[size=18:3fae1b609a][color=red:3fae1b609a]lieben Dank an die Gratulanten![/size:3fae1b609a][/color:3fae1b609a]
Ich freu mich immer sehr, wenn wieder eine Woche vorbei ist unds vor allem dann auch noch bemerkt wird.
Nichtsdestotrotz wirds bei mir, je länger ich nicht rauch, schwieriger. Ich schlafe schlechter und bin ziemlich zartbesaitet. Heute morgen war ich derart schlecht gelaunt, ich wusste heute kommt er mich holen - :twisted: ! Heute ist der Tag für ihn!
Ich war den ganzen Tag allein im Büro und hatte zwischendurch immer den Gedanken, das ich gleich losgeh und mir Kippen kauf! Das verschob ich dann auf den FEierabend, der noch kein richtiger werden sollte, denn nachm Büro hatte ich heute noch Betreuung angesagt. Also dachte ich, setz ich mich mit nem Kippchen in den Park. Ging auch zielstrebig zum Laden, stand vor den Ziggis und fühlte in mich rein und dachte: Nee, ick will nich!!! und bin wieder raus.
Der :twisted: war aber immer noch da, also fuhr ich schnurstracks in die Apotheke und besorgte mir NBA - ja ja, nach sechs Wochen fang ich jetzt mit Kräuterzigaretten an! Aber was solls, hätte ich die nicht gehabt, wer weiss---
Zum "tollen" Abschluß dieses Tages hatte ich dann eben noch nen leichten Unfall - Fahrrad, Lieferwagen! Ich war Fahrrad - glücklicherweise war der aber wirklich nur leicht, hab nur ne kleine Stauchung am Finger und nen blauen Fleck an der Wade. Und wat macht der Kerl, weil er dachte mich damit beruhigen zu können? Er bot mir ne Zigarette an - und da war mir überhaupt nicht nach!
Also, Leute - langer Text, aber.... musste sein:
Ergebnis: bin immer noch NMR (denn die Kräuterziggis zählen doch nicht oder???)
LG
Bianca
PS. Ich gratuliere von hier aus allen Jubilaren vom vergangenen WE - muss mich jetzt mal hinlegen!
... nu isses passiert - irgendwie hab ich seit gestern früh gewusst: ich komm nicht dran vorbei!
Nach dem Sch... tag gestern, hatte ich heute eigentlich nen recht ruhigen Tag, hatte aber definitv noch das Nachholbedürfnis, mir was gutes zu tun. So also entschied ich mich heute abend fürs "Meetingschwänzen", hatte mir nen Steak, Bio-Gemüse, nen leckeren Tomatensaft und Oliven gekauft und wollte die Gunst der leeren WG-Wohnung nutzen und es mir mit nem richtig leckren Essen gemütlich machen. Getan - war wirklich lecker! Dann dachte ich daran , mir wieder ne Kräuterzigarette anzustecken und merkte, das das keine gute Idee ist, denn mit dieser Gewohnheit "nen Kippchen nach nem leckeren Esse" war ich ja eigentlich schon fertig. Und doch rumorte es in mir und jetzt muss ich beichten!
Eine meiner Mitbewohnerin ist Raucherin und hatte noch Tabak rumliegen. Den griff ich mir, drehte mir eine, zögerte nen Moment, zündete sie mir an, stellte mich ans Fenster, zog an der Zigarette genau viermal - meine Lunge rebellierte sofort und mir ist jetzt noch - ca. 10 Min. später immer noch schwindelig!!!! Nach den vier Zügen ertränkte ich diese Zigarette mit Wasser und ... ja das war mein sehr kurzer Ausflug in meine Rauchervergangenheit - Uagh - das ist echt eklig und ich kann wirklich nicht glauben, das ich das 23 JAhre getan hab :kopfpatsch:
Hm - was waren jetzt diese vier Züge - nen Rückfall, ne Therapiesekunde, ick weeß et nich! In jedem Fall aber was zum Klarmachen:
....na, das geht auf jeden Fall als Mini-ausrutscher durch...einfach wetermachen und beim nächsten :twisted: Besuch dran denken wie eklig es war... Alles Liebe Lana
Das hast du liebe Bianka redlich verdint.
Solche blöde Tage was du da gehabt hast! :troest: Zum Glück ist dir nicht schlimmes passiert und warst stärker als das Lastwagen und stärker als der Sucht.Du schreibst :,, Nichtsdestotrotz wirds bei mir, je länger ich nicht rauch, schwieriger."
