Ok,
wir haben das geklärt. Für heute. Puh. Ich hab den ja echt verdammt gern, und ich weiß genau, er mich auch, aber das mit der Kommunikation müssen wir noch üben.
Ich fühl mich besser. Oh mann. Gleich kommt ein Kumpel, wir haben ausgemacht, wegzugehen, und ich weiß genau, er hat Kippen. Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuh, und ich hätt so gern eine. Was macht man nur in der Situation?

:lol1:

nur das heulen, ohne lachen *g*
keine salzstangen da, ich dreh durch

*am wasser nuckel*

Ok, ich bin wieder ruhig.
Ein Kumpel von mir kam. Ich rauchte. Ich glaube, es waren 5 oder 6. Mein Problem hat sich gelöst. Nicht wegen den Zigaretten, sondern weil ich darüber geredet hab und mir nun klar bin, was da gelaufen ist. Habe auch gesehen, wo mein Fehler lag.
Also hab ich das diesem süßen superlieben Mann auch gesagt, und es ist alles wieder ok. Es heißt für mich ein bisschen geduldig zu sein. Nicht meine Stärke, aber ich bin lernfähig.

Dass ich wieder geraucht habe, schockt mich eigentlich nicht so sehr. Ich stelle nichtmal den Elch zurück auf 0. Um 23 Uhr haben mein Kumpel und ich die letzte ausgedrückt, und nun will er auch aufhören. Fest entschlossen.
Ich weiß, dass ich morgen einfach weiter mache und habe hoffentlich daraus gelernt. Reden hilft, Zigaretten nicht. Effekt ist nur, dass ich nen Kloß im Hals hab, mich ständig räuspern muss und Kopfschmerzen habe.
Es geht weiter, im Kopf bleibe ich bei einem Tag und 8 Stunden rauchfrei. Tut mir leid, dass eure Tipps nicht wirklich halfen, denn ich glaube eine Ersatzbefriedigung hilft nicht, sondern ich musste den Anlass für das Verlangen bekämpfen. Und solange eben stark bleiben. Beim nächsten Mal weiß ich das.

oh, da möcht ich gleich was klar stellen.

ich bin dankbar für jeeeeeeeeeden tipp, den ich hier bekomme, und vieles hier hilft mir, ihr seid alle klasse. es waren nur die salzstangen-kürbis-tipps, die gerade irgendwie nicht halfen. weil sie den anlass eben nicht aus dem weg räumen.
bitte fühlt euch nicht auf den schlips getreten, ich möchte mich trotzdem bedanken, es tut schon so gut allein, dass hier mitgefiebert wird.

und ich bin immer noch nichtraucher, hehe. der erste schritt ist getan und ich will, ich will, ich will. ich will vor allen dingen keine zigarette mehr rauchen.