als ich gestern morgen wach wurde, war irgendwas anders. Zwar hatte ich, wie üblich, den Drang mindestens 2 Becker Kaffe zu schlürfen, bevor ich aufstehe. Aber der Drang meine 2 "Guten-Morgen-Zigaretten" dabei zu qualmen, war wie weg geblasen!
- Das ist meine Chance, dachte ich,also frohgemut und rauchfrei in den Tag!

Ich bin 40 Jahre alt, lebe seit 10 Jahren mit meinem, ebenfalls rauchenden, Freund zusammen. Ich leite 2 Dienste in der Behindertenhilfe. Und ich rauche seit meinem 16tem Lebensjahr! Also schon seit 24 Jahren! Wenn ich da länger drüber nachdenke, ist mir nicht allzu gut zu Mute. Meine "Tagesdosis" beträgt normalerweise so ca 25 Zigaretten. Ich bin Selbstdreher.

Warum auch immer, eigentlich habe ich nie wirklich näher über das Aufhören nachgedacht, vielleicht liegt es ja auch am Alter, jedenfalls überlege ich mir seit ein paar Wochen mit dem Qualmen Schluß zu machen! - Hey! Ich schaffe es zweimal jährlich nicht zu essen, weil ich dann je für 14 Tage faste. Aber das rauchen kann ich nicht sein lassen? Das ist doch krank, oder? Dabei achte ich sonst schon darauf, meinem Körper Gutes zu tun (ausgewogene Ernährung mit sehr frischen Zutaten, Sport). Ausserdem ist mir mal wieder aufgefallen, dass unsere weiß gestrichenen Wände auch wieder mal nen neuen Anstrich nötig haben, um das nikotingelbliche "Dekor" zu überdecken.

Naja. jedenfalls bin ich gestern vom Aufstehen bis zum Schlafengehen mit 5 1/2 Zigaretten ausgekommen! Erstaunlicherweise war in der üblichen Zeit alles wie immer. Mir fehlte nichts! Eigentlich hatte ich nicht einmal einen Schmachter. Die wenigen Zigaretten habe ich dann geraucht, weil mir einviel, dass ich ja gar nicht geraucht habe. Bescheuert, oder?
Heute morgen war ich dann schon gespannt, ob der Ruf der qualmenden Freiheit mich wieder verschonen würde. Aber leider konnte ich nicht widerstehen, zum Kaffee eine zu rauchen. Aber nur eine! Bis jetzt habe ich dann noch weitere 2 Zigaretten genossen. Und gerade ringe ich auch mit mir, mir eine anzuzünden. Aber das werde ich mal lieber sein lassen.

Tja! Ich will mir da nichts vormachen; ich bin schon ziemlich abhängig von dem kleinem Ding. Habe auch so gar keine Vorstellung, was mir alles widerfahren könnte, wenn ich nicht mehr rauchen würde. Denk ich auch nicht drüber nach. im Moment denke ich eher daran, was es Gutes bewirken könnte.

Und schon jetzt freue ich mich auf Eure Bekanntschaft, Tipps, Tricks und vielleicht auch Motivation.

Und glaubt mir, ich werde es schon auch noch schaffen!