Ich habe es genau so erfunden wie du am Anfang.Ich habe Knödel im Hals gehabt vom lauter Weinkrämpfen konnte aber nicht weinen, und wo die anderen mich getröstet haben, dass es Tag zu Tag besser wird hätte ich sie am liebsten angeschrieren, dass:" Ein Sch....s wird es besse!!!"Zum Schluss habe ich http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-255.html da kannst selber nachlesen eine Zigarette angezündet und 3 Züge geraucht.
Zum Glück schmeckte das Zeug nicht meher und danach fühlte ich mich auch Schuldig gegenüber die Anderen welche Tagtäglich versucht haben mich von die Zigaretten abzuhallten.
Liebe Bianka! Hallte durch. Die 3 Monate Grenzzeit gibt es wirklich.Du musst es nur überleben wie ich diese 3 Monate.Ich sage noch immer wenn ich es geschafft habe kann es jede! Du auch!Mit die 4 Zügen hast es wieder gespürt wie eklig das Zeug schmekt und welche schlechte Gefühle auslösen kann.
Ich wünsche Dir noch ein schöne Sonnige Schmachtloses Tag.
Lg.Andrea
[img:639c67e658]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Fantasy/Elfen/elfeneu002.gif[/img:...
Vielen vielen Dank liebe Andrea - ich bin echt zu Tränen gerührt über deinen Eintrag - Danke!!!!
Ist als der 10 Juni die Grenze zum "bald wird es wirklich besser!"
Ich habe deinen Post gelesen und da du nicht mehr rauchst, glaube ich dir jetzt mal ganz treu und bleibe weiter standhaft!!!
LG
Bianca
[size=18:8c6c0184b9][color=indigo:8c6c0184b9]Gratuliere Dir auch gaaaaanz herzlich zu 6 Wochen ohne Rauchen!!![/color:8c6c0184b9][/size:8c6c0184b9]
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
So ihr Lieben - jetzt erst mal
[size=18:3fae1b609a][color=red:3fae1b609a]lieben Dank an die Gratulanten![/size:3fae1b609a][/color:3fae1b609a]
Ich freu mich immer sehr, wenn wieder eine Woche vorbei ist unds vor allem dann auch noch bemerkt wird.
Nichtsdestotrotz wirds bei mir, je länger ich nicht rauch, schwieriger. Ich schlafe schlechter und bin ziemlich zartbesaitet. Heute morgen war ich derart schlecht gelaunt, ich wusste heute kommt er mich holen - :twisted: ! Heute ist der Tag für ihn!
Ich war den ganzen Tag allein im Büro und hatte zwischendurch immer den Gedanken, das ich gleich losgeh und mir Kippen kauf! Das verschob ich dann auf den FEierabend, der noch kein richtiger werden sollte, denn nachm Büro hatte ich heute noch Betreuung angesagt. Also dachte ich, setz ich mich mit nem Kippchen in den Park. Ging auch zielstrebig zum Laden, stand vor den Ziggis und fühlte in mich rein und dachte: Nee, ick will nich!!! und bin wieder raus.
Der :twisted: war aber immer noch da, also fuhr ich schnurstracks in die Apotheke und besorgte mir NBA - ja ja, nach sechs Wochen fang ich jetzt mit Kräuterzigaretten an! Aber was solls, hätte ich die nicht gehabt, wer weiss---
Zum "tollen" Abschluß dieses Tages hatte ich dann eben noch nen leichten Unfall - Fahrrad, Lieferwagen! Ich war Fahrrad - glücklicherweise war der aber wirklich nur leicht, hab nur ne kleine Stauchung am Finger und nen blauen Fleck an der Wade. Und wat macht der Kerl, weil er dachte mich damit beruhigen zu können? Er bot mir ne Zigarette an - und da war mir überhaupt nicht nach!
Also, Leute - langer Text, aber.... musste sein:
Ergebnis: bin immer noch NMR (denn die Kräuterziggis zählen doch nicht oder???)
LG
Bianca
PS. Ich gratuliere von hier aus allen Jubilaren vom vergangenen WE - muss mich jetzt mal hinlegen!

10.03.2007, 21.45 Uhr - das wars!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2719.html]Bianca*s TB[/url]
Puh, Glück gehabt, ruh Dich erstmal aus............
[color=darkred:d5e1f4c2b4][size=18:d5e1f4c2b4]und Glückwunsch zu
6 Wochen ohne Nikotin[/size:d5e1f4c2b4][/color:d5e1f4c2b4]
vonner Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
... nu isses passiert - irgendwie hab ich seit gestern früh gewusst: ich komm nicht dran vorbei!
