[quote:130364520c="FunnySunny"]Bei ums am Campus ist eine Veranstaltung "Rauchfreie Hochschule".
Da kann man einen Lungenfunktionstst machen lasen. ich hab ja vier Tage bevor ich mit dem Rauchen aufgehört habe auch einen gemacht, da die Narkosetauglichkeit bescheinigt werden musste. Im Vergleich zu damals haben sich die Werte um 50 % gebessert und ieigen nun absolut im Normalbereich!![/quote:130364520c]
hey, das habe ich ja jetzt erst gelesen...wenn das nicht mal eine werbung für das nichtrauchen ist! herzlichen glückwunsch zu (endlich wieder) normaler lungenfunktion!
Danke lumme
Ja, besser gehts fast nicht mehr, das hat mich wirklich so richtig aufgebaut. Vor allem merke ich es ja auch deutlich ... ich keuche nicht mehr, wenn ich vom Keller in den 2ten Stock laufe ....
Das mit der verbesserten Lungenfunktion ist schon waaaahnsinn. Ich fühls auch ein bisschen, hab mit sport begonnen und es geht besser als erwartet......
Heute ist ein komischer Tag.....
Ich bin unendlich müde, schlecht gelaunt und alles nervt. ALLES.
Ich glaub ich geh mir schon selbst auf die Nerven. Woran das liegen mag?
Ich hoffe mal am Wetter.... oder was weiß ich.
Nciht dass ich jetzt das Verlangen hätte, eine Zigarette rauchen zu müssen, aber irgendwie fehlt gerade was ...
Und mit essen will ich das jetzt auch nicht wieder kompensieren, ich wollte ja zumindest nicht weiter zunehmen.
*grumel*
Ich glaub ich gehe heute früher nach hause, hau mich in ne schöne heiße Badewanne und dann ins Bett.....
Hey Carmen,
hast recht, heute ist so ein blöder Tag, muss am Wetter liegen. War auch froh, als ich endlich zuhause war, wird aber so blöd bleiben, warm - kalt, kann ganz schön auf den Kreislauf hauen.
werd mal bloß nicht krank, ja? Aber son schönes Bad ist sicherlich immer gut! Tip: 4l fette H-Milch und 1Glas Honig mit ins Badewasser, ein paar Blütenblätter oben drauf und Du fühlst Dich wie Cleopatra! Und wenn dann Dein Hausdiener ein Glas Schampus an die Wanne bringt und dir noch den Rücken schrubbelt......... Das Leben kann ja soooooo schön sein, oder?
Ich hab gestern eine andere Strategie verfolgt... ich bin mit auf den Stammtisch gegangen.
War nett und hat abgelenkt.
Heute ist es wieder besser auch wenn ich seit fünf wach bin und mich elende Magenkrämpfe plagen ... bääääh.
irgendwie hat sich wohl das Trockenobst nicht so wirklich mit dem Sangria vertragen oder was weiss ich .
Aber ich hab wesentlich bessere Laune als gestern, die Sonne scheint und ein verlängertes Wochenende steht vor der Tür. Was will man mehr?
@ Dietrich: Ich hab mir fest vorgenommen, nie mehr krank zu werden... mal sehen, ob das klappt.....
@ Anja: ja, stimmt, der kreislauf leidet unter sowas gaaaanz elend. Aber regelmäßig spazieren gehen und draussen sein hilf ganz gut dagegen
Sooo, wollte nochmal schnell vorbeischaun und euch allen ein schönes Wochenende wünschen.
Zum Glück ja ein verlängertes *freu*
Morgen kommt meine beste Freundin aus Regensburg zu Besuch, das wird ein Spaß.
Wir sind so richtig stolz aufeinander, sie und ihr Mann haben auch mit dem Rauchen aufgehört. Das werden wir so richtig feiern. Es gibt Fondue ... soviel zum Thema abnehmen ... aber egal, was sein muss muss sein. Und wenn schon meine geplante Geburtstagsparty ins Wasser fällt dann wird eben hauptsächlich Nichtmehrrauchen gefeiert. Ist ja auch was Tolles.
Heute hat der :evil: mal wieder einen halbherzigen Versuch an der Kasse im Kaufland unternommen ... so zur Feier des Tages eine Schachtel Kippen, so richtig Gute . ......jaja, wers glaubt. Ich bin nicht drauf reingefallen.
Aber schon doof irgendwie nach so langer Zeit .... Nichtrauchen ist halt ein stetiger Kampf gegen den :evil:
Also, immer wachsam sein und euch allen ein schönes und rauchfreies Wochenende
[b:3098051ab7]geschafft.[/b:3098051ab7] (Auch wenn's streng genommen noch einen halben Tag bis dahin ist :wink:)
[color=red:3098051ab7]
[size=18:3098051ab7][b:3098051ab7]Herzlichen Glückwunsch dazu !!![/b:3098051ab7][/color:3098051ab7][/size:3098051ab7]
Wirklich klasse - Wow :!:
Mach weiter so :!:(obwohl ich da bei dir keine Zweifel habe.)
[quote:130364520c="FunnySunny"]Bei ums am Campus ist eine Veranstaltung "Rauchfreie Hochschule".
Da kann man einen Lungenfunktionstst machen lasen. ich hab ja vier Tage bevor ich mit dem Rauchen aufgehört habe auch einen gemacht, da die Narkosetauglichkeit bescheinigt werden musste. Im Vergleich zu damals haben sich die Werte um 50 % gebessert und ieigen nun absolut im Normalbereich!![/quote:130364520c]
hey, das habe ich ja jetzt erst gelesen...wenn das nicht mal eine werbung für das nichtrauchen ist! herzlichen glückwunsch zu (endlich wieder) normaler lungenfunktion!
