Diese Gedankenspiele kenn ich auch. Manchmal brauchts schon viel Ueberzeugungskraft, standhaft zu bleiben. Aber dann denk ich an den Verlust, den ich hätte und das hilft.
Doch wenn Stress ist: schwierig! Wird aber besser, hab ich mir sagen lassen: also Geduld und Konsequenz!
Pass auf Dich auf und eine schöne Zeit.
Bis bald + lieben Gruss
Svenja
ja, es braucht schon einen starken Willen um in manchen Situationen nicht rückfällig zu werden. Bei mir war es immer Stress, der mich dazu gebracht hat wieder zu rauchen. Das letzte Mal als ich aufhörte zu rauchen, habe ich es 4 Monate geschafft. Und dann wieder angefangen, aus Stress...
Morgen rauche ich ebenfalls 4 Monate nicht mehr. Das ist also meine magische Grenze. Ich werde nicht mehr rauchen, aber manchmal ist es verdammt hart :roll: :roll: :roll:
Bleib weiter standhaft und hab morgen einen schönen Maifeiertag ohne Zigis...
Diese Gedankenspiele kenn ich auch. Manchmal brauchts schon viel Ueberzeugungskraft, standhaft zu bleiben. Aber dann denk ich an den Verlust, den ich hätte und das hilft.
Doch wenn Stress ist: schwierig! Wird aber besser, hab ich mir sagen lassen: also Geduld und Konsequenz!
Pass auf Dich auf und eine schöne Zeit.
Bis bald + lieben Gruss
Svenja
ja, es braucht schon einen starken Willen um in manchen Situationen nicht rückfällig zu werden. Bei mir war es immer Stress, der mich dazu gebracht hat wieder zu rauchen. Das letzte Mal als ich aufhörte zu rauchen, habe ich es 4 Monate geschafft. Und dann wieder angefangen, aus Stress...
Morgen rauche ich ebenfalls 4 Monate nicht mehr. Das ist also meine magische Grenze. Ich werde nicht mehr rauchen, aber manchmal ist es verdammt hart :roll: :roll: :roll:
Bleib weiter standhaft und hab morgen einen schönen Maifeiertag ohne Zigis...
viele Grüße von Cherry
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