Nach dem Sch... tag gestern, hatte ich heute eigentlich nen recht ruhigen Tag, hatte aber definitv noch das Nachholbedürfnis, mir was gutes zu tun. So also entschied ich mich heute abend fürs "Meetingschwänzen", hatte mir nen Steak, Bio-Gemüse, nen leckeren Tomatensaft und Oliven gekauft und wollte die Gunst der leeren WG-Wohnung nutzen und es mir mit nem richtig leckren Essen gemütlich machen. Getan - war wirklich lecker! Dann dachte ich daran , mir wieder ne Kräuterzigarette anzustecken und merkte, das das keine gute Idee ist, denn mit dieser Gewohnheit "nen Kippchen nach nem leckeren Esse" war ich ja eigentlich schon fertig. Und doch rumorte es in mir und jetzt muss ich beichten!
Eine meiner Mitbewohnerin ist Raucherin und hatte noch Tabak rumliegen. Den griff ich mir, drehte mir eine, zögerte nen Moment, zündete sie mir an, stellte mich ans Fenster, zog an der Zigarette genau viermal - meine Lunge rebellierte sofort und mir ist jetzt noch - ca. 10 Min. später immer noch schwindelig!!!! Nach den vier Zügen ertränkte ich diese Zigarette mit Wasser und ... ja das war mein sehr kurzer Ausflug in meine Rauchervergangenheit - Uagh - das ist echt eklig und ich kann wirklich nicht glauben, das ich das 23 JAhre getan hab :kopfpatsch:
Hm - was waren jetzt diese vier Züge - nen Rückfall, ne Therapiesekunde, ick weeß et nich! In jedem Fall aber was zum Klarmachen:
ICH WILL WIRKLICH NICHT MEHR RAUCHEN!!!!
In diesem Sinne
Bianca
10.03.2007, 21.45 Uhr - das wars!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2719.html]Bianca*s TB[/url]
Mit ist immer noch döselig im Kopp!
10.03.2007, 21.45 Uhr - das wars!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2719.html]Bianca*s TB[/url]
Oopps..tschultigung....Nachträglich Gratulation zu 6 Wochen ohne qualm. Super Leistung, weiter so.
BG Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
....na, das geht auf jeden Fall als Mini-ausrutscher durch...einfach wetermachen und beim nächsten :twisted: Besuch dran denken wie eklig es war... Alles Liebe Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Habe heute bis jetzt einen tollen Tag!!
:bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
10.03.2007, 21.45 Uhr - das wars!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2719.html]Bianca*s TB[/url]
Das hast du liebe Bianka redlich verdint.
diese 3 Monate.Ich sage noch immer wenn ich es geschafft habe kann es jede! Du auch!Mit die 4 Zügen hast es wieder gespürt wie eklig das Zeug schmekt und welche schlechte Gefühle auslösen kann.
Solche blöde Tage was du da gehabt hast! :troest: Zum Glück ist dir nicht schlimmes passiert und warst stärker als das Lastwagen und stärker als der Sucht.Du schreibst :,, Nichtsdestotrotz wirds bei mir, je länger ich nicht rauch, schwieriger."
Ich habe es genau so erfunden wie du am Anfang.Ich habe Knödel im Hals gehabt vom lauter Weinkrämpfen konnte aber nicht weinen, und wo die anderen mich getröstet haben, dass es Tag zu Tag besser wird hätte ich sie am liebsten angeschrieren, dass:" Ein Sch....s wird es besse!!!"Zum Schluss habe ich http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-255.html da kannst selber nachlesen eine Zigarette angezündet und 3 Züge geraucht.
Zum Glück schmeckte das Zeug nicht meher und danach fühlte ich mich auch Schuldig gegenüber die Anderen welche Tagtäglich versucht haben mich von die Zigaretten abzuhallten.
Liebe Bianka! Hallte durch. Die 3 Monate Grenzzeit gibt es wirklich.Du musst es nur überleben wie ich
Ich wünsche Dir noch ein schöne Sonnige Schmachtloses Tag.
Lg.Andrea
[img:639c67e658]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Fantasy/Elfen/elfeneu002.gif[/img:...
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Vielen vielen Dank liebe Andrea - ich bin echt zu Tränen gerührt über deinen Eintrag - Danke!!!!
Ist als der 10 Juni die Grenze zum "bald wird es wirklich besser!"
Ich habe deinen Post gelesen und da du nicht mehr rauchst, glaube ich dir jetzt mal ganz treu und bleibe weiter standhaft!!!
LG
Bianca
10.03.2007, 21.45 Uhr - das wars!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2719.html]Bianca*s TB[/url]
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