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Danke lumme
Ja, besser gehts fast nicht mehr, das hat mich wirklich so richtig aufgebaut. Vor allem merke ich es ja auch deutlich ... ich keuche nicht mehr, wenn ich vom Keller in den 2ten Stock laufe ....
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Das mit der verbesserten Lungenfunktion ist schon waaaahnsinn. Ich fühls auch ein bisschen, hab mit sport begonnen und es geht besser als erwartet......
Liebe Grüße, Dietrich
Heute ist ein komischer Tag.....
Ich bin unendlich müde, schlecht gelaunt und alles nervt. ALLES.
Ich glaub ich geh mir schon selbst auf die Nerven. Woran das liegen mag?
Ich hoffe mal am Wetter.... oder was weiß ich.
Nciht dass ich jetzt das Verlangen hätte, eine Zigarette rauchen zu müssen, aber irgendwie fehlt gerade was ...
Und mit essen will ich das jetzt auch nicht wieder kompensieren, ich wollte ja zumindest nicht weiter zunehmen.
*grumel*
Ich glaub ich gehe heute früher nach hause, hau mich in ne schöne heiße Badewanne und dann ins Bett.....
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hey Carmen,
hast recht, heute ist so ein blöder Tag, muss am Wetter liegen. War auch froh, als ich endlich zuhause war, wird aber so blöd bleiben, warm - kalt, kann ganz schön auf den Kreislauf hauen.
LG
Hi Carmen!
werd mal bloß nicht krank, ja? Aber son schönes Bad ist sicherlich immer gut! Tip: 4l fette H-Milch und 1Glas Honig mit ins Badewasser, ein paar Blütenblätter oben drauf und Du fühlst Dich wie Cleopatra! Und wenn dann Dein Hausdiener ein Glas Schampus an die Wanne bringt und dir noch den Rücken schrubbelt......... Das Leben kann ja soooooo schön sein, oder?
Liebe Grüße, Dietrich
Ich hab gestern eine andere Strategie verfolgt... ich bin mit auf den Stammtisch gegangen.
War nett und hat abgelenkt.
Heute ist es wieder besser auch wenn ich seit fünf wach bin und mich elende Magenkrämpfe plagen ... bääääh.
irgendwie hat sich wohl das Trockenobst nicht so wirklich mit dem Sangria vertragen oder was weiss ich .
Aber ich hab wesentlich bessere Laune als gestern, die Sonne scheint und ein verlängertes Wochenende steht vor der Tür. Was will man mehr?
@ Dietrich: Ich hab mir fest vorgenommen, nie mehr krank zu werden...
mal sehen, ob das klappt.....
@ Anja: ja, stimmt, der kreislauf leidet unter sowas gaaaanz elend. Aber regelmäßig spazieren gehen und draussen sein hilf ganz gut dagegen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Sooo, wollte nochmal schnell vorbeischaun und euch allen ein schönes Wochenende wünschen.
Zum Glück ja ein verlängertes *freu*
Morgen kommt meine beste Freundin aus Regensburg zu Besuch, das wird ein Spaß.
Wir sind so richtig stolz aufeinander, sie und ihr Mann haben auch mit dem Rauchen aufgehört. Das werden wir so richtig feiern. Es gibt Fondue ... soviel zum Thema abnehmen ... aber egal, was sein muss muss sein. Und wenn schon meine geplante Geburtstagsparty ins Wasser fällt dann wird eben hauptsächlich Nichtmehrrauchen gefeiert. Ist ja auch was Tolles.
Heute hat der :evil: mal wieder einen halbherzigen Versuch an der Kasse im Kaufland unternommen ... so zur Feier des Tages eine Schachtel Kippen, so richtig Gute . ......jaja, wers glaubt. Ich bin nicht drauf reingefallen.
Aber schon doof irgendwie nach so langer Zeit .... Nichtrauchen ist halt ein stetiger Kampf gegen den :evil:
Also, immer wachsam sein und euch allen ein schönes und rauchfreies Wochenende
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Liebe Carmen,
morgen bin ich nicht da, aber ich möchte es auf keinen Fall versäumen dir zu einem unglaublichen
:applaus: [b:cd732106a4][size=18:cd732106a4][color=red:cd732106a4]1/2 Jahr Rauchfreiheit[/color:cd732106a4][/size:cd732106a4][/b:cd732106a4] :bounce:
zu gratulieren. Ich mache das jetzt einfach heute schon, denn
ich bin mir sicher, dass du den 1 Tag zum 1/2 Jahr auch noch schaffst.
Alles Liebe und mach weiter so.
cheeta :winky1:
Der magische Tag: 01.08.2005
Hallo Carmen,
[b:3098051ab7]du hast jetzt schon [/b:3098051ab7]
:danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce:
:applaus: [size=29:3098051ab7][color=red:3098051ab7][b:3098051ab7] 1/2 Jahr [/b:3098051ab7][/color:3098051ab7][/size:3098051ab7] :applaus:
:danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce:
[b:3098051ab7]geschafft.[/b:3098051ab7] (Auch wenn's streng genommen noch einen halben Tag bis dahin ist :wink:)
[color=red:3098051ab7]
[size=18:3098051ab7][b:3098051ab7]Herzlichen Glückwunsch dazu !!![/b:3098051ab7][/color:3098051ab7][/size:3098051ab7]
Wirklich klasse - Wow :!:
Mach weiter so :!:(obwohl ich da bei dir keine Zweifel habe.)
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Seiten