling seit dem ich rauche. Und das sind 15 Jahre. Also 15 Jahre nicht, dann 15 Jahre schon und nun ist es wie eine Geburt. Ich weiss nicht mehr wie es ist wenn man Blumen riecht. So lange ich nicht geraucht habe, solange habe ich geraucht. Und solange möchte ich davon loskommen (ausser die ersten 5 Monate) als ich noch nicht wusste was das ist. Ich habe mir vorgenommen im Jahr 2011 keine einzige zu rauchen. Und der süsse Rekord liegt bei nicht mal 2 Monate. Einen Drittel hab ich und nun geht es weiter. Ich möchte weiterhin nicht rauchen. Als ich ganz neu anfing aufzuhören, brachte ich nicht mal einen Tag ohne zusammen. Und dann schaffte ich eine Woche und seit Februar hatte ich fast mal 2 Monate. Aber dieses mal soll es bestimmt gehen. Ich wünsch euch allen ein schönes neues Jahr.
Dann drücke ich dir mal die Daumen, das es jetzt Klick gemacht hat, bei mir hat es 30 Jahre gedauert,
und du schaffst das auch :ja:
L.G.Qualmsocke
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
wenigstens kann man nun das Geschriebene lesen ohne dass man eine Lupe braucht. Aber wieso wechselt es so spät auf Seite 2? Nun ich möchte dann schon mich besser bemühen und deshalb auch öfters mal vorbei schauen. und ja, dieses Mal bin ich überzeugt.
Hallo! :winky1: Melson
Wenn Du Qualmfrei über die Wiese laufen kanzt :!: viel Glück und nen schönen 2 rauchfreien 2 Advent.
LG :winky1: Qualmsocke
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
schönen Advent
[quote:b502ed309b="melson"]was? du hast schon fast ein Jahr?[/quote:b502ed309b]
Ja Melson, fast! *stolzbin* Und es war nicht einfach!
Hättest du ja eigentlich schon mehrmals schaffen können. Eigentlich.
Naja 5 Tage sinds schon wieder. Nun aber!!!
Auch dir noch einen schönen Advent.
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ich habe etwas um die 18 Tage und wenn ich bis Neujahr nicht rauche habe ich gleich einen Monat. besser mal abwarten. man weiss nie bei diesem :evil:
du pappnase
denk nicht so weit, Neujahr ist noch so weit hin.
Einen Tag nach dem anderen. Hau rein.
letzte Kippe am 17.07.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4540]Tagebuch[/url]
@melson
[size=18:00d6ef47d7]♥[color=darkred:00d6ef47d7]Ein[/color:00d6ef47d7]♥
♥♥♥♥ [color=orange:00d6ef47d7]frohes[/color:00d6ef47d7]♥♥♥♥
♥♥ [color=green:00d6ef47d7]neues[/color:00d6ef47d7]♥♥
♥♥♥♥♥ [color=darkblue:00d6ef47d7]rauchfreies[/color:00d6ef47d7]♥♥♥♥♥
♥ [color=indigo:00d6ef47d7]gesundes[/color:00d6ef47d7]♥
♥♥♥ [color=cyan:00d6ef47d7]Jahr [/color:00d6ef47d7] ♥♥♥
[/size:00d6ef47d7]
[size=24:00d6ef47d7] [color=red:00d6ef47d7]2011[/color:00d6ef47d7]
[/size:00d6ef47d7][b:00d6ef47d7][/b:00d6ef47d7]
:winky1: L.G. Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
ihr seid so lieb. ich bin seit dem neuen Jahr, 1.1.11 genau 10 tage rauchfrei. ich habe es nicht geschafft letztes Mal. ich fühl mich so schwach. aber immer hin 10 tage habe ich wieder. ich möchte so sein wie ihr.
morgen habe ich schon 20 Tage nicht geraucht. Ich möchte nie wieder eine einzige rauchen. Es geht mir gesundheitlich schon viel besser ohne ständiges rauchen zu müssen. Ausserdem denke ich immer weniger ans Rauchen. Ich freue mich auf den Frühling. Es wird der erste Frühling seit dem ich rauche. Und das sind 15 Jahre. Also 15 Jahre nicht, dann 15 Jahre schon und nun ist es wie eine Geburt. Ich weiss nicht mehr wie es ist wenn man Blumen riecht. So lange ich nicht geraucht habe, solange habe ich geraucht. Und solange möchte ich davon loskommen (ausser die ersten 5 Monate) als ich noch nicht wusste was das ist. Ich habe mir vorgenommen im Jahr 2011 keine einzige zu rauchen. Und der süsse Rekord liegt bei nicht mal 2 Monate. Einen Drittel hab ich und nun geht es weiter. Ich möchte weiterhin nicht rauchen. Als ich ganz neu anfing aufzuhören, brachte ich nicht mal einen Tag ohne zusammen. Und dann schaffte ich eine Woche und seit Februar hatte ich fast mal 2 Monate. Aber dieses mal soll es bestimmt gehen. Ich wünsch euch allen ein schönes neues Jahr.
:winky1: Hallo melson
Dann drücke ich dir mal die Daumen, das es jetzt Klick gemacht hat, bei mir hat es 30 Jahre gedauert,
und du schaffst das auch :ja:
L.G.Qualmsocke
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
wenigstens kann man nun das Geschriebene lesen ohne dass man eine Lupe braucht. Aber wieso wechselt es so spät auf Seite 2? Nun ich möchte dann schon mich besser bemühen und deshalb auch öfters mal vorbei schauen. und ja, dieses Mal bin ich überzeugt.
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