Guten Abend Ihr leben
ähhhh Ihr Lieben

also ein dickes danke an euch alle .auch an meinen chatundforumehemann der nie hier ist wenn ich da bin.Danke das ihr mich und euch gegenseitig so unterstützt.
Danke auch an die leute die diese seite gemacht haben und uns damit helfen,damit möchte ich euch ein gaaaanz dickes [b:88d68a64fe]LOB[/b:88d68a64fe]
aussprechen.
also in wenigen Stunden habe ich meine drei monate voll also 90 tage und ichbin sehr sehr stolz auf mich.
aber ich bin ehrlich die letzte zeit kommt mich der nikotin :twisted: wieder öffter besuchen aber ich schlage mich wacker und sehe zu das er mich nicht bekommt.
Manchmal fällt es mir auch schwer aber angerührt habe ich keine einzige.Zum glück,ehrlich bin ich froh das ich noch stark genug bin nein zu sagen.
Ansonsten geht es mir gut.Nur das mit dem abnehmen klappt nicht es sind 7 kilo die ich zugenommen habe.
Mak sehen aber deshalb fang ich trotzdem nicht wieder mit dem rauchen an.
Danke sehr fürs lesen.Und Sascha ich hodffe es geht dir gut.

Ganz viele liebe grüss
gute nacht und schlaft gut
dies wünscht euch eure
Elex

Guten Morgen,

na ihr lieben ich hoffe ihr seid alles ausgeschlafen.....

Ich möchte eich mitteilen das es mir gut geht was das [b:fd57d6d3f8]Nichtrauchen[/b:fd57d6d3f8] betrifft.Der kleine nikotin :twisted: lässt mich echt in ruhe,toi toi toi!!!!
Fragt sich nur wie lange,oder!?!
Heute sind es 97 Tage ohne qualmerrei und ich bin schon ganz schön stolz auf mich selber den jetzt nur noch drei tage und ich hab 100 tage voll.Und ich möchte immer weiter so machen.
Klar gibts situationen die mich erinern wo und wann ich gerade eine geraucht habe aber NEIN ich werde nicht schwach.
Ausser eine situation da weiss ich noch nicht ob ich die überstehe.
Ich möchte ja auch mal gerne wieder rausgehen also Party machen und auch was trinken und genau da bin ich gespannt ob ich da auch dan stanshaft beleibe,aber ich möchte jetzt nicht grüsbeln sondern werde es auf mich zu kommen lassen ,abwarten und tee trinken.
Ich bin nun mit meiner tochter eine woche daheim wir haben einen virsu der ansteckend ist.Ich habe einen pustelartigen roten ausschlag über den ganzen körper verteilt und im gesicht juckts am meisten alles tut weh dazu noch das hals und gesicht geschwollen ist.meine tochter sieht man garnichts an das sie das haben soll.Aber sicher ist sicher.Also kann mir schon mal nimmer langweilig werden,oder.lach
So ich wünsche jedem der das liest einen guten Start in die neue woche.Ich denk an euch und haltet auch alle fein durch.Gemeinsam sind wir stark und schaffen das auch.

@ Tannilein:Oh man du hattest soo lange durchgehalten und was ich gut finde du gibst nicht auf du machst weiter,hut ab und ran bekämpfe ihn wieder bis du es schaffst,fühl dich gedrückt.

So ihr lieben das wars erstmal für heute

einen schönen tag wünscht euch

eure Elex

[b:292d2c21f4]Guten Morgen mein liebes Tagebuch[/b:292d2c21f4]

also ich hätte mir nie im Leben erträumen lassen das ich es soweit schaffe und bin echt mehr als Stolz auch mich selber.
Über diesen Eintrag freue ich mich auch gang besonderst,
den ich habe wirklich [b:292d2c21f4]Heute meinen 100 nichtrauchertag[/b:292d2c21f4]
froi froi froi :groovy: :groovy: :groovy: !!!!
Was ich toll finde als nichtraucher fühlt mann sich echt besser
Und ich kann immer wieder jedem raten der noch raucht damit zu
Versuchen aufzuhören.
Naja dann Gratuliere ich mir heute mal selber und mal sehen ob ich mir irgendwas gönne dafür auch wenn ich nichts gespart habe,
einfach mal sehen.

@ Didi: sehr lieb von dir das du mir schon gratuliert hast du warst
du warst der erste und ich habe mich darüber gefreut,
ehrlich.Fühl dich ne runde gedrückt

so aber soo langsam muss ich mich auch fertig machen und einwenig tun.Ich danke einigen leuten auch zur mithilfe
unteranderem auch meinem
Chatundforumehemanndersichjetztaucheinmalsorichtiggedrücktfühlensollfürseinetatkräftigeunterstützung.
Ich will hoffen mal wieder was von ihm zu lesen,würde mich aufjeden fall freuen.

Also bis dann
Elex

Hallo Süsse,

hab im Moment auch sehr wenig Zeit mich zu verewigen, wenn dann lese ich auch mehr als ich schreibe.

Aber ich möchte es mir nicht nehmen lassen Dir

zu [b:2c2fcebdde][color=red:2c2fcebdde]100 Tagen rauchfrei [/color:2c2fcebdde][/b:2c2fcebdde]zu gratulieren

:applaus: :applaus: :applaus: :applaus:

Mach weiter so !!

